专家称，要杜绝孩子视力问题，就要做到早检查，早做视力矫正。
问：我的孩子今年5岁，在幼儿园查体发现双眼视力分别是0.4和0.8，孩子经常接触电脑，已有两年，3岁前就经常看电视。请问我如果停止他看电视电脑，他的视力还能恢复吗？过一段时间再检测一次不好转是否需要上医院配镜，有什么好办法治疗小儿近视？
答：刚出生的婴儿只有光感，视力为0.01到0.02，1岁时视力只有0.2，4岁时才达到0.6至0.8，5至6岁可达到1.0以上，八九岁时视力发育才基本完成。
婴幼儿长时间注视变化频繁、色彩艳丽的电脑、电视等视频终端，很容易引发视觉疲劳，久而久之就会影响视力。通常裸眼视力小于等于0.5的5岁儿童和裸眼视力小于等于0.6的6岁儿童都属于视力不良，严重的近视、远视特别是双眼屈光差异较大的幼儿很容易发生弱视，如不能及时干预，成年后矫正视力很难超过0.9，并可能出现立体盲等严重双眼视功能障碍。因此建议这位家长在限制孩子使用视频终端的同时，尽早带孩子到医院接受全面的眼部检查，以确定视力不良的原因，如果是假性近视通过治疗可以恢复，真性近视则需要配戴合适的眼镜控制近视发展。
另外，还要适当增加孩子的户外活动时间，促进维生素A和钙的吸收，要保证孩子有充足的睡眠。饮食上要避免偏食，适当多吃动物肝脏、鱼类、胡萝卜等含维生素A丰富的食物。
保健眼药治近视是否可信？
不少青少年近视患者的家长担心孩子戴眼镜后不方便，去医院做激光手术又担心出现并发症，于是，当看到吃保健眼药或眼贴就能治疗近视眼的广告后，便急于一试。
有位高中学生的家长近日在某医院眼科门诊陪孩子就诊时对记者述说，孩子使用相关保健眼药与眼贴后，近视症状不但没有减轻，反而加重了。花了1000多元购买的三个疗程药物，吃到一半就不敢继续服用。
这位高中生由于长期使用电脑，造成视力下降和眼部酸痛疲劳，两个月前到某药店想购买一些缓解视力疲劳的眼药水，但药店售货员向他推荐一种可以治疗近视的药品，并介绍说：“这种药品使用几个疗程就会有效果。”他就花了1000多元购买了三个疗程的药品。刚吃这种药的时候感觉尚好，但用了一段时间后发现，不但视力没有提高，还出现了视力每况愈下的迹象。
现在市场上出售的防治近视的药品大都是中药配方，大体分为两种：一种是在保健品柜台出售的，这类药品对疗效的描述为“改善视力”。据介绍，这种药只能作为改善视力、缓解眼睛疲劳，不能作为治疗近视的药品。另一种是在药品柜台出售的，明确标明“治疗近视眼”。
据专家介绍，现在市场上很多口服药和滴眼液在宣传上给消费者误导。从原则上讲，药物治疗真性近视眼没有科学依据，有些药物只能治疗短期内出现假性近视加深和缓解视疲劳有效果。
而治疗假性近视的药物中大部分都是采用抑制或兴奋眼睛睫状肌的原理，以求短期内松弛眼内睫状肌来改善视力，但这种方式只是对早期出现的低度近视（如100度—150度）望远的功能有所改善，对真性近视却没有作用。抑制或兴奋眼内睫状肌有松弛作用，在真性近视时，眼内睫状肌持续紧张使调节功能减退，逐渐使眼球的轴线延长出现离焦状态，每延长一毫米，近视就会加深300度，极易造成不可修复的轴性近视。所以真性近视使用眼保健药是不可能治愈的。
早期出现的假性近视应及早到正规的眼科去诊治，而被确诊为真性近视者，目前戴眼镜和近视激光手术仍是治疗的最基本的方法。
保养是治疗近视眼后重点
近视眼激光治疗后的保养需要注意三个方面：
1、注意用眼卫生
近视眼激光治疗手术者基本是18岁以上的成年人视力比较稳定，不容易进一步下降，但是由于现代社会电脑的普及、工作压力的增大有关，超常时间近距离的工作仍然可导致近视进一步加深。因此对于以近距离工作为主的人来说，准分子激光术后仍然要注意保护好眼睛。
对于视力已完全恢复正常者，仍然要注意用眼卫生，尤其长时间看电脑和伏案近距离工作者，用眼1小时后一定要休息片刻，可以做眼保健操放松眼球，或眺望远处，给眼睛以适当的休息，避免过度用眼使近视再次出现。
2、高度近视仍需当心
近视眼激光治疗手术虽然使视力恢复了正常，但它并不能改变近视对眼睛已经造成的改变。因此对于术后视力正常的近视眼者，依然要像对待近视眼一样爱护自己的眼睛，应注意避免打篮球等剧烈运动及强体力劳动。
