导读：（原标题：医学发现：“有色”眼镜3天内可以减轻狂躁症状）小编秉着对医学研究者十分敬仰的态度，给大家说说“有色眼镜”——别误会，对着我们这么多有医学背景的学员、医生、护士，小编可不会造次，宣扬那些偏见意识形态。这里的“有色”是琥珀色，至于琥珀色的眼镜，怎么影响患有燥/抑郁的人呢?香港/美国医生/护士，
（原标题：医学发现：“有色”眼镜3天内可以减轻狂躁症状）
小编秉着对医学研究者十分敬仰的态度，给大家说说“有色眼镜”——别误会，对着我们这么多有医学背景的学员、医生、护士，小编可不会造次，宣扬那些偏见意识形态。这里的“有色”是琥珀色，至于琥珀色的眼镜，怎么影响患有燥/抑郁的人呢?香港/美国医生/护士，还有其他医学粉丝们，统统请继续阅读。
一项小的实验表明，在夜间戴琥珀色的眼镜可以帮助患有双相情感障碍(既有狂躁又有抑郁发作的情感性精神病——译者注)的人在短短三天内减少躁狂的症状。
如果这个结果被更大的研究证明，那么它可以为患者提供一种新的方式来管理他们的心理健康，以及睡眠模式。
琥珀色眼镜的好处是它们挡住蓝色光——太阳光、电脑和手机屏幕光的主要组成部分。
每天早上，是一束蓝光，唤醒我们的生物钟。但越来越多的证据表明，晚上暴露在太多的蓝光中正与包括失眠、肥胖、抑郁症和其他的精神疾病相关联。
曝露在深夜蓝光中如何影响我们，以及如果避免它是否会帮助患有精神疾病，如躁郁症和双相情感障碍的人——世界各地的研究人员目前正处于探索过程中。
为了弄清缘由，一队来自卑尔根大学和挪威瓦伦医院的研究人员进行了测试。他们让32名住院正常治疗双相情感障碍的患者，在一周内从下午6点到早上8点，佩戴琥珀色调或是透明的眼镜。
他们的症状被用“年轻躁狂等级评定量表”来评估，这是一个用于医院的标准测量，额定是60分。
在试验结束时，只有23名患者完成实验，其中12名戴琥珀眼镜，11名戴无效对照眼镜。尽管样本量小，但结果还是相当惊人的。
平均而言，额定60分的躁狂量表得分中，戴阻挡蓝光眼镜的患者下降了14.1分，戴透明眼镜的得分仅改善了约1.7分。
在短短的三天内就看到了好处。
“变化的幅度以及起效的速度让我惊讶!”首席研究员Tone Henriksentold对《新闻周刊》的Douglas Main说。
然而对目前的结果太激动还是为时过早，我们需要更多的独立研究，这是非常有前途的，因为大多数的药物治疗尚不能提供如此重大的好转。
杰姆斯菲尔普斯——一位在俄勒冈“撒玛利亚人健康服务”机构，但没有参与这项研究的医生称，这个结果让他们“大吃一惊”。
该研究小组并没有确切调查这背后的生物学机制，但以前的研究表明，阻碍蓝光可以帮助改善人们的睡眠质量，这反过来又是已知可有助精神健康的改善。
在过去的几十年里，科学家们已经表明，蓝色的光在眼睛中检测到一种独特受体细胞的类型，本质上被称为“光响应性视网膜神经节细胞”。
这些受体只捕捉蓝色的光，并直接与下丘脑(控制生物钟的部位)交流，这就是为什么研究人员推测它们对睡眠和代谢发挥着这么大的作用。
琥珀色眼镜的工作原理是，通过阻塞早晨有的蓝光，有效地让大脑认为进入了黑夜。这使得大脑的松果体产生褪黑激素，促进睡眠，这是我们都更多迫切需要的东西。
这并不是琥珀眼镜第一次被证明有助于双相情感障碍。回溯到2009年，菲尔普斯和他的团队发现，20例双相情感障碍失眠患者的一半在夜间戴上眼镜后，睡眠有显著改善。
2005年的文件显示，把16名双相情感障碍病人移到黑暗的房间里，每天14小时，大大有助于改善他们的躁狂症状，但显然，让人们在黑暗中待着超过半天以上时间，还不如戴上琥珀色的眼镜来得简单方便。
研究还刚刚开始，但在美国有近20%的双相情感障碍的人可能自杀，这是任何精神疾病中比率最高的——能有一种新的治疗选项是令人兴奋的。
看到这里，我们至少已经知道，琥珀色的小镜片对抑郁和燥郁的患者是剂“良药”，当我们带着太阳墨镜在日光浴的时候，是否会起琥珀色的眼镜的这些好处?(敲敲黑板，向那些医疗工作者致谢!此处应有掌声…)
一元钱就可在线看名医 眼科通正式上线
“挂号排队时间长”、“看病等候时间长”、“取药排队时间长”;“医生问诊时间短”、“检查时间短”，这“三长两短”是现代就医痛点。
