导读：我们都知道有一种眼镜叫防蓝光眼镜，那么所谓的蓝光指的是什么呢?该不会是胡歌的歌曲《蓝光》吧?哈哈，当然不是啦。下面就进入小编的科普时间，让花卷来告诉你，蓝光是什么。蓝光的全称其实是高能短波蓝光。波长在400nm-480nm之间的具有相对较高的能量的光线，就是短波蓝光。在这个波长内的蓝光会让眼睛里的黄
我们都知道有一种眼镜叫防蓝光眼镜，那么所谓的蓝光指的是什么呢?该不会是胡歌的歌曲《蓝光》吧?哈哈，当然不是啦。下面就进入小编的科普时间，让花卷来告诉你，蓝光是什么。
蓝光的全称其实是高能短波蓝光。波长在400nm-480nm之间的具有相对较高的能量的光线，就是短波蓝光。
在这个波长内的蓝光会让眼睛里的黄斑区毒素量增加，会严重威胁到我们的眼底健康。蓝光还会诱发致盲眼病。
有些人在发生视网膜病变以后或者做过眼睛手术，比如准分子手术、白内障手术这些以后，会对光非常的敏感，有时会感觉异常的刺眼，这也是短波蓝光的杰作。
另外，蓝光也是导致产生数码视觉疲劳(DEF)的主要原因。
那么问题来了，短波蓝光危害那么大，配戴防蓝光眼镜真的有用吗?
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目前已经证实的是，对于长时间使用电脑或电子显示设备的人群来说，防蓝光镜片能让眼睛舒适一些，使用蓝光过滤眼镜总体上来说利大于弊。一般的眼镜镜片可吸收部分紫外线，但对长波紫外线难以抵挡，而蓝光过滤眼镜上一些特殊材料的添加可吸收蓝紫光，从而切断了外界光线对眼睛带来的伤害，具有一定的保健功能。目前虽然没有明确证据显示蓝光过滤眼镜可以减缓预防年龄相关性黄斑病变，但不可否认的是，使用正规的蓝光过滤眼镜可以减少外界蓝光光线对眼睛带来的伤害。
综上，防蓝光镜片适用于长时间看电脑的人群，上班族们要注意保护眼睛了。即使是不近视的人也可以根据需要配制防蓝光眼镜。另外市场上的防蓝光眼镜质量参差不齐。相对来说品牌比较大的镜片性能更稳定一些，像依视路这种大牌子比较安全放心，其技术及品质稳定性都值得信任。
蓝光透过率也分年龄段的，你造吗？
短波有害蓝光具有极高能量，能够穿透晶状体直达视网膜，对其造成光学损害，加速黄斑区细胞的氧化，导致黄斑区，视网膜发生不可逆转的病变，诱发各种眼病，最终严重的会导致双目失明。推荐阅读：防蓝光眼镜时尚大框款登场!
小编贴心画重点
蓝光伤害的累积是一个漫长的过程，蓝光波长越短，能量越强，且对眼睛是永久性伤害。
因为婴幼儿眼睛的眼底感光细胞十分脆弱，所以年龄越小，蓝光透过眼球伤害黄斑区的危害性更大。
1岁~2岁的婴幼儿，蓝光透过率为70%-80%
2岁~10岁的小孩，蓝光透过率为60%-70%
60岁以上的老年人，蓝光透过率下降为20%左右
慢性病人，像糖尿病等病人更容易受到蓝光伤害。
服用光敏性药物的病人也要注意蓝光伤害。
OMG，儿童更容易受到有害蓝光的伤害!
