导读：现在我们的眼睛不仅面临近视、远视、散光等屈光不正危害，还面临着各种眼病，比如常见的青光眼。那么什么是青光眼呢?青光眼早期有哪些症状呢?我们又该如何预防呢?一、什么是青光眼?青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失
现在我们的眼睛不仅面临近视、远视、散光等屈光不正危害，还面临着各种眼病，比如常见的青光眼。那么什么是青光眼呢?青光眼早期有哪些症状呢?我们又该如何预防呢?
一、什么是青光眼?
青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失而至失明。青光眼是导致人类失明的三大致盲眼病之一，总人群发病率为1%，45岁以后为2%。
二、青光眼的早期症状有哪些
1、经常出现轻微头痛、眼痛，伴有视物模糊及鼻根部发酸胀感;
2、看书写字时间不久，即出现视物不清、头痛、流泪、眼眶周围不适、看东西有虚影等，严重时还会恶心呕吐;
3、单眼看东西时，内眼角出现视物遮挡感觉;
4、辨别颜色能力减弱，进入暗环境适应能力下降;
5、患有低血压，常伴有头晕、视物模糊等症状; 推荐阅读：你最关心的10个爱眼话题
6、45岁以后，一般一副合适的花镜可用4-5年，而这种患者的一副眼镜用了不久便感到不合适，频繁更换也总不合适;
7、有青光眼的家族史、远视眼和眼球小者，即便没有上述症状，也应定期去医院检查;
8、长期患有高血压、糖尿病的患者，应经常到专业眼科医院排查，预防继发性青光眼的发生。
三、青光眼的预防措施
1、饮食要易于消化，不宜一次大量饮水，禁止吃刺激性食物，保持大便通常。
2、青光眼患者通常禁忌使用散瞳剂。应嘱患者用药谨慎，一旦误用，应即报告医生采取相应措施。
3、做好心理护理，解除患者精神上的紧张和焦虑，安定情绪，树立信心，配合医生的治疗。
4、积极开展防盲的宣传，使群众了解青光眼的主要症状及其危害性，一旦发生青光眼，能够主动与医生配合并按医嘱用药。 推荐阅读：吃什么食物能护眼
5、嘱患者生活要有规律，心情舒畅，劳逸结合，避免阅读时间过长或暗室工作过久。衣领不宜过紧，睡眠时枕头应适当垫高。
6、应把青光眼的普查工作作为重点，对40岁以上，特别是有青光眼家属史者，应做眼压、视野及眼底检查，对已确诊或疑有青光眼者，应建立病案卡，定期复查。
7、对中年以上，经常在傍晚出现眼胀、头痛、红视等自觉症状者，应考虑患青光眼的可能。一旦确诊为临床前期青光眼，必须尽早作预防性手术，以防急性发作。
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青年读书会、眼镜少帅会活动在苏州顺利落幕
11月11日-11月12日，由青年读书会和眼镜少帅会主办、万新光学承办的下半年专题活动在苏州顺利举办，眼镜行业精锐汇聚一堂，共同分享，深入交流，运用积累在头脑中的经验、学识、思考，碰撞出一场精彩的头脑风暴。推荐阅读：国际眼镜片品牌蔡司、依视路的鉴别方法
11月11日，读书分享会在东道主汤峰及读书会总干事陈鹏的致辞中拉开帷幕。王冬、许智华、胡立国、汤坚、李丽媛、汤峰依次进行了《需求》、《清单》、《领导者的资质》、《刻意练习》、《不忘初心 不辱使命》、《关键的少数》读书心得的主题分享。会上各位大咖结合自身的学识、经验以及读书的心得，将书中的精华转化为对眼镜行业发展有用的干货，通过分享交流的形式灌输给在座的每一位成员，呈现了一场精彩纷呈的知识盛宴。
精彩分享后，读书会的工作会议顺利召开，各成员就读书会各项工作事宜，展开了热烈讨论，大家群力群策，制定了读书会接下来的工作规划，未来读书会将以更好的面貌服务于大家，用智慧点亮未来。
