导读：许多小伙伴都很注重在夏日的防晒问题，出门前涂抹防晒霜、在外撑伞等，对皮肤做全面的保护。但是你们知道么，在夏天眼睛也会受到许多伤害!紫外线问题、细菌感染、过敏性炎症等，都在危害你眼部的健康!一起来看看该怎么预防这些问题吧。紫外线中的有害光波对眼镜健康危害很大，可能会引起角膜炎、结膜组织退化变性产生眼裂
许多小伙伴都很注重在夏日的防晒问题，出门前涂抹防晒霜、在外撑伞等，对皮肤做全面的保护。但是你们知道么，在夏天眼睛也会受到许多伤害!紫外线问题、细菌感染、过敏性炎症等，都在危害你眼部的健康!一起来看看该怎么预防这些问题吧。
紫外线中的有害光波对眼镜健康危害很大，可能会引起角膜炎、结膜组织退化变性产生眼裂斑、视网膜损伤以及白内障等疾病。那么该如何防范紫外线呢?首先小伙伴不能直视太阳，眼镜作为比较脆弱的器官在直视太阳后可能造成暂时性的黑影，若长时间直视则会伤害到眼角膜。避免在紫外线辐射巅峰的11时至14时在户外活动。在外活动时要注意来自水面、公路表面、沙滩等地带的反射光所携带的紫外线伤害。注意在烈阳照射时外出，尽量能佩戴防护UVA及UVB防紫外线的眼镜。
夏天到来，许多人都会去游泳，游泳过后一些小伙伴，特别是年纪较小的孩子会感到眼睛不舒服、眼睛发红、早晨起床甚至会被眼屎糊住睁不开眼…这极有可能是得了结膜炎。公共泳池是滋生细菌的地方，若不注意让毒性强的细菌进入眼睛，很可能会发炎。如果你的孩子出现眼睛疼痛不适、畏光、流泪不止、眼睑肿胀、眼皮内侧面和白眼球表面充血且有大量黏脓性眼部分泌物出现，那么就要带孩子及时去医院就诊!该如何防范结膜炎呢?出现分泌物要用流动的冷水洗脸清洗眼部;洗澡时不要在热水里待太久为眼部细菌创造繁殖环境;也可以滴眼药水加以防护。如果孩子不幸染病，那就要停止游泳。
春夏是过敏性疾病的多发季节，春天的花粉很容易导致体制敏感的孩子出现眼睛痒、发红的情况。家长要注意孩子在外玩耍回家后要及时洗手，如果有刺激性的物体进入眼睛要尽快用流动的清水冲洗眼睛。要注意孩子的眼睛格外稚嫩，所以他们外出时要准备好遮阳帽。
夏日近视防护 告别“光污染”
为了阻挡夏日刺眼的阳光，太阳镜成了大家外出必备的遮阳“秘密武器”，但是对于眼睛近视的朋友来说，想要同时拥有清晰的视觉和遮阳效果，佩戴普通平光太阳镜恐怕难以实现。而偏光近视太阳镜的出现，不仅解决了近视的困扰，更让大家彻底告别“光污染”！
什么是“光污染”？有哪些危害？光污染主要分三大类，包括亮光污染、紫外线污染、眩光污染。
亮光污染主要是指强烈的阳光或环境反光，研究发现，长时间在白色光亮污染环境下工作和生活的人，视网膜和虹膜都会受到程度不同的损害，导致视力急剧下降，还会引起头晕心烦、情绪低落、身体乏力等神经衰弱的症状，夏季尤其明显。
紫外线污染主要来自阳光，对人体的眼角膜和皮肤极具杀伤力。特别是眼部，除了剧痛外，还会导致流泪、眼睑痉挛、眼结膜充血和睫状肌抽搐等，这些伤害都是不可恢复的。
眩光污染主要来自建筑、路面、水面反射、人为光（如汽车大灯）。烈日下驾车行驶的司机会出其不意地遭到玻璃幕墙反射光的突然袭击。在雾天、晚间时，汽车大灯照射容易让眼睛受到强烈刺激，诱发车祸。
偏光近视太阳镜是指太阳镜的镜片是偏光的镜片，偏光的镜片在你平时开车钓鱼或是有反光刺眼的情况下比较保护眼睛。
新概念偏光近视太阳镜，集时尚、科技、防护于一体
夏日久吹空调也会损害眼睛
炎炎夏日到了，我们都喜欢呆在有空调的环境里，感到舒适凉爽。但是，吹空调太久会对身体造成很大伤害。相信很多人都知道长期吹空调的弊端，如引发呼吸道疾病，出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状，其实吹空调也会对眼睛造成伤害你知道吗?
吹空调对眼睛的伤害
一般空调除了调节温度之外，也起到了不少的抽湿作用，把空气中的水分蒸发掉。人们长期在室内，再加上长时间专注于一些事情，减少眼睛眨动次数。而眼泪的蒸发增加，在这种情况下就会呈现眼睛发干、发涩的不适感觉。再加上夏季天气尤为炎热，助长病原微生物、细菌生长繁殖快，造成夏季眼病高发。
很多人认为即使出现了眼睛发干、发涩等症状，只是长时间用眼导致的眼睛疲劳，其实，造成眼睛不适感觉也有很大原因是空调环境造成的。长期待在空调房里的人会容易得两种眼科疾病，一种是过敏性结膜炎，比如说空调没有清洗干净时空调里会残留螨虫、粉尘，导致眼睛过敏，出现过敏性结膜炎症状。另一种常得的疾病是干眼症，由于夏季泪液的蒸发量增大，容易出现眼睛干涩、搔痒等症状。
如何远离这些危害
1、室内温度一般设26～29摄氏度，相对湿度为40%～60%。室表里温差不宜过大，室内比室外低3℃~5℃为佳;
2、开空调时间不易太长，要开窗换气;
3、要养成多眨眼的习惯，并且每隔一小时至少让眼睛休息一次;
4、多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充维生素，有助于保护眼睛。
更多保护眼睛的方法可见：《教你怎样喝出明亮双眸》
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参考资料来源1：夏日护眼秘籍