近视眼激光治疗手术后1～2月内，多数人看近都较吃力，此时应减少近距离用眼时间，不仅可避免眼部疲劳酸痛等不适，而且有利于眼睛的恢复。
3、重视用药定期随访
一个成功的近视眼激光治疗手术不仅取决于医生高超的手术技术，还和术后规则的用药和随访分不开。激光治疗近视术后用药特别重要，应该遵照医生的指导使用，不可以因为自我感觉良好而随意停药或滥用，同时应定期到医院随访，否则可导致疗效下降。
保养眼睛的五种方法
现代人埋首在计算机前的时间越来越长，长时间近距离使用计算机或看电视，容易导致屈光不正、眼睛疲劳、近视度数增加及散光加重的情形，中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，现推荐几种眼保健法。
一、药养：眼睛疲劳、近视中医多以定志丸及枸杞地黄丸来治疗，定志丸适合看近很清楚、看远则模糊，且伴有心悸、胸口闷、易疲劳的人；杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症，伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用，若是眼前常有黑影，可酌加丹参、郁金以活血化瘀。
二、食养：多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮饮用，也可护眼；尤其是一般以为罗汉果适合声音沙哑、喉咙不适者食用，其实罗汉果对容易火气大、眼睛又不好的患者疗效也很显著；值得注意的是，视力不好的人应少吃话梅、李子、柠檬、柳橙等酸性果实，因为这些酸性果实会伤肝，间接影响视力及眼睛健康。
三、水养：眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝炎过盛，就会长眼垢、发干、红肿至充血时，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。尤其对常患眼红、发干、视物不清、沙眼等病的人，好处更为明显。茶水熏眼对保护眼睛，恢复视力也有极大的帮助。熏时用手捂住杯口，以防热气过快散失，过热无法忍受时可稍事休息，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要经常坚持做，每天至少熏一次。
四、动养：让眼球运动，使之得以锻炼。两脚分开与肩宽，挺胸站立，头稍仰。瞪大双眼，尽量使眼球不停转动（头不动），先从右向左转10次，再从左向右转10次。然后停，放松肌肉，再重复上述运动，如此3遍。此法于早晨在花园内进行最好，能起到醒脑明目之功效。另外，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物，也可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛疲劳，改善视力。
五、按摩：
①熨目法。黎明起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后以手掌熨贴双眼，反复三次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。
②低头法。身体取下蹲姿势，用双手分别攀住两脚五趾，并稍微用力往上扳，用力时尽量朝下低头，这样便有助于使五脏六腑的精气上升至头部，从而起到营养耳目之作用。
③吐气法。腰背挺直坐位，以鼻子徐徐吸气，待气吸到最大限度时，用右手捏住鼻孔，紧闭双眼，再用口慢慢地吐气。
④折指法。每天坚持早晚各做1遍小指向内折弯，再向后扳的屈伸运动。每遍进行30—50次并在小指外侧的基部用拇指和食指揉捏50—100次。此法坐、立、卧皆可做，坚持经常做，不仅能养脑明目，对有白内障和其它眼病者也有一定疗效。
⑤抓筋法。身体取卧法，先缓缓吸气3次，而后用双手抓两侧颈筋脉5下（颈筋脉位于胸锁乳突肌部位），连续抓10－15次。此法有清心明目功效。按摩诸法可以单独做，也可任选一两种合做，贵在持之以恒，日久定见成效。
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