导读：产后比产前视力不好是什么原因这种情况主要是由于妇女产后气血两亏造成的。这是因为妇女在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，因此大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，个别产妇还因产后失血过多而造成贫血，这些情况对视力都会带来很大影响。孕妇产后如何保护眼睛措施一、合
产后比产前视力不好是什么原因
这种情况主要是由于妇女产后气血两亏造成的。这是因为妇女在妊娠、分娩过程中体力和精力的消耗都很大，这对肝、肾都会造成一定影响，因此大多会不同程度地出现气血两亏、肝肾两虚的现象，个别产妇还因产后失血过多而造成贫血，这些情况对视力都会带来很大影响。
孕妇产后如何保护眼睛
措施一、合理补充营养
肝开窍于目，肝肾不足可影响到视力，所以产妇常有眼睛容易疲劳，视物时间稍长就有头晕眼花等感觉。有此种症状的产妇可适当服用一些人参养荣丸、杞菊地黄丸等有补肝肾、调气血作用的中成药，并注意眼睛适当休息，静心养目，视力一般是可以很快恢复的。另外，中药杞子、菊花、白文利、川石斛等对恢复视力也很有帮助。
措施二、饮食互补
平时煲汤时可以适量多放些枸杞，比如说鱼汤，猪腰汤，鸡汤中都可以放进去，色泽美丽，营养又丰富。在产后第二周可以适量多吃些胡萝卜肉丝，清炒红苋菜， 清炒紫甘蓝。因为这些食物中都富含β—胡萝卜素，它可以转化成维生素A，维生素A可是拥有一双迷人眼睛的大功臣哦!缺乏它会导致眼睛干涩，无神，夜盲等一系列症状。而且维生素A还能保护我们的呼吸道，更有美白淡斑的功效。在第一周还应该多吃些猪肝，猪肝的明目效果也是相当不错的。
措施三、不要长时间用眼
长时间看东西，会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会儿，或远眺一下，以缓解眼睛的疲劳，使眼睛的血气通畅。
措施四、注意眼部休息
在月子里，妈妈需要更好的休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才不会感到疲劳。
措施五、注意用眼卫生
看书时眼睛与书的距离保持35厘米，不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。
措施六、眼部运动法
眼睛容易疲劳的产妇，可于三餐饭前及睡前将毛巾沾上热水(可稍热些)，拧干后以毛巾热敷于眼部数分钟，再施行眼部按摩。
措施七、做眼检
如果原来就患有近视眼的，除服药外，产后还应复查一下视力，以防产后屈光度发生变化。如果已发生了改变，就应及时重做验光，重配眼镜，这对产后眼睛的康复保健尤为重要。
孕妇眼镜干涩 别乱吃药也别乱滴眼药水
许多女性在怀孕期间，都会出现眼睛干涩的状况。孕妇眼睛干涩是孕妇在怀孕期间出现的症状之一，千万不要擅自用药，也不要随便滴眼药水，事先好咨询医生，以免伤害宝宝。
孕妇眼睛干涩是怎么回事呢？这是因准妈妈在怀孕末期约有80%的孕妇泪液分泌量是减少的，主要是因为水液层分泌不足，且结膜杯状细胞受怀孕期间荷尔蒙的影响而减少，会导致黏液素层分泌减少，使得泪液膜的均匀分布受破坏。而怀孕期间眼睑的水肿会导致眼睑易发炎，破坏油脂层的分泌，使得泪液膜中的水液层更易蒸发。所以泪液膜量的减少以及质的不稳定，容易造成眼睛干涩的症状。
一般情况下，眼睛干涩我们可以用眼药水，但如果是孕妇眼睛干涩，是不是也可以用眼药水来解决呢?专家提醒各位准妈妈，有些眼药水是不适合孕妇使用的，为了宝宝的健康，孕妇一定要保护好眼睛。
孕妇眼睛干涩，千万不要盲目地认为眼睛发炎了而擅自长期大量使用氯霉素、金霉素等抗感染的眼药。要先去医院检查，如果确认是眼睛干涩，多吃一些维生素A丰富的食物，如胡萝卜及绿色或黄色蔬菜、红枣等，这是预防眼干的食补良方。
另外孕妇还要注意不要长时间用眼，避免用眼过度引起眼睛疲劳，经常给“心灵之窗”休息，保养好眼睛，注意用眼卫生，对宝宝的健康负责!后，小编给大家推荐两款眼镜框，适合孕妇戴哦~
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孕妈妈能戴隐形眼镜吗？
随着二胎政策的完善，很多家庭都做好迎接第二个宝宝的准备，而有些眼睛近视的孕妈妈在怀孕期间还戴着隐形眼镜。新概念眼镜建议广大孕妈妈在怀孕期间好不要佩戴隐形眼镜，尽量选用框架眼镜。
由于女性在怀孕期间，血液循环会加速，体质也会发生改变，抵抗力会变得比较弱，如果在这期间佩戴隐形眼镜的话，极易导致眼部感染，以免影响视力健康。此外，新概念眼镜还要提醒大家的是，对于爱化妆的孕妈妈在选择化妆品的时候一定要注意，以免选择不当影响胎儿发育。 新概念眼镜温馨提示，怀孕对全身器官都会产生影响，佩戴隐形眼镜会对眼球产生一定的影响。因此，为了保障视力健康，孕妈妈在怀孕期间尽量配戴框架眼镜，并且多食用一些对眼睛有益的食物。
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参考资料来源1：孕妇如何预防产后视力下降?
