导读：近期，我们结合零售终端做了一个调查：发现前来配镜的青少年中，绝大多数16岁左右就达到了600度左右，并且每年以50-100度的速度在增加，更有甚者在一个暑假就能增加100-200度。反观成年人，度数很稳定，几乎不下降。不可否认，青少年近视下降快很大程度上与如今的学习压力和电子产品的普及有着密不可分的
近期，我们结合零售终端做了一个调查：发现前来配镜的青少年中，绝大多数16岁左右就达到了600度左右，并且每年以50-100度的速度在增加，更有甚者在一个暑假就能增加100-200度。反观成年人，度数很稳定，几乎不下降。
不可否认，青少年近视下降快很大程度上与如今的学习压力和电子产品的普及有着密不可分的关系，但还有不容忽视的就是家长的不了解以及不重视，孩子的眼睛处于发育阶段，如果近视后得不到好的控制，近视度数会随着孩子成长发育而发展加深。推荐阅读：早早控制孩子近视有妙招
我们今天就来聊聊这个话题：孩子的视力下降为何如此之快?
首先科普给大家一个概念：远视储备。
什么叫远视储备?
人从刚出生，此时的状态处于一个远视状态，这是因为眼球还没长大、长个，随着年龄的增大，眼球逐渐发育，眼轴(眼球的前后直径)逐渐增长，慢慢的就开始达到正常水平，这是一个正视的过程，而这个远处储备也在慢慢的消失，直到正视状态。
所以，如果5周岁以下的儿童视力检查出来有远视的话，这个不需要担心，只要在对应的生理值内就没关系，反而如果过早消耗远视储备，那就会有近视的趋向。
各年龄段对应的远视储备值
注：屈光状态那栏，+表示远视，-表示近视
但还有一种情况，过早消耗远视储备意味着眼球发育过快，那么此时眼轴长度已经大于正常的生理值，而孩子的发育并没有停下来，还会继续发育，这时眼轴就会进一步加长，从而产生近视。
相反，成年人的眼睛已经定型，眼球已发育完全，睫状肌的调节也基本定形，所以只会有小幅度的下降并且可以说几乎是不会下降。
青少年的睫状肌调节能力比较强，它可塑性远远大于成年人。因此只要能保持睫状肌良好的调节能力，就能有效的控制近视度数的增长。
那么，已经近视的青少年在配镜过程中与成人又有什么区别?
很多孩子的度数往往偏向于远视或者较低的近视，尤其是儿童，他们的调节能力很强，而调节问题会引起集合问题。
因此，在验光的过程中需要特别注意双眼视，尤其是不能够用散瞳药时，要特别注意，儿童在睫状肌完全放松的状态下验出的度数才是比较准确的。推荐阅读：儿童验光要散瞳
同理，在主观验光过程中，无论是红绿平衡，还是根据最好视力来确定球径中点，都要保证调节稳定。
最后，出具的处方也不能单单只看孩子的矫正视力或者只考虑某个单眼视力，还要考虑戴眼镜后对孩子的眼位、整个调节能力的影响后才能得出验光处方。
另外，视功能检查在孩子配镜过程中是非常关键的步骤，但是并非所有人都需要，推荐刚近视的小朋友做视功能检查，主要有两个作用：
1、能帮助视光师判断孩子为什么会近视;
2、为视光师如何控制儿童的近视发展提供参考依据。
小编总结：
1、5周岁以下远视属正常现象;
2、青少年过早消耗远视储备，发育继续，眼轴加长，从而产生近视;
3、保持睫状肌良好的调节能力，就能有效的控制近视度数的增长;
4、刚近视的孩子推荐做视功能检查，听从专业医师和视光师的建议。
孩子的眼睛需要哪些营养?
临床研究证明，眼睛角膜的光洁度、明亮度以及视力状况，都与眼睛各种结构的营养状态密切相关。因此的年轻的家长务必要安排好孩子的饮食，补充好孩子必需的营养。
一、提供充足的维生素A：
维生素A是构成眼感光物质的重要原料，有保护眼睛和其他上皮组织，间接抵抗感染的功能。维生素A充足，可增加睛眼角膜的光洁度，使眼睛明亮，看上去神采奕奕。反之，会引起角膜上皮细胞脱落、增厚、角质化，使清澈透明的角膜变得像毛玻璃一样模糊不清。
二、补充足够的蛋白质：
眼球视网膜上的视紫质由蛋白质组成，缺乏时除肌肉柔弱、发育不良，易于感染、水肿、贫血外，还会出现视力障碍。因此，要给孩子多吃蛋白质含量较高的食物，如瘦肉、鱼、乳、蛋类和大豆制品等。
三、不可缺少钙和磷：
钙磷可使巩膜坚韧，并参与视神经生理活动。钙磷缺乏时，易发生视力疲劳，注意力分散，易引起近视。
四、维生素C、B1、B2不可少：
维生素C是眼球晶状体的重要营养成分，摄入不足会使眼球晶状体混浊，并且是导致白内障的重要原因之一。富含维生素C的食物有橘、柑、柚、番茄、各种水果和蔬菜等，鲜枣、弥猴桃的含量更为丰富。
维生素B1、B2是参与包括视神经在内的神经细胞代谢的重要物质，并有保护眼睑结膜、球结膜和角膜的作用，还可预防和延缓外眦及眼角尾纹的形成。维生素B1、B2不足或缺乏时，易使眼睛干涩、结膜充血、眼睑发炎、畏光、视力模糊、视力疲劳，甚至发生视神经炎。
五、微量元素不可忽视：
微量元素在人体内含量虽然不到体重的百分之一，但作用很大。
没有它们，新陈代谢难以进行，儿童健康会受到影响。微量元素如锌、铬、钼、硒等，也参与眼睛内各种物质的民，调节其生理功能，不可忽视。
此外，孩子在饮食上还须注意少吃葱、姜、辣椒等刺激性食物。吃糖不可过多，因为甜食过量，糖代谢消耗过多维生素B1，影响钙的含量，使近视发生率增加。
孩子刚近视，不要急着配眼镜
去年期末考试，孩子视力近视到175度，急忙配了副眼镜。不到1年，孩子嚷嚷又看不清了,妈妈急了,去检查，孩子视力下滑到了350度,专家说：孩子已经是混合性近视，只能在控制下滑基础上，提升2―4行；如果刚近视就纠正，可恢复到1.0。哎，早知这样，就先不急着配眼镜了！妈妈后悔不已!
★ 家长心中的疑惑：
1、孩子为何出现视力下滑？2、配镜后，为何视力每年要下滑100-150度？是戴镜好，还是不戴镜好？3、视疲劳会引发脑疲劳吗？4、什么样的视力改善方案有效？5、高度近视到底有多可怕？
★ 中科医学提醒
研究表明:6-16岁的孩子处于身体发育高峰期，眼球可塑性强，近视时间越短、年龄越小、度数越浅、恢复概率越大
1、可恢复视力人群：未佩带眼镜者，裸视力≥0.6，屈光度≤200度，年龄在14岁以内，近视时间1年左右,经调整，裸视力可望≥1.0；
2、可部分恢复视力人群（控制下滑及提高视力）：近视时间大于一年，裸视力≥0.2，屈光度≤500度，年龄16岁以内，经调整可提升视力2―4个行度。
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参考资料来源1：孩子的视力下降为何如此之快
