一年一度的高考已经结束，莘莘学子迎来了寒窗苦读12年来最轻松的暑假，旅游、上网、打游戏……眼科专家提醒，在身心放假之前，不妨先给自己的眼睛放个假，让因备考而造成的假性近视得以恢复。
什么是假性近视？假性近视是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。假性近视是功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。
如今高中紧张的课业学习为学生们的眼睛带来了很大的负担。特别是在高考前的冲刺阶段，一些学生用眼过度，且不注意用眼卫生，很容易患上假性近视。
假性近视是一种功能性近视。它介于真性近视与视力正常的临界点，可通过用药、针灸、埋耳针及理疗仪器或患者自身减少用眼来缓解疲劳、强化眼肌锻炼，恢复视力。假性近视后如果听之任之，不及时调节、不治疗，也可能演变为真性近视。
眼科专家说：“我建议孩子们高考以后，不仅思想上放松，让自己的眼睛也多放放松，因为如果是短期内形成的假性近视，它可以通过放松来消除。”
【专家建议】广大高考考生，在假期注意适度用眼，切不可因为没有了学习压力而长时间用眼，此外，看电视、电脑每一小时都应远眺或者闭目休息15分钟。
鼻泪管狭窄的病因和治疗
鼻泪管狭窄（泪道狭窄）常由先天性异常或感染所致。先天性泪道狭窄常在出生后3~12周出现，表现为一眼溢泪，两眼受累者罕见（溢泪是泪液不断的越过睑缘流到面颊部）。先天性泪道狭窄与因滴硝酸银或细菌感染所引起的新生儿结膜炎的不同点是前者起病迟和缺少脓性分泌物。
后天性泪道狭窄伴溢泪是由慢性泪囊感染，严重的或慢性的结膜炎引起的泪道炎性阻塞所致。其他引起阻塞的原因包括鼻中隔偏曲，肥厚性鼻炎，粘液息肉，下鼻甲肥大或残留的先天性泪道狭窄。鼻部和面部骨折亦可引起机械性阻塞，长期的阻塞常导致泪囊感染，压迫泪囊部常可使大量粘液或脓液自泪点反流。
先天性泪道狭窄在出生后6个月常可自行消解。用指尖按摩方法将泪囊的内容物挤压入鼻泪管，每日2次，可加速解除阻塞。复发感染时则需间歇的滴用抗生素眼药水。如果阻塞不能自行消解则应扩张泪点和探通泪液排出系统。对婴儿施行探通时常需进行短暂的全身麻醉。
对后天泪道狭窄则可滴局部麻醉剂例如0.5%丙氧苯卡因后进行扩张泪点，然后用钝头的泪管细针头将等渗盐水缓慢地冲洗鼻泪系统（在盐水中加1滴荧光素便很容易发现鼻腔阻塞）。如果此法失败，则施行泪道探通或可使其通畅，对不完全阻塞者逐步用增粗的探针探通，再用无菌等渗盐水冲洗，或可成功；完全阻塞者则需手术治疗，从泪囊打通进入鼻腔。
比较常见近视眼的预防措施
1.预防近视眼
近视眼发生有一定规律性，应当注意好发期的视力保健，通常包括学龄前期，生长发育期，怀孕期，围生期及患有某些全身疾病时，单纯性近视眼有明确的外因即长时期近距离用眼，故减少视力负荷是预防工作的关键，通过对视力变化的定期监测及对视力进行定性检查，可以早期发现与确定预防对象，根据流行病学调查，以下对象较易发生近视眼，可作为重点预防对象：
①有不良用眼卫生习惯及过度近距离工作者。
②父母为近视者。
③视力不稳定已从1.5降至1.2或1.0者(实际上可能已有近视眼)。
2.预防近视眼度数增加
对于所有近视眼，特别是病理性近视眼者，应当设法防止近视屈光度加深，维持或争取改善视功能，除可采用上述预防近视眼发生的方法外，尚应特别注意合理用眼，选择适当工作，避免过度用眼与不良视觉刺激，正确矫正屈光不正，配戴合适眼镜，病理性近视眼要求经常戴镜，远近选择使用，也可配戴接触眼镜，可能缓减或中止近视眼发展的措施，包括配镜(双焦点镜，透氧硬性接触镜)，药物和手术等。
笔记本电脑更易引发视疲劳
计算机族的眼睛症状，最主要是以眼睛疲劳为主，根据统计，82.4％的计算机族有此症状，50％以上的计算机族有眼睛干涩现象；另外有大约20％到30％的计算机族有眼睛分泌物增多、眼睛疼痛、眼睛怕光、和视觉变暗的症状，若使用笔记型计算机症状会更为严重。
据业内专家指出，眼睛疲劳一般而言分为五类：调视性、肌肉性、症候性、不等像性和神经性；而计算机终端机所引起的，属于调视性和肌肉性疲劳，是一般人的二到三倍左右；因此，斜视或屈光不正、老花眼的人，比较会有眼睛容易疲劳的情形。
计算机族的视觉对比敏感度，有2.2％到37％不正常，由此可解释视觉模糊现象；另外，计算机族平均瞳孔面积比一般人小，对光照射的收缩反应也比一般人明显下降，这也反应出副交感神经过度兴奋亢进后导致的疲乏不全现象；终端机前的工作，只要二到四个小时，便可引起暂时性的近视，这种情形在愈年轻的族群愈明显而严重。以上这些视觉疲劳，视力降低的现象，有人认为与近视的发生，尤其是青少年及儿童近视的加深，也有连带的关系。
许多人在操作计算机一段时间之后，常觉得眼睛烧灼、有异物感、怕光、张不开眼等等，这些现象主要是因为计算机族专心注意屏幕，而减少了眨眼的次数，正常一分钟大约眨眼15～20次以上，但计算机族有时一分钟眨眼少于5次，使得泪液分泌减少；而且，计算机工作室往往有很好的空调，更加速泪液的蒸发，这些原因都加深了干眼的症状。
常使用笔记型计算机的人，眼睛疲劳的情形常常会更严重，这是因为笔记型计算机的屏幕通常都比较小，而且又与机身固定相连，无法依个人的体态充份调整屏幕的角度、高度与距离，往往导致使用者必须将头颈向前倾来操作，很容易造成眼睛疲劳与头颈部肌肉酸痛，因此使用者尽量保持头颈部端正的姿势，并尝试调整计算机的高度及屏幕的角度，以改善这种情形，更别忘了工作50分钟休息10分钟。
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