导读：近日，据北京、上海等地方的调查显示，80%以上的学龄儿童配镜存在配镜不合格的现象。甚至，更有为数不少的孩子因为配镜不当而导致视力的进一步下降。家长在日常生活中应当培养孩子良好的生活习惯（如看电视，玩手机），一旦发现孩子视力严重下降，应当陪同孩子到正规眼镜店配镜，除以以外，配镜同时需要把好以下“五关”
近日，据北京、上海等地方的调查显示，80%以上的学龄儿童配镜存在配镜不合格的现象。甚至，更有为数不少的孩子因为配镜不当而导致视力的进一步下降。家长在日常生活中应当培养孩子良好的生活习惯（如看电视，玩手机），一旦发现孩子视力严重下降，应当陪同孩子到正规眼镜店配镜，除以以外，配镜同时需要把好以下“五关”：
第一，散瞳关。散瞳的主要目的在于增加远视度，减少近视度，从而鉴别真假近视。因为儿童的眼内调节能力强，为了使验光度数准确，需要在验光前使用1&-4%的阿托品眼膏或眼药水进行散瞳。
第二，验光检影关。电脑验光会出现较大的误差，较为理想的验光方式是在暗室做人工检影验光，这种方法对年龄较小，自我感觉反应差的孩子较为合适。
第三，试镜关。把验光后的度数作为基数配镜给孩子试戴，好让孩子戴10-15分钟，看是否出现头晕、头疼或者视物倾斜等感觉。
第四，选镜架关。挑选合适的镜架要注意挑选的两镜片中心间距是否与验光师测得的瞳心距离吻合，此外，过大过重的镜架也不适合儿童。
第五，矫正视力关。家长必须清楚试镜后测出的矫正视力是多少，一年后重新验光。如矫正视力到1.0以上，只戴眼镜就行了；如果视力低于0.9时，说明有弱视，应找眼科医生抓紧治疗。因为学龄前及学龄儿童屈光不正是70%的远视，其中大部分有弱视。在8岁内治疗弱视效果好，到10—12岁再治疗效果就很差。
孩子3岁就近视竟是因为这
很多人认为小孩近视的主要诱因是不科学用眼、看电视、用电脑时间太长，这些我们都知道，其实还有一个“罪魁祸首”家长们知道吗?那就是对孩子来说，有着无穷诱惑的糖果!吃糖能和近视有什么关系?真的有关系!
糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的“保护器”，缺钙不仅会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还会影响眼球壁的坚韧性，从而引发近视。
吃糖过多还会使近视度数增高!因为吃糖过多，血糖增高，相应地降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，引起晶状体变形，屈光度增高，加重近视。
如何让孩子少吃甜食?
1把糖果、甜食藏起来
不要把放甜食的罐子、瓶子等放在孩子一眼就能看到、或者够得着的地方。
2不要在饭前饭后及睡前吃甜食
饭前吃甜食容易降低孩子的食欲，饭后吃甜食会增加热量的吸收，而睡觉前吃甜食则容易让孩子得牙病。
儿童近视眼镜框
3采用替代品，逐渐减少糖食量
可以寻找一些健康的甜食来替代巧克力、糖果和蛋糕这类高热量的甜食，比如纯果汁、葡萄干等，慢慢冲淡味道，逐渐减少给孩子糖食量。
4从小控制
从婴儿开始，就要控制孩子从饮食中摄取的糖分的量。一般来说，每天摄入的糖量不能超过每千克体重的0.5克。也就是说，如果孩子的体重为10千克的话，那么他每天的糖分摄入量不应超过5克，相当于市面销售糖的1个半。
孩子保护眼睛吃什么水果好?
现在不管事近视还是散光或者是眼干涩都已经开始伤害孩子的眼睛了，所以做家长的我们需要从小就保护好孩子的眼睛。但是小孩子挑食，也不适合吃其他的保健品，所以最好的护眼方法就是吃水果!那么孩子保护眼睛吃什么水果好呢? 推荐阅读：吃什么食物能护眼
1、蓝莓
蓝莓中含有大量的维生素、氨基酸、矿物质等成分，有较好的营养保健作用。其营养价值远高于其他水果，有“世界水果之王”的美誉。蓝莓还有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这些都是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，多食蓝莓能够减轻电脑工作者的眼疲劳及提高夜间视力。
2、樱桃
研究发现，樱桃含铁量高，是优质的补铁水果。樱桃中富含铁和维生素A，常吃樱桃可以预防缺铁性贫血。樱桃还有养颜驻容之效，可以使皮肤红润嫩白，去皱消斑。除此之外，樱桃还能够缓解电脑族因长时间操作电脑导致的肌肉酸痛。在补铁的水果中，樱桃实属上品。
3、圣女果
圣女果是维生素仓库。圣女果里的维生素A的含量在果蔬中属于佼佼者，圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P，可以清除自由基，具有很强的抗氧化能力，从而能保护细胞的脱氧核糖核酸，避免基因突变。同时，圣女果中的果胶成分能增加皮肤的弹性，所以把它当成零食来吃，既能美容又能保护眼睛。
4、猕猴桃
猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。
除了以上这些水果之外，苹果、橘子、柳橙、甘蔗等水果对眼睛也很好，各位家长可以针对孩子的口味进行选择。 推荐阅读：预防近视多吃这些水果
图片来源网络
今天关于http://www.02z.com.cn/20210824/55125735.html的相关资讯就为大家介绍到这里，大家看完以后有没有什么收获呢，更多关于眼镜的资讯请关注新概念。
参考资料来源1：孩童配镜需家长把好关
