导读：近视已经成为现代人非常容易患的眼病了，而且由于它的普遍性，大家似乎对近视的关注也更少了，其实眼睛是我们很重要的器官，难道你想在你的明眸前加上一对厚厚的镜片吗?小编整理了预防近视的妙招，大家可以看看~GUESS GU2565-F 男女通用 眼镜框 050棕一、教室光线要明亮桌面、黑板不要反光过强，左右
近视已经成为现代人非常容易患的眼病了，而且由于它的普遍性，大家似乎对近视的关注也更少了，其实眼睛是我们很重要的器官，难道你想在你的明眸前加上一对厚厚的镜片吗?小编整理了预防近视的妙招，大家可以看看~
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一、教室光线要明亮
桌面、黑板不要反光过强，左右两侧都应有窗户，不要太高、太小，以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，最好为25～40W之间，位置以不直接照射眼睛为宜;电视距离眼睛最好在3m以上。
二、改变游戏方式
现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主，如电视、个人玩具、游戏机、电脑等，已很少见儿童自发的室外集体游戏，如捉迷藏、攻城堡等，这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户，每天很少有机会能脱离视近环境。为此，家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式，多做室外活动。
三、改革教育制度
眼球发育一般在18～20岁前停止，近视在12岁到18岁为高速发展期,而因教育制度的问题，这期间正是学习压力最重、功课最忙、作业最多的时期，使青少年户外活动明显减少，长期处于近视状态。为此，即使从眼科角度讲，也应改革教育制度，减轻学习负担。
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四、注意用眼卫生
要教育青少年注意用眼卫生，阅读时注意眼睛与书的距离，姿势要端正，不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分，阅读写字连续40分钟应休息、视远，不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。
五、注意眼睛保健
坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等);雾视疗法(戴+1.50D的眼镜视远)。
视力下降应及时到医院检查、治疗。此外，还应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙等微量元素缺乏。从优生角度讲，在择偶时也应尽量避免近亲及两人都是高度近视的情况。
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防近视眼加重 吃鸭梨的时候加点醋
越来越多的人患上近视眼，高度近视人群众多，如何才能预防近视以及近视加重呢?其实，预防近视加重也非难事，生活中的饮食偏方就可以做到。小编这就给大家介绍一个可保肝明目的偏方，希望对近视眼朋友有帮助。
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鸭梨加醋可防近视加重
据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，近视患病率极高。全国学生体质健康调研数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。
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更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。
食用鸭梨加醋可保肝明目，鸭梨醋制作方法很简单，将鸭梨去皮切成片，每片鸭梨滴上一滴醋后直接吃，每天坚持吃10片。
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偏方治疗原理详解
这个偏方主要是基于“酸入肝”和“肝开目”两个中医理论。酸味入肝养肝，而养肝可以明目。而酸性入肝经，酸对于肝有养护的作用。
所以在干燥的冬天，鸭梨加醋，滋养肝阴。这样的吃梨方法，可以改善眼睛的酸涩和干燥，达到很好的预防近视加重效果，防治近视贵在坚持，要长期使用。另外，这个醋也很有讲究，建议使用米醋。此外，酸味食物还有山楂、酸枣、葡萄、苹果等，常吃都有保肝敛肝之效。需要提醒的是患有近视且是胆结石患者不适合这个偏方。
防蓝光、防紫外线、凹造型，都来新概念眼镜网
都说眼睛是心灵的窗户,眼镜也就顺理成章地承担起了玻璃的作用：为眼睛挡风尘，遮强光，保护视力，美化造型。眼镜的功能越来越多样化，满足着消费者各方面的愿景。现在我们生活中处处充满蓝光、紫外线，想要一镜搞定就得上新概念眼镜网！
新概念眼镜网产品种类繁多，品类齐全，镜框品类有休闲款、商务款、运动款、大牌款等，镜片种类有变色片、防蓝光片、抗疲劳镜片、染色片、偏光片等，另外还有大牌太阳镜、新概念新品太阳镜等等，所以保护眼睛，新概念眼镜网就够了！
1、遮风挡雨防强光，变身潮人首选眼镜网太阳镜
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一款高端优质的太阳镜可以防止强光反射，有效阻挡室外的紫外线、蓝光，滤除散射光线。在风沙比较大的春季，太阳镜还可以帮你遮挡风沙，保护眼睛免受沙尘的困扰。同时，一款优质的太阳镜亦是时尚的搭配单品。这样的多功能太阳镜让你保持视野清晰自然，还可以给造型加分！
2.保护视力，拯救眼球，健康达人要选防蓝光眼镜。
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健康的诉求在这个时代变得越来越急切，越来越具体。但是，你工作时的电脑屏幕，刷微博时的手机亮光，已经在释放的蓝光下消无声息地蚕食着你的眼睛视力。电子屏幕中的蓝光会导致一系列的健康问题——视觉疲劳、眼干眼痛、怕光头痛、近视加深，甚至失眠。所以你很需要一副防蓝光眼镜来保护你的视力，做一个身体健康生活情趣更健康的健康达人。
3.凹造型没在怕的，眼镜框做你的救星。
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眼镜没镜片，戴个眼镜框，男人女人因为这额外的搭配轻松秒变另一种气质。著名节目主持人汪涵因为戴了眼镜框，与之前瞬间判若两人，斯文有内涵，在一众名嘴中超有辨识度。眼镜框让人气质大转变，从整体上提升了一个人的精气神。想要变造型又不愿意换发型，一副眼镜框即可轻松切换多种感觉和气场，当之无愧的造型救星。眼睛是心灵的窗户，为这窗户做个小小的投资，既可以从路人当中脱颖而出变身时尚焦点，还能实际地为你的视力保驾护航，何乐而不为呢？新概念眼镜网有多款太阳镜、防蓝光眼镜和眼镜框供你选择，如果你想要“睛益求精”，那这个要求眼镜网承包了。
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参考资料来源1：防近视 六大招
