改变角膜弯曲半径可矫正屈光不正

眼球的屈光力主要决定于角膜，而角膜的屈光力主要决定于其前表面的折射力。因此改变角膜前表面的弯曲半径以矫正眼球屈光力不仅是可行的而且是有效的。

　　眼球的总屈光力是＋58.64D，而角膜的屈光力为+43.05D，占总屈光力的70％，其中角膜前面的屈光力是+48.83D，其后面的屈光力为-5.88D，角膜组织的屈光力是0.10D，由此可见，眼球的屈光力主要决定于角膜，而角膜的屈光力主要决定于其前表面的折射力（弯曲半径），因此改变角膜前表面的弯曲半径以矫正眼球屈光力不仅是可行的而且是有效的，并且是一个较容易被操纵的可变参数。

　　常用氩氟两种气体混合产生的波长为193nm的紫外光矫正屈光不正，其原理是通过准分子激光光脉冲准确地击中细胞的分子键，每脉冲移除0.2μm之深度，以校正角膜的曲率，达到重塑角膜弯曲度的目的。例如角膜中央部分被削薄，可以得到凹透镜的效果（治疗近视）；周边部被削薄，中央保留，则可造成凸透镜的效果（治疗远视）；椭圆形的切割（治疗散光），均可使光线聚集于视网膜上，而重获清晰的“裸眼视力”。

改掉坏习惯,眼睛更明亮

　　若想拥有一双明亮的眼睛，那就请你改掉一些日常生活中的坏习惯。

　　酒精是眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?这是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。因此，喝酒千万别贪杯。

　　吸烟对健康的危害往往让人想到呼吸系统疾病，其实，吸烟还会导致视力受到影响，这并非危言耸听。

抽烟喝酒很伤眼

　　吸烟对眼睛造成最常见的危害是导致弱视。吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩;二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降。

　　据医学专家调查，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性高2倍。

　　另外，吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会导致视网膜中央血管栓塞、黄斑变性等致盲性眼病的发生。临床还观察到，吸烟者有时会有一过性眼压升高的现象，这在青光眼患者中尤为明显。

改善视力的方法

改善视力的方法

一、多眨眼睛。当您的眼睛感到疲劳时，不妨多眨几下眼睛，让您的眼睛活动一下。

二、使用热毛巾敷眼。经过一天的工作或学习，你的眼睛已经已经很累了，这时不如躺在床上，用热毛巾敷下眼睛，您的眼睛将会感到特别舒服。当您取下毛巾时，将会觉得眼前的一切都变得好明亮。

三、多做做日光浴，让您的眼睛沐浴在温暖的阳光下，缓解眼睛的疲劳。

四、盯着某处的亮光点不动，如一炷香上的火光，电饭煲上的煮饭灯。这样做个20分钟，训练您眼睛的聚焦能力。

五、多做眼保健操，按摩眼睛的穴位，做完后，眼睛缓慢睁开的时候，真是觉得特别的舒服。

注意事项

近视眼要少上网，少看电视，尽量让眼睛休息。

尽量少戴眼镜，不要过度依赖眼镜，能不戴时就不戴，特别是走路的时候。

改善视力的几种食疗法

　　1.近视眼

　　药方一

　　原料：枸杞子，陈皮，红枣，蜂蜜；制作：将枸杞子、陈皮、红枣放入锅内，加水适量，用文火煮沸20分钟，取头汁，再加水煮，取二汁；

　　吃法：每日两次，上午头汁，下午二汁，待温后加蜂蜜1匙。本方可用于治疗假性近视。

　　药方一

　　原料：黑豆、核桃仁、牛奶、蜂蜜；制作：①黑豆炒熟，核桃仁炒微焦且去皮；②将核桃仁捣成泥状，牛奶加热；③取黑豆、核桃仁各一匙，冲入热牛奶后加入少量蜂蜜；

　　吃法：每日早晨食用。

　　患有近视眼的朋友应多吃鱼类和柑橘类水果，注意控制糖果、肉类和全脂奶酪等食品。

　　2.远视眼

　　药方一

　　原料：枸杞子1，黄菊花1，桑葚子，红枣，蜂蜜；制作：以上5种除蜂蜜外加水煎，煮沸30分钟，取头汁；如上法，取二汁；

　　吃法：每日两次，头汁、二汁相隔3～4小时，分开服，服时加蜂蜜1匙，并吃红枣。本方需常服。

　　药方二

　　原料：枸杞子1，陈皮，桂圆、红枣各1，莲子，蜂蜜2匙；制作：枸杞子、陈皮放入纱布袋内，并与桂圆肉、莲子、红枣共煮约1小时，红枣、莲子软熟后，去枸杞子、陈皮袋，并加蜂蜜；

　　吃法：当早点与午点，分两次吃。患有远视眼的朋友应多吃大蒜、洋葱、乳制品、动物肝脏，注意控制肉类或荤油烧制的菜肴。

　　3.老花眼

　　药方一

　　原料：枸杞子，猪瘦肉；制作：枸杞子蒸熟备用。瘦猪肉洗净，切丝，放入碗中，加入湿淀粉、料酒、白糖、米醋、葱末、生姜丝，拌匀。锅置火上，加植物油适量，烧至八成热时，下肉丝，急火翻炒，肉丝将熟时加入蒸熟的枸杞子，加精盐、味精，馏炒片刻，即可装盘；

　　吃法：佐餐，随意服食。用于滋肾养肝明目。主治肝肾不足型老花眼。

　　药方二

　　原料：芹菜，洋葱50克；制作：将芹菜洗净（保留根、叶），切碎。洋葱剥皮，洗净，切丝，与芹菜一同放入家用榨汁机内，榨成汁；

　　吃法：上下午分服。用于滋阴平肝潜阳。主治阴虚阳亢型老花眼。

　　4.弱视

　　药方一

　　熟花生仁粉2匙，鸡蛋1个，牛奶1杯，蜂蜜2匙；将鸡蛋搅碎，冲入煮沸的牛奶中，加入花生仁粉，待温加蜂蜜食用；每日早餐服用。

　　药方二

　　绿豆，小米60克；慢火煮粥；当早餐吃，吃时加蜂蜜两匙。弱视患者应多吃动物性食品，如动物的肝脏、蛋类、奶类、甲壳类。

　　5.散光

　　药方一

　　黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1杯，蜂蜜1匙；将黑豆粉、核桃仁泥放入牛奶中煮熟，待温后加入蜂蜜口服；每早一次。

　　药方二

　　枸杞子、桑葚子、山药各1，红枣；将上述4种食物水煎两次；头汁、二汁相隔3～4小时服用。

　　散光患者要多吃鱼肉、蛋、奶、豆类、青菜、水果、蜂蜜等营养丰富的食品。

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参考资料：http://www.duxo.com.cn/20210712/61862234.html