随后，少帅会主题分享会伴随着会长汤峰的欢迎辞展开。行业知名大咖李丽媛、谢鹏老师分别带来了精彩的主题分享。李丽媛老师围绕《我读书我快乐—读书会成长历程》以及《视觉健康离我们还远吗》两大主题作精彩分享;解鹏针对《少帅是如何会的》这一主题，为大家进行了深入解读。精彩绝伦的分享，让在座的各位深受启发，收益颇丰。
活动第二日，由林春辉、祝正昆、王玉珏、吴铭、谢紫岚依次进行了《我是如何快速打造团队凝聚力的》、《企业接盘管理的酸甜苦辣咸》、《隐形销售运营管理》、《眼科医院的管理》、《视光中心的管理》的企业经营分享。这些锐意进取、敢于拼搏的行业精英们，分享企业经营经验，共同探讨行业问题，深入交流，碰撞思维火花，点燃和照亮企业前进的道路。
青年读书会与少帅会苏州峰会在学习交流中落下帷幕，很荣幸眼镜少帅会能够为大家提供这样一个学习、交流的平台，未来我们将组织更多活动，带领大家学习新知、提升能力，共同探求企业传承之道，锻造中国眼镜行业的新生力，共促眼镜产业发展。
青少年“眼镜族”难言清晰未来
随着电脑和手机流行，眼睛近视问题不知不觉地侵害着青少年，而一些家长们对孩子的近视问题似乎显得“不够关心”。原因大致来自两个方面，一是近视对孩子身体健康的危害并非那么“迫在眉睫”;二是近视低龄化已成普遍现象，在很多人的潜意识里，这是孩子学业上进的“必要成本”。
如今，“眼镜族”的年龄结构越来越向下偏移。去年发布的《国民视觉健康》报告指出，在全国5岁以上人群中，每3人中就有1人是近视。报告指出，如果不能采取有效的政策干预，预计到2020年，中国5岁以上人口的近视率将增长到50.86%至51.36%。同时，在中国儿童青少年中，近视的患病率随年龄增长而快速上升，6至15岁的平均近视率达到46.64%。与这些数字相呼应的是，每年开学，各大医院眼科都会人满为患：数以千百计的家长领着孩子，检查视力，更换眼镜，更有相当数量的学生，新加入到“眼镜族”的行列。
青少年“眼镜族”为何越来越多?
一方面，学习压力增大是导致儿童青少年近视的一大因素。近年来，虽然为学生“减负”的呼声此起彼伏，各地有关部门也推行了一系列政策来减轻中小学生负担。然而，学业过重、升学压力大的问题并未得到根本解决，儿童青少年普遍处于超负荷用眼的状态。
另一方面，也与少年儿童的生活、学习习惯有关。过去，学生主要阅读、学习纸质书籍，眼睛负担相对较小。如今，随着手机、电脑的普及，电子产品对青少年诱发近视关系密切。许多孩子都有玩手机、打电脑游戏的习惯，且不懂得节制。我们也经常看到，有些家长用手机上的炫彩动画或者游戏画面来哄自己两三岁的小孩，由于幼儿眼部视神经还未发育完全，而使用电子产品需要随时调节晶体，这就导致很多孩子视力过早发育。这些“电子污染”无疑大大增加了近视的发生率。
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事实上，近视不仅是一个医学命题，也是值得公众关心的社会问题，它关乎整个民族健康素质的提高。如今，近视“低龄化”对青少年身心健康的负面影响正逐渐加深，如何切实有效地防治近视、保护儿童青少年视力，是当前亟需解决的大事。
从具体操作角度而言，预防近视的方法多是“老生常谈”。比如减少近距离用眼，阅读或书写应保持正确的姿势，避免在太强或太弱的光线下阅读，注意缓解眼部疲劳等。然而，与这些保护眼睛，远离近视的“硬知识”相比，我们更需要重视近视“低龄化”问题。目前，不少家长和学生在近视预防和治疗上方法不当，使近视的发生与发展未得到有效遏制，究其原因，除了对近视的防治知识了解较少以外，认为“遍地都是近视眼”“想要学习好，近视是付出代价的一种”等错误意识恐怕才是问题的源头。
因此，解决近视“低龄化”问题，知识的普及固然十分必要，更重要的是唤醒社会重视近视的意识和紧迫感。这在如今的“电子化”时代里，显得尤为重要。
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参考资料来源1：青光眼的早期症状和预防措施