为破解就医难题，国家三甲眼科医院——厦门眼科中心斥巨资打造的国内首家眼科移动互联网医疗服务平台——“眼科通”，直击就医痛点，发力眼科行业供给侧改革，重点减少患者看病等候时间，实现便捷就医。日前，眼科通已经上线，并于今天启动了"一元看名医"眼健康公益行活动。
厦门眼科中心业务院长王骞、业务副院长张广斌、行政副院长李晓峰、眼表科吴护平主任、白内障科毛祖红副主任等专家出席了启动仪式
据眼科通负责人介绍，眼科通目前已正式投入使用，厦门眼科中心的所有眼科医生已全部入驻眼科通平台，福建地区已有近200名医生入驻，省外已有1000多名医生入驻该平台。通过“眼科通”，患者无需走出家门，只需要在家，仅凭一部手机或一台ipad就可以向平台上的专家问诊。据了解，“眼科通”平台试运营近一个月，用户注册量已达12000余人。
2016年8月27日，“眼科通”在2016第二届华厦眼科循证医学论坛正式亮相，中国工程院院士谢立信、厦门大学附属厦门眼科中心院长黎晓新、中国医师协会眼科医师分会会长赵堪兴等眼科名家及领导出席了启动仪式。业内人士表示，“眼科通”疏通了医生、患者和医院的就诊环节，联通了全国的眼科医生，打通了全国的病历和检查报告，是用互联网力量改变看病难的重大举措。
投入1000万，启动八闽眼健康公益行
“眼科通”的相关负责人透露，目前移动互联网的问诊已渐渐为大众所认知和接受，国内走在前列的综合性APP平台就有春雨医生、好大夫等，但单一专科的专业性APP，国内较少，“眼科通”定位于服务全国眼疾患者，让全国各地的眼疾患者，不论地域，不分时间，凭网络就可以实现在线问诊，在家就可以享受一站式的医疗服务。
面对这样一个崭新的事物，民众的接受可能还需要一段时间，眼科通联合厦门眼科中心，在福建省区域率先启动“一元看名医”的眼健康公益行活动。我们眼科通用户届时通过APP，只花“一元钱”就可任意选择电话问诊、视频问诊或图文问诊。
眼科通负责人为笔者算了一笔账，“目前国内医疗APP和公号上的预约平均约100元，此次推出为期一个季度的‘一元看名医’公益活动，按厦门眼科中心年均50万的门诊量，一个季度下来，厦门眼科中心预计会为患者省下1000万元!”
提升医院信息化建设水平 争创“四甲”医院
“眼科通”既是方便患者的就医问诊的利器，也是厦门眼科中心为提升自己医院信息化建设水平，争创“四级甲等”医院所迈出的重要一步。
据悉，“四级甲等”主要是针对医院信息互联互通标准化成熟度的评审。眼科通平台上线后，将沉淀患者的就医数据，在线问诊、开药还将形成电子病历，并在全国眼科行业里，解决医疗机构之间及医院内信息孤岛问题，促进医院信息的互联互通，实现信息交换和业务协同，为区域之间及医院内的医疗资源和数据整合及大数据的有效利用奠定基础。
方便快捷 患者在家就可排队取号
患者现场体验“眼科通”
眼科通与其他网络移动平台的独特优势在于，眼科通真正实现了APP与医院HIS系统相连接。
目前，眼科通平台和厦门眼科中心的his系统已实现无缝对接。这给患者带来了极大的便利，届时患者预约挂号、问诊、结算、开药、取药及支付等都可在线实现，不需要特意跑去医院排队。改善了患者的就医体验，提高了看病效率;对医院来说，诊疗流程加快，提升了资源利用率，大大减少了医患纠纷。
8岁的轩轩，是泉州人，因为眼睛斜视需要到厦门眼科中心斜视与小儿眼科就诊。孩子现在已经开学，只有周末有时间到院检查就诊，可是每每都要花上一个上午甚至更长的时间排队检查，这令其父母深感头疼。
刚好轩轩的妈妈关注到眼科通平台上线的消息，就立马在自己的手机上安装了眼科通。通过眼科通，轩轩妈妈体验了“挂号”，并在线直接咨询了潘美华主任，潘主任通过电话了解了情况，并交待了相应的诊疗意见，咨询完后，轩轩妈就直接通过微信支付完成了缴费步骤。
“以前就诊，要起大早，赶时间，还要排长队，等检查，现在通过眼科通，在家坐着就能实现了，加上咨询时间，不到一个小时就解决了，真是省时省心。”
据悉，除支持微信支付外，患者还可以通过支付宝充值缴费。
眼部慢病患者 在家就可以复查和取药
“对糖尿病视网膜病变、黄斑变性等眼底疾病，还有青光眼等慢性眼疾来说，眼科通的出现是一个福音。”厦门眼科中心吴国基院长说道。
吴院长介绍，慢性眼疾患者隔一段时间就要到医院复查甚至取药。每次几乎都要重复一次“挂号、排队取号、候诊、就诊、排队检查、等检查报告、医生复诊判断、开处方药，取药”的流程。这一系列过程可能会花费患者太多的时间、精力。
