导读：你是否经常对着电脑手机?是否经常双眼酸痛?不妨利用简便方法测试以下你的双眼是否透支，是否经常眼疲劳!请仔细看上图的红色和绿色两个视标，平常戴眼镜的请戴眼镜看，平常不戴眼镜的请裸眼看。比较红色与绿色视标，如果你觉得绿色视标比较清晰，说明你的眼睛看近容易疲劳了!其实红绿测试的原理就是利用光的波长不同，我
你是否经常对着电脑手机?是否经常双眼酸痛?不妨利用简便方法测试以下你的双眼是否透支，是否经常眼疲劳!
请仔细看上图的红色和绿色两个视标，平常戴眼镜的请戴眼镜看，平常不戴眼镜的请裸眼看。比较红色与绿色视标，如果你觉得绿色视标比较清晰，说明你的眼睛看近容易疲劳了!
其实红绿测试的原理就是利用光的波长不同，我们观察图标的时候红色光或绿色光进入视觉的焦点也会不同，红光会落在视网膜后方，绿光会落在视网膜前方，如果我们没有屈光不正，视力正常，那么红光或者绿光落在视网膜前后的位置距离视网膜基本相同，所以看到红绿背景下的视标也都一样清楚;但是如果被检测者说红色背景下的图标比绿色背景下的图标更清楚，说明被检测者近视欠矫，应该增加近视度数;如果是绿色背景下图标更清楚，说明近视过矫，远视欠矫，就应该减少近视度数。我们配眼镜最重要的一点就是不要过矫，过矫的话眼睛很容易疲劳、酸涩，并且时间久了度数会增长很快。
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视疲劳，是由于眼睛过渡劳累而出现的眼肌疲惫及其他眼组织不适状态，会产生一定的视功能减退或眼部干涩、流泪等不适症状。可能导致人们近视加深、出现阅读时易串行、注意力无法集中等，影响人们的学习与工作效率。
人的眼睛经过调停来看远看近, 就像一个自动对焦，在平均调节力的附近不断的变化，这些变化被称为“微波动”。当人眼疲劳时，这个微波动被搅乱了。
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那我们该怎么办呢?
首先肯定是配眼镜选择一家专业正规的眼镜店验光了;
其次是配眼镜时候要清楚自己主要用来看远看近，看近的话度数不要太高，视力表一般双眼能看到1.0或者0.9就足够了。
最后你可以选择一副抗疲劳眼镜片，看近看远自然过渡，根据类似渐进片的原理，在镜片上加+50~+60度的调节负荷，优化近视光度使微波动恢复正常，使眼镜的调节系统恢复平衡，获得无疲劳时的机能，达到了对于眼睛的“减压”作用。
一副粉色眼镜框引发的情愫
她，白皙的面庞，清澈的双眼戴着一副粉色的眼镜框，一头长发自然随意地披在肩头，穿着清爽的白色衬衫，紧身的牛仔裤和一双干净的帆布鞋，在这个春天踏上了118路公交车，也闯进了我的目光中。
我不敢问她的名字，因为她那副粉色框眼镜，我在心里默默称呼她为——“粉色女孩”。初见粉色女孩对她格外关注，是因为脸上的那副粉色眼镜框让我忍不住多看几眼，她的皮肤在粉色镜框的衬托下显得更加白皙，五官也被衬托的更加精致，越看越觉得这个女孩有种特有的气质！
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粉色女孩，她每天清晨七点准时站在固定的站牌前等118路公交车，坐在最后一排的我，注视着她轻盈地踏上公交车，选一个角落，扶着座椅，戴上耳机，拿出随手携带的书，一页页翻起来，周围乘客的嘈杂丝毫影响不到她，她沉醉在阅读的世界，粉色镜框下，一双美丽的眼镜专注地看着手中的书，窗外的风轻轻吹起她的长发，我会呆呆地看着这一幕直到她下车。