那么，怎么避免蓝光伤害
1、避免直接性面对蓝光光源;
2、减少电子数码显示屏的接触时间;像2岁以上6岁以下的孩子每次接触数码产品不超过20分钟，1天累计不超过1小时;
3、配戴专业的防蓝光镜片。
防蓝光眼镜那么多，怎么选
铭赛数码效防蓝光镜片，技术源自日本三井UV+420cutTM。
广泛的保护
阻挡紫外线和 400 nm -420 nm范围内可见光中的高能短波量光。
透明镜片技术
你可以在任何天气状况下佩戴透明镜片并且时刻保护眼睛不受有害光的危害。
更少的反射
UV+420cutTM运用了能够吸收紫外线和高能量光(HEV)的基材吸入技术，运用该技术的镜片有更少的反射，而膜层抗蓝光镜片却有着很强的蓝光反射。
姥姥观点
姥姥也曾在他的微信一篇推文中说过：日本三井化学 “UV420Cut”，集合了膜层反射式和基片吸收式的优点。尽管这种材质也是通过片基来吸收蓝光的，但镜片底色很淡，接近于透明;同时，镜片可以镀高清绿膜，减少了表面反光。
青少年应不应该戴防蓝光眼镜
通过上文视频，我们知道，儿童更容易遭受蓝光伤害。
况且，青少年儿童已经成为电子产品综合症的“重灾区”，人手一个ipad。在这样的环境下，当使用电子产品时，给孩子戴一副防护眼镜，仍然有必要。
PS：不过，鉴于儿童眼球生理的特殊性，小编建议，仅在有害蓝光较强的时候，比如夜间使用手机、电脑、pad时，给孩子配戴防蓝光眼镜。不建议让孩子成天戴着防蓝光眼镜。
蓝光危害大 你需要一副防蓝光眼镜
现代人经常使用电脑和手机，而这些经常会有蓝光的危害。蓝光对人眼的危害，主要表现在导致近视、白内障以及黄斑病变的眼睛病理危害和人体节律危害。所以很多近视的朋友都会选择防蓝光防辐射的眼镜片，这样对眼睛更好一些。
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面对如初众多的电子产品，蓝光、辐射对人类的潜在隐性威胁已经远远超过苏丹红、三聚氰胺、SARS(非典)、H1N1(甲流)的破坏性，这虽然有点夸张，但是蓝光对人眼的危害确实不争的事实。现在每年因为蓝光所导致的失明已经达到数十万人，这类情况我国也时有发生。
蓝光危害之所以在近些年来广受重视，关键还是人们本身的不良习惯，这几年手机、电脑使用越发普遍，很多人一天八九个小时在面对手机、电脑，人眼当然扛不住，蓝光的威胁才进一步凸显出来。
所以面对蓝光侵害，我们可以选择一副防蓝光眼镜来消除进入人眼的蓝光量，据科学的试验证明，防蓝光眼镜是有一定保护眼睛的功效，因此来说，最好在玩手机或者电脑的时候佩戴。
你不得不知道的关于防蓝光眼镜的那些事
很多人可能会认为蓝光只是由电子产品散发出来的，认为只有面对电脑工作和喜欢玩手机的人才适合戴防蓝光眼镜。然而蓝光却远比你想象的要强大的多，它不仅在电子设备中生存，还存在于自然光、灯光、电视等光源中。
而蓝光会直接的透过晶状体直达视网膜中，视网膜接受长期的蓝光照射会产生自由基,而这些自由基会导致视网膜色素上皮细胞衰亡,从而引起视觉疲劳、眼干、眼痛，严重者可有视觉模糊、怕光、头痛，进而近视加深、眼底病变以致失眠。
依视路特薄1.601非球面双效防护近视镜片
了解了蓝光的危害之后，你不得不需要为它找个“对手”，否则会难解你心头之愤，防蓝光眼镜正是你需要找的蓝光对手，它不但能够有效的隔离紫外线与辐射，而且能够过滤蓝光，适合在看电脑或者电视时用，可以大大减轻蓝光对眼睛的刺激，消除眼睛酸涩、发热或者疼痛等不适症状，缓解眼睛疲劳，为你的眼睛架起一道防火墙。
还有蓝光在照射视网膜之前，会经过黄斑区，而这是叶黄素的聚集区。如果叶黄素的含量足够就能够有效减小蓝光的伤害。所以我们可以通过补充叶黄素来抵抗蓝光，可以补充叶黄素的食物有玉米、蔬菜、水果、花卉。
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参考资料来源1：蓝光是什么?防蓝光眼镜真的有用吗?
