导读：现代人对自己的眼睛保护的并不到位，但是经常会有需要用眼的时候，面对手机、电脑、电视等高科技的产物，蓝光侵害正在慢慢加强，如果眼睛出现了这些信号，那么该提醒你注意护眼了。1、视力下降眼睛突然看不见，但一会儿就好了;持续性视力丧失，看不清东西，同时还伴有眼睛痛。2、看东西变形或变色看东西弯曲变形，直线看
现代人对自己的眼睛保护的并不到位，但是经常会有需要用眼的时候，面对手机、电脑、电视等高科技的产物，蓝光侵害正在慢慢加强，如果眼睛出现了这些信号，那么该提醒你注意护眼了。
1、视力下降
眼睛突然看不见，但一会儿就好了;持续性视力丧失，看不清东西，同时还伴有眼睛痛。
2、看东西变形或变色
看东西弯曲变形，直线看成了弯曲的线;有时看东西变暗，或者发红、发黄。
3、眼前有漂浮物或黑影
眼前飘动的小黑影，形状不一，有点状、线状、蜘蛛网状等，尤其是看白色明亮背景时更明显。
4、眼睛痛
经常性的眼睛胀痛，包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周围痛等，甚至会觉得恶心、头疼想吐。
就算你们知道蓝光的危害很大，但也不知道哪些措施最有效，那么最简单的护眼方式是什么呢?记住最有效的两点就行啦~!
1、避免长时间连续操作电脑、手机，通常连续操作1小时，闭眼休息5~10分钟或者站起来看向远处。
2、当然面对电子设备的蓝光侵害，得准备一副防蓝光眼镜呵护眼镜啦，尤其是工作中使用电脑3个小时。
最后小编给大家推荐几款防辐射防蓝光的眼镜片。
新概念1.56防蓝光电脑手机辐射眼镜片
依视路特薄1.601非球面双效防护近视镜片
面对网络电商的冲击，眼镜行业应该如何应对
随着网络经济的发展，眼镜电商“割青苗”掠夺式的经营方式让本就日子不好过的眼镜行业愈加艰难，不仅挤占市场份额，更严重侵蚀了实体店的客单价和价格信任。在网络电商冲击的行业危机面前，任何单一实体店的抗争都是徒劳的，眼镜实体店唯有在眼镜商会和行业协会的协调和指导下抱团应对才能立于不败。由于眼镜本身的特殊性，不同于服装鞋帽日用品，眼镜电商的经营模式有着很多的先天不足和死穴：
1.隐形眼镜。尽管隐形眼镜的商品特性是最适宜网络经营的，但隐形眼镜属于第III类医疗器械，纳入《医疗器械经营许可证》监管，作为网络销售隐形眼镜主体的“大药房”们尽管都办理了医疗器械经营许可证，但那是基于其实体店(公司)条件办理的，本身不包含网络销售隐形眼镜的许可，并且网络销售医疗器械的监管制度至今没有出台，所以网络销售隐形眼镜从来就属于非法经营。中国眼镜协会近年来一直在推进禁止网络销售隐形眼镜的工作，并已取得较大进展。推荐阅读：想买到正规强生隐形眼镜需要认准四个条件
2.框架眼镜。由于眼镜验配生产许可证已经取消，眼镜电商配售框架眼镜确实已经没有法律障碍，但电商这种“隔空”验配的经营模式对消费者视力健康的安全有一定的风险，而且验配眼镜属于“订制商品”，很多商家不受淘宝“无障碍退换”条款保护，何况以低价竞争为先导的眼镜电商，其所售的“名牌”镜架、“高端”镜片可以说大部分是假冒伪劣产品，眼镜协会应该联系配合工商和消保部门以及新闻媒体共同“净化”网络市场，切实保护广大消费者视力健康和消费权益【必要时，可以把“网络配镜”的内幕推上央视3.15晚会或者《每周质量报告》晒一晒】。
3.眼镜电商的验配眼镜经营模式其实就是一种“两头在外”的“寄生”行为，利用眼镜行业通行的“免费验光”和低廉的“加工费”及免费“售后”做文章。对此，实体店完全可以采用“收费验光”和提高来片加工费、“外来眼镜收费服务”等措施来“釜底抽薪”，但“各行其事”的单店行动是没有用的，必须通过全行业的协调行动才能奏效。因此，各地的眼镜行业协会应该牵头制订本地区的验光费和加工费、修理费的“指导价”(基础验光不出数据可以不收费，以满足老客户复查需要和眼镜店实际经营情况，所有验光收费均可以在店内验配眼镜的价款里全额抵减，亦即本店顾客验光依然免费);验光收费、修理收费和提高来片加工费不仅可以抵制眼镜电商对实体店的寄生剥削，还可以切实提高眼镜从业人员的社会地位和职业荣誉感，也反过来促进从业人员积极提高自身的技术水平和职业素养。
面对中年危机老花眼，我们该怎么办
吃过苦，尝过甜，转眼一下到中年。好像啥都没有干，还是从早忙到晚。忙了大半辈子，好不容易在事业、生活上顺心了些，却发现生活处处充满了危机，自己脸上不知何时多了些皱纹，原本平坦的小腹变成了啤酒肚，最主要的是自己突然看不清了报纸上的字，我们对这个世界还没看够，也没看透，就这样模糊了双眼，实在焦躁难安。老花眼对中年人来说，无疑是最大的危机，面对中年危机，我们该怎么办呢?
“吾年未四十，而视茫茫，而发苍苍，而齿牙动摇”这是古人韩愈发出的感慨，现实中相信也有很多人有同感，怎么才40岁就出现了老花眼呢?
老花眼，看近看不清!本质上是眼睛的生理性调节功能下降、晶状体弹性降低，看近的时候晶状体难以像年轻时候轻松变凸，导致视觉成像在视网膜后面的缘故。
不同的人用眼程度不同，对眼睛的养护程度不同，老花出现的年龄和程度也不同。从事刺绣、微雕、手表制作等精细工作的人群，老花容易提前到来，而今虽然不从事上述工作，但是天天盯着大小屏幕工作、娱乐、休闲的人群，也容易提前老花。
那我们应该愈合预防老花眼这个中年危机呢?
我们阻止不了老花眼的到来，但是可以通过一些方法抑制老花眼的速度，比如食疗。瘦肉、蛋类、扁豆、动物肝脏、肾脏等食物中的维生素B2能维持视网膜和角膜的正常代谢;蛋白质是构成眼球的重要部分。如果缺乏，则眼组织容易衰老，功能减退，甚至失明。推荐阅读：老花眼应该吃什么食物
另外可以通过按摩穴位缓解眼睛老花。养老穴护理好的话，对老年人时常患有的老年疾病都有很好的预防。养老穴属于小肠经脉的穴道。因为小肠的功能是吸收水谷所化之精气供养全身，同时因为此穴可以治疗目视不明、耳闭不闻、肩臂疼痛、手脚不能自如等老年病，是调治老年人疾病的重要穴位，所以称为养老穴。具体按摩方法请见：
如果你真的已经老花，那就来新概念眼镜配一副老花镜吧，新概念眼镜的产品款式多样，老花镜的款式很新颖，让您戴起来减龄不少。眼镜框的镜腿采用电镀工艺，色泽光亮，历久弥新，戴起来轻韧舒适。
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参考资料来源1：面对蓝光怎么办？你需要一副防蓝光眼镜
