读屏时代 儿童弱视不可忽视

导读:视力疲劳在读屏时代已成常态,很多儿童早早地就成为了视力低下者。不过很多家长一旦发现孩子有屈光问题,第一反应就是患了近视,其实这是一个笼统的错误认识。因为以学龄前屈光问题为例,远视儿童的比例远超近视;而远视如果持续发展不予以治疗,则可能导致弱视产生。什么是弱势?弱视:眼球无明显器质性病变,而单眼或双眼

视力疲劳在读屏时代已成常态,很多儿童早早地就成为了视力低下者。不过很多家长一旦发现孩子有屈光问题,第一反应就是患了近视,其实这是一个笼统的错误认识。因为以学龄前屈光问题为例,远视儿童的比例远超近视;而远视如果持续发展不予以治疗,则可能导致弱视产生。

什么是弱势?

弱视:眼球无明显器质性病变,而单眼或双眼矫正视力仍达不到0.8者称为弱视。弱视是一种严重危害儿童视功能的眼病,如不及时治疗可引起弱视加重,甚至失明。

弱势和近视的区别

需要说明的是,弱视与近视根本不是同一种病。近视往往多发于学龄期和青少年,是由于调节、环境或遗传等原因造成的“看远不清,看近清楚”的眼病,并且孩子戴上合格的眼镜后,矫正视力可恢复正常。而弱视多见于学龄前,是一种视功能发育迟缓、紊乱,常伴有斜视、高度屈光不正,是戴眼镜视力也无法矫正的眼病,看远看近视力都不好。弱视的本质是双眼视觉发育紊乱,不仅单眼或双眼矫正视力低于正常,而且没有完善的立体视觉,甚至是立体视盲。

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弱视的危害

弱视的儿童如不及早地发现和治疗,将会导致单眼或双眼视力低下,严重影响视功能。需要注意的是,弱视的更大危害在于无法形成立体觉;正如聋哑人的发音器官(舌/声带等)都正常,但却因聋致哑,终丧失发音能力而无法发音一样。

弱视疗效的评价等级

中华眼科学会全国儿童弱视斜视防治学组1996年制定的标准,将弱视分级为:

轻度弱视:视力为0.8~0.6;

中度弱视:视力为0.5~0.2;

重度弱视:视力为≤0.1以上,包括裸眼视力或配镜后的矫正视力,患者可用高视力来对照上述标准。

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弱视要什么时候治

治疗弱视必须抓早抓小,这是因为弱视绝大多数发生于学龄前的婴、幼、儿童,而治疗弱视的效果又与年龄有很大关系,年龄越小效果越好,年龄越大治疗效果就越不理想。所以,弱视的治疗关键是“三早”即:早发现、早诊断、早治疗。

如何早期发现弱视

1、将比较醒目的物品放在孩子眼前,观察他是否能及时发现。

2、改变物品的方向后,观察孩子是否有追随反应(可选择由大到小的一组物品,摆放方式应由近至远)。

3、观察孩子双眼及单眼注视时的情况,注意他看电视的时候是否喜欢凑得很近。

4、孩子看东西时有没有异常的头位,比如是否喜欢抬头、低头看。

5、孩子看物体的时候,能否稳定地注视。如果孩子的眼球来回转动或者震颤,则有弱视的可能。

读屏时代 儿童弱视不可忽视

读屏时代眼睛易遭受的三大危害

这是一个美好的时代,这是一个坏的时代,这是一个全民读屏的时代!聊微信、刷微博、玩自拍、逛天猫……我们在享受高科技给我们带来的便捷美好的时候,却也给我们的眼部肌肤带来严重的危害,常见的三大危害有:浮肿眼袋、黑眼圈、眼部松弛下垂,这三种症状是怎么形成的呢?请往下继续了解。

你的日常是怎样的呢?什么是读屏综合征呢?下面是“屏奴”的临床表现,赶紧来自查一下你有没有中招吧!