粉色女孩，她有时会换个发型，扎起马尾，使她的纯洁多了一份天真，我坐在后排眼前一亮。她对我来说是那样朝气蓬勃又是那样阳光可爱。只是自卑的我，始终不敢鼓起勇气走上前问她的名字。粉色女孩，有一天我和她坐在一起，我们的距离让我不敢大声地呼吸，不想让她感到我紧张的气息。她还是那么简单自然，静静地看着你的书，我偷偷瞟了一眼她，粉色眼镜框下的眼睛依旧专注着手中的书，没有发现旁边激动万分的我。我很懊恼，靠得再近也问不出她的名字。
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粉色女孩，让我没想到的是，终于有一天，我们产生了交集。那一天，我们并排站在公交车上，车上很拥挤，司机的一个急刹车，她没有站住，一个趔趄，粉色眼镜被挤掉，站在一旁的我伸手接住，她微笑地看了我一眼，说了声：“谢谢！”我将眼镜递给她，鼓足了勇气，说：“你的粉色框眼镜很漂亮！”她顿了一下，然后接过眼镜戴上，说：“这是一款精工的纯钛眼镜架。质感还挺不错的，而且佩戴起来特别舒服。”“在哪里可以买到呢？”我接着话茬。“上亿视丽眼镜网啊，我的眼镜框和眼镜片都是在那里配的。”她很轻松地和我攀谈起来。“我们加个微信吧，你可以把网址发给我吗？”女孩迟疑了一下，“嗯，好吧”。我喜不自胜地掏出手机，和女孩交换了微信。
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接下来的日子，女孩把自己在眼镜网购买眼镜的经验一一传授给我，同时，我们对彼此有了更多的了解。
又是一个明媚的春天，我们并排站在公交车上，她从背包里掏出一个眼镜盒，递给我。“这……是你的眼镜？”我惊诧地询问。“不！是你的眼镜！”她冲我莞尔一笑，转身下了车。只留下恍如做梦一般的我，站在原地傻傻地笑。
一副好眼镜 近视镜片的选择很重要
如今近视的人群逐年增长，这其中不乏天生近视的，但是更多的是后天对视力的不重视而导致的，因此我们更应该增加对眼睛的关注。一旦得了近视，那就必须配一副好的眼镜的，而好眼镜的重头戏就是镜片，该怎么选择呢?
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适合500-800度镜片轻薄舒适
镜片选择的前奏——验光
首先我们要对眼睛进行验光，验光这个过程一定要重视，如果度数没有验对，那么视力反而会更差。我们验光的地点最好选择医院或者比较大的眼镜店进行验光。初次配眼镜的人，如果年龄在35岁以下的，应散瞳验光。老年人配戴眼镜也应该验光，不要贪图便宜从地摊上买成镜，以免对眼睛造成伤害。
验光后，消费者应试戴15至30分钟，近视镜、远视镜配戴者应戴镜走走路、上下楼梯;老花镜配戴者应看看书、读读报。如有不适，及时请验光人员调整镜片，直至满意。
镜片选择的材料
镜片的材料主要有三种，分别是玻璃镜片、树脂镜片和PC镜片。
玻璃镜片折射率稳定，耐磨性好，光学性能稳定，但是比较重，容易破裂;树
脂镜片(CR-39)比较轻，安全，透光率高，不容易破裂，但是表面易磨损;PC镜片折射率高，牢固，但表面易磨损。
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镜片选择的一些注意事项
高度近视应选购高折射率n=1.70、1.80甚至1.90的镜片(这指玻璃镜片。树脂眼镜片目前最高折射率是1.74)，以减少镜片的厚度，而不宜选购变色镜片;少年儿童宜选购光学树脂镜片，以保证配戴的安全性;一般近视患者宜配略红色的光学红片或略带蓝紫色的光学可司片，以保证阻断大部分紫外线对人眼的侵害;水上作业者选用偏振景片。为增加光线的透光率，提高视物清晰度，可选购加膜镜片。
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参考资料来源1：一幅图测试你的双眼是否疲劳
