导读：视觉疲劳总是喜欢和电脑一族有着密切的关系，它总喜欢在电脑一族中盛行，面对这样的问题，我们需要一起来走进他们的世界去看看。视觉疲劳已经成为一个司空见惯的问题。很多年轻人都会发现自己就有视觉疲劳，因为每天总是过度的使用电脑，给眼睛造成了极大的伤害。推荐阅读：新概念教你7招教摆脱眼睛干涩疲劳形成视觉疲劳的原
视觉疲劳总是喜欢和电脑一族有着密切的关系，它总喜欢在电脑一族中盛行，面对这样的问题，我们需要一起来走进他们的世界去看看。视觉疲劳已经成为一个司空见惯的问题。很多年轻人都会发现自己就有视觉疲劳，因为每天总是过度的使用电脑，给眼睛造成了极大的伤害。推荐阅读：新概念教你7招教摆脱眼睛干涩疲劳形成视觉疲劳的原因有这么几个：在使用电脑的过程中我们大家都是全神贯注，使其用眼伤害；电脑辐射过于强大；因为长时间的盯着显示屏，大大的减少了眨眼的次数，出现眼睛干涩等症状。许多视疲劳的人们都有眼胀、头痛等症状。在上班族中比较盛行，因为许多年轻的上班族们总是过长的使用电脑，会出现头痛等一些列症状。有数据显示，视疲劳症状在女性中颇为流行，患有此症状的女性大大超出了男性。人们都会出现紧张、焦虑等情绪，但是由于女性比较容易出现此情绪，女性面对职场上面的压力处理的方式也并不是那么完美，容易暴躁，这也就是为什么视觉疲劳找上她们的最大原因。在平常生活中可以疏导一些情绪，多多的参加一些体育锻炼，如瑜伽、散步等都是很好的选择。对于很多职场女性选择一些不正确的疏导方式我们也应该制止，对于那些抽烟、喝酒等这些不良的生活习惯，也给我们的眼睛造成了危害。我们一定要有良好的生活习惯，在日常生活中我们一定要保证摄入足够的蔬菜等。职场女性可以从三方面着手保护自己的视力：1、合理调整显示屏和眼睛的距离，注意用眼卫生。
2、合适的屏幕亮度。一般来说，使用电脑我们最好把显示器的亮度调低，这样较不易伤害眼睛。
3、不要长时间的盯着显示屏，我们在30分钟左右可以向窗外远眺，缓解视觉疲劳。在电脑桌旁边放一杯热水、增加眨眼的次数、这些都是可以缓解视觉疲劳的症状，在工作中也可以泡杯菊花茶来眼睛疲劳的症状，长期的因为还有恢复视力的作用。
职业女性戴眼镜的四大妙处
职业女性有很多需要研究的东西，有很多东西或者说很多事情处理好了，对于她们事业的成功或者是生活的愉快都能带来意想不到的好处。这里，就不讲什么大道理啦，说一件事，也许对职业女性有一些好处哦。什么?眼镜，对，就是眼镜!
第一、能够增加您的风度。在很多的人的心目当中，眼镜是知识分子的表现之一，因为大部分同志都是因为书读多了，才把眼镜弄成那个样子的。因此，一副眼镜儿架在脸上，别人就会对您另眼相待，不管这眼镜儿背后是否是个知识分子，都能够让一些喜欢看表面现象的人对您平添一份敬重。这年头，给世界一个良好的第一印象太重要了!当然，如果您不仅只带上一副眼镜，而且脑海里还确实有一点墨水，那就更是锦上添花啦。 诸位不要误会，咱不是要用一副眼镜蒙骗别人。这眼镜其实就像穿一件得体的衣服一样，装饰一下而也啦。
第二、这眼镜的功效还有一样：缓解您的紧张神态!有时候，当您遇到一件可能让您紧张甚至恐慌的事情时，您完全可以这样做：要么用手缓缓地扶一扶眼镜，这时您的紧张就会得到一刻的遮掩;您还可以将眼镜取下来，用点餐巾纸或者是您专用的擦拭眼镜的物体擦一擦眼镜，借这个擦拭眼镜的时间，您既可以快速地思考接下来该如何做，也在擦拭期间缓解了自己的紧张，给人一种处事不惊、临危不乱的风度!
哈哈，还有第三：再透明的眼镜，总还是有一点遮光效果的。在这个眼镜镜片背后的眼睛，您可以适当地观察别人的表情而不太容易暴露自己的心境。要知道，及时地观察周围的情况，对于每一个人处理问题都是一件不可小视的事情。要是您没有戴眼镜，目光直视别人，往往会起到您并不想要的副作用。要是女同胞们根据自己的性格、容貌，配上一幅得体的有色眼镜，那就更容易观察别人而不被别人发现，这就给您比较宽松的时间和比较平和的心态来透视您所想了解的人，您可以观察别人一些微小的细节，这些细节往往能够让您更加容易发现别人的长处或者是短处，继而让您的思维和决定更加科学和有意义。
第四、一旦戴上了眼睛，您就不可能摇头晃脑，因为脑袋动作幅度稍微大一些，那眼镜就会掉下来。久而久之，您会在自觉与不自觉中，养成一种稳重的庄重的神态。要知道，稳重也好庄重也罢，都比那些放肆的神态更能够得到别人的尊重。而且，一个人一旦养成了稳重行事的脾气和习惯，又会引发和锻炼出谨慎的、严谨的思维习惯和处世方式，这对于一个人的成功是至关重要的!
植入式隐形眼镜可以解决高度近视问题
对于高度近视患者，戴框架眼镜被认为是安全的矫正方式。然而，对于部分高度近视患者来说，有时戴眼镜并没有给他们带来清晰的视觉效果，有人出现了事物变形、眼睛干涉、易疲劳等问题，甚至严重时会出现头晕、恶心的情况。怎么办？
近日，武汉大学人民医院眼科中心就收治了一名双眼近视均高达1500度以上的患者，终通过一种叫ICL（人工晶体）植入术，又称可植入式隐形眼镜，让她恢复了清晰视线。
据武汉大学人民医院眼科专家介绍，该名患者26岁，双眼近视均达到1500度，还带有散光。因度数太高，配戴眼镜矫正视力不好，又因角膜太薄无法做准分子激光手术，久而久之，双眼视物不清的状况越来越严重。经系统检查，医生为她选择了ICL植入手术。手术只花了20分钟左右的时间，且手术后第二天检查，她的视力就恢复到了1.0，而且也没有眼痛、眼胀等不适症状。
ICL植入术是一种治疗近视效果较好的新方式，在保留患者“原装”晶体的同时，将人工晶体植入虹膜部位，达到矫正高度近视、远视和散光的目的，而无需去除或破坏角膜组织，手术后也无需缝合，而且不会产生干眼症、圆锥形角膜等不良并发症。
此外，该项技术具有有可逆性，屈光矫正理想，可有效弥补激光手术的不足，于年龄在21～45岁、屈光稳定、无其他眼部疾病及严重基础性疾病的高度近视患者不妨可以考虑实施ICL植入术。
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参考资料来源1：职场女性如何面对视觉疲劳？