田大妈是来自江西的青光眼患者，每隔两个月就要从江西坐动车到厦门眼科中心复查。已是中晚期青光眼的田大妈视力不太好，每次到厦门复查都需要子女陪同，来回折腾多次后田大妈心理觉得愧疚，甚至一度抑郁觉得自己活着就是累赘。“后来，女儿跟我说有个‘眼科通’可以不用上医院看病，女儿还帮我注册了个账号。没药时，女儿会帮我在眼科通上咨询医生，医生还能跟我视频，询问我的情况再给我开药，开药后，我可以在线直接下单，没几天药就送到家里了，太方便了。”田大妈在电话里头告诉记者，声音略显激动。
“像田大妈这样的青光眼患者，需要定期用药控制病情，建议半年到医院做具体复查项目，我们可在眼科通开具网络处方，田大妈可就近到医院检查，将检查报告上传至眼科通，医生会根据检查报告结合田大妈的病情进一步作出诊断。”厦门眼科中心青光眼专科王玉宏主任说道。
吴国基院长说，有了“眼科通”，慢性病眼疾患者可省去大部分检查流程，对于偏远地区的患者来说更是省了来回车程的奔波。需要开药的可在眼科通预约医生进行视频问诊，医生会根据患者的情况开具网络处方;而通过物流公司可将相应的药物配送到患者家中。
人性化体验 系统自动识别分诊
很多眼疾患者会反映“不知道自己得了什么病，怎么上网看医生”。为此，“眼科通”特别设置了人性化操作，由系统自动识别患者病情，在“眼科通”首页点击“快速问医生”，输入症状后，便有医生通过后台分析告知您需要分诊的科室。当然，患者也可以在“名医馆”里选择名医，并根据这些专家的线上门诊开放时段进行预约。
上千名医入驻 看眼病上眼科通就够了
目前，厦门眼科中心白内障、眼底、眼表病、眼视光、眼外伤、斜弱视及小儿、青光眼及眼整形等八大学科的专家都已经入驻“眼科通”。这些已入驻的专家所学和所擅长的涵盖了眼科学领域的所有眼病，不管您眼睛哪里不舒服都有专家来解决。
除了省内的眼科专家，省外目前已有1000多名医生入驻该平台。今后，眼科通平台将国内眼科大腕悉数邀请入网，未来可完全实现“看眼病，上眼科通就够了”。到时您动下手指就能向国内的名家问诊了。
截止目前，已经有几位泰斗级别的眼科专家已正式入驻该平台。他们是：中国眼科最高学术荣誉“中华眼科终身成就奖”黎晓新教授、青光眼泰斗葛坚教授、中国“干眼之父”的刘祖国教授等。
目前厦门眼科中心医生在“眼科通”上的一些排班情况?
目前厦门眼科中心的所有医生已全部入驻眼科通，一周七天都有医生在线。因科室不同，临床、科研的任务不同，平台上的医生都是利用休息时间在线接受咨询。以中国眼科最高学术荣誉“中华眼科终身成就奖”获得者、厦门眼科中心院长黎晓新教授为例，黎院长将在每周二11：00-12：00，以及周五16:00-17：00，两个时段在“眼科通”平台上在线接受咨询。
患者如果要咨询其他科室，其他专家，可通过下载“眼科通”，关注各个医生的出诊时间即可。同时，要特别提醒患者注意，由于医生临床及科研的不同，医生在线时间，有可能因此变动，一旦有变化我们将及时在“眼科通”上通知，敬请关注。
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一招教你防止镜片起雾
通常对于很多的四眼同胞们，我们遇到这样的问题：冬天吃饭喝水，或跑到室内暖和的地方，眼睛就开始起雾，看不清任何东西。特别是戴上口罩，呼出来的蒸汽都凝结在眼镜片上，完全看不清路。。。白天晚上都一样糟糕。以下是我的妙招，半分钟就能解决眼镜片起雾问题，好实用的新技能!赶紧get起来!
需要的东西很简单，一块常用的肥皂，或者沐浴露之类都可以!以及一块干的软布或纸巾。
1、肥皂沾水涂在眼镜片两面，不用涂很多。
2、用干燥的软布或者纸巾直接擦拭镜片，将肥皂液擦掉。
3、道镜片晶晶亮，看不出涂过东西。其实镜片上已经均匀覆盖了薄薄得一层肥皂膜。
4、再把眼镜放在热水杯上熏一下试试看，果然不再有蒸汽在上面了。
全过程熟练的话半分钟都用不了，而且只要镜片不沾水擦拭，可一直保留效果!难题解决。
还有一招就是使用防雾镜片哦！
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参考资料来源1：一项小实验证明，琥珀色眼镜3天内可以减轻狂躁症状
