导读：每天戴隐形眼镜好吗？隐形眼镜不仅有着矫正视力的功效，还可以适度提亮双眼，增加佩戴者颜值，很受时下年轻消费者的喜爱。很多近视患者也都把厚重的框架替换成了轻薄的隐形。
每天戴隐形眼镜好吗？隐形眼镜不仅有着矫正视力的功效，还可以适度提亮双眼，增加佩戴者颜值，很受时下年轻消费者的喜爱.很多近视患者也都把厚重的框架替换成了轻薄的隐形.不过，隐形眼镜并不同于框架，虽然它的优点众多，却不适合经常佩戴。
隐形眼镜是一种角膜接触镜，在佩戴时间直接贴于角膜之上，可以随着眼球的转动而转动，非常灵活.但因为紧贴于角膜，它也会一定程度的阻碍眼睛的正常呼吸，实践表明，当我们戴上隐形眼镜后，眼球角膜的吸收到的氧气只有裸眼时的三分之一.如果长期每天不间断地佩戴隐形眼镜或者是美瞳，则会加速角膜内皮细胞的死亡，并使角膜内皮细胞数减少。
这是因为我们的角膜需要“呼吸”来维持角膜内皮细胞的正常生理活动.但是当美瞳隐形眼镜吸附在角膜上时，角膜的“呼吸”就会受到影响，尽管隐形眼镜、彩色隐形眼镜镜片都有一定的透氧性。
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所以，在佩戴隐形眼镜时，除了卫生要求比较严格外，合理的佩戴时间也是保证眼睛健康的必要前提。
隐形眼镜佩戴时间一天不可超过10小时，以8小时为宜，并且不宜每天都佩戴，眼睛也需要呼吸，建议在使用隐形眼镜的同时最好再配备一副框架眼镜，每天下班回家立即摘下隐形眼镜，换上框架眼镜.每周最好也腾出一两天使用框架眼镜，好让角膜得到休息，延缓受损的过程。
每天都带隐形眼镜好吗
每天都带隐形眼镜好吗？隐形眼镜是一种视力矫正工具，它可以帮助近视人群清晰视力的同时，又不影响佩戴者的颜值，非常受时下年轻消费者的喜爱.不过，隐形眼镜虽好，却对佩戴时间有严格要求，不可以长时间佩戴，也不建议每天都佩戴。
隐形眼镜是一种角膜接触镜，它在佩戴时间是覆盖于角膜之上，呈透明或淡蓝色，不易被察觉，真正做到“隐形”.不过，隐形眼镜虽然不压迫鼻梁，不影响美观，但它却对于角膜的正常呼吸有一定的影响，因紧贴于角膜，会一定程度的阻碍眼睛的正常呼吸，根据研究，大多数人戴了隐形眼镜后，角膜能使用的氧气，只剩下原来的三分之一.如果长时间如此，就会影响角膜的健康。
在选择隐形眼镜时，我们都建议以高透氧材质为主，也是从佩戴舒适及角膜健康角度出发，但无论透氧性多高的材质，佩戴时间太长还是对眼睛健康有影响，所以，不建议长时间佩戴隐形眼镜，如果需要经常佩戴建议，一天不超过10小时，以8小时为宜，尤其是对于上班族、学生族来说，可以在下班、放学回家后换成框架，让眼睛多点时间休息。
隐形眼镜也不建议每天都佩戴，一个星期建议有两天佩戴框架眼镜，给眼睛放松的时间，才能使其抵抗力更强，使佩戴更健康。
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经常戴隐形眼镜可能会引起的并发症：眼睛敏感、干眼症、角膜炎、结膜炎、角膜损伤、角膜水肿、角膜溃疡、超时戴镜侯群症、巨乳头状结膜炎、角膜血管增生。
以上就是关于隐形眼镜佩戴时间的介绍，希望对大家有所帮助，更多相关知识大家也可进入新概念查看。
每天一个鸡蛋真的对眼睛好吗
说到补品，那么鸡蛋是必不可少的，在养分学界，鸡蛋一向有“全养分食物”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋简直富含人体需求的全部养分物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上养分早餐”的荣誉，可是你知道吗?鸡蛋也能够起到护眼效果，蛋黄中含有叶黄素、玉米黄质以及类胡萝卜素化合物，经试验证实能削减晚年白内障和黄斑变性(黄斑变性是致使失明的首要疾病)。
绿色和黄色蔬菜，包含菠菜和玉米，相同富含丰厚的叶黄素和玉米黄质。母鸡从饲料(通常是玉米)中获取类胡萝卜素，这些养分成分都会集在蛋黄上。“黄斑色素能维护视网膜，吸收光的有害波长，并猝灭损坏安排的自由基。鸡蛋还富含卵磷脂、硫和多种氨基酸，所以从从维护视力的视点来说，鸡蛋也许比胡萝卜十分好，究竟胡萝卜中不含有这些脂肪酸。
鸡蛋除了能维护视力外，还有许多别的效果。如有助瘦身：
早餐吃鸡蛋，能下降午饭以及一整天的热量摄入，起到操控体重的效果。有研讨显现，与早餐以碳水化合物为主的人比较，早餐吃鸡蛋的人体重多减了56%，而且他们的精力也更充分。
进步记忆力：
鸡蛋蛋黄中含有丰厚的卵磷脂、固醇类以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。鸡蛋中丰厚的胆碱是构成大脑神经递质——乙酰胆碱的必要 物质，一起也是细胞膜的主要成分，有助于进步记忆力，使注意力更会集。因而，关于用脑多的上班族和学生来说，早餐吃一个鸡蛋十分有必要。
弥补优异蛋白质：
蛋白质是全部生命的物质基础，与粥和面包等食物比较，鸡蛋中蛋白质的氨基酸构成十分好，其必需氨基酸构成与人体根本类似，生物学价值也是全部食物中的佼佼者。别的，鸡蛋中蛋白质的吸收利用率也比粥和面包等食物高。
鸡蛋尽管好可是也不是吃的越多就越好，天天吃一个是佳的，还有有的人会忧虑鸡蛋会让你的胆固醇增加，依据权威专家试验显现，坚持天天吃鸡蛋吃五个星期，各级叶黄素和玉米黄质的水平会增强，而胆固醇和甘油三酯的水平没有显着影响。“材料标明，天天吃一个鸡蛋绝不是胆固醇增高的因素，”所以我们不要忧虑，对用眼过度的电脑族主张早上吃个鸡蛋。
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参考资料来源1：每天戴隐形眼镜好吗