1:睡前还在刷微博、朋友圈

2:每次做公交、地铁时都是低头读屏

3:电脑、IPAD、手机玩个不停

4:聚会、吃饭时都在玩手机

5:每天对着屏幕的时间大于10小时,甚至比睡眠时间还长

眼周肌肤只有0.04MM,是全身薄的部位,只要你躺枪了任意一条,你都极有可能拥有了读屏眼!

读屏危害1:眼袋浮肿

长时间的读屏,高强度的用眼,导致眼部疲劳、眼周微循环不畅、弹性降低,堆积多余的脂肪就会形成眼袋啦!

读屏危害2:黑眼圈

当你的每天对着屏幕的时间大于10小时,甚至比睡眠时间时,不但会眼疲劳还会使眼部皮肤血管血流速度过于缓慢滞流,从而造成黑眼圈!

读屏危害3:眼部松弛下垂

长时间地近距离读屏,会使眼部肌肉紧张,长此下去眼部肌肤弹性降低,导致了眼部松弛下垂也是常事。

建议:读屏时间尽量减少,如果经常对着手机和电脑可以配副防蓝光眼镜,另外可以多做眼保健操和多吃对眼部有益的食物。更详细的护眼资讯可见《读屏时代怎么找回你的明亮双眸》。

读屏时代眼睛易遭受的三大危害

读屏时代怎么找回你的明亮双眸

“车奴”“房奴”屡见不鲜,而近又新出了一种人群——“屏奴”!长时间读屏,不仅对视力有着重大的影响,对眼周肌肤的影响也是不可忽视的!读屏眼很容易给我们的双眸带来压力和刺激,比如眼袋、黑眼圈等,我们应该怎样预防和整治呢?

预防:

1、不要长时间对着手机或电脑,隔20分钟远眺一会;

2、多喝一些绿茶或者花茶,可以缓解眼疲劳;

3、每天午休时或者疲劳时可做做眼保健操;

4、经常对着屏幕的人可以配副防蓝光眼镜;

5、不要熬夜,养成早睡的习惯

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整治:

1、温盐水去眼袋

倒一碗热水放一勺盐,搅拌匀后,用两块脱脂棉或者化妆棉吸泡浸1分钟,这个时候可以先用手指给眼部热敷,促进循环,然后将化妆棉敷眼,10分钟后冲净,值得注意的是冲完水后好用手指检查是否完全冲干净哦!

2、蔬果敷眼

含有丰富维生素的蔬果绝对是美容搭档!例如草莓、苹果、黄瓜和土豆片都有助眼袋和皮肤颜色变浅。去除眼袋效果都很不错,有空的时候可以多敷一下,多喝果汁也很见效。

3、冰铁勺去眼袋

冰铁勺去眼袋虽然很有效,但在这秋冬天使用可是需要不少的勇气的哦!在冰箱中常备一支不锈钢铁勺,当发现眼袋浮肿的时分,清洗好脸部,然后将冰汤勺凸起的有些按压眼袋,冰凉的感受可迅速消除眼袋!

4、冷热毛巾交替敷眼

冷热毛巾交替敷眼是简单的去除黑眼圈的方法,先将毛巾40℃作用的热水后在拧干敷眼,然后用冷却的毛巾交换敷眼,10分钟左右就可以让你的黑眼圈淡化一半哦!

5、水煮鸡蛋敷眼

睡前用水煮鸡蛋在眼部四周轻轻打圈,大概5分钟后用清水洗净,这个方法能加快眼部血液循环从而防止黑眼圈产生哦!

6、V形提拉收紧

每天做提拉眼皮的动作持之以恒能够改善眼部的松弛和下垂,起到到紧致的效果。用食指与中指横分成V字形,由内眼睑向外眼睑提拉延伸到太阳穴,重复3遍就可以啦!也可以直接用食指指腹向上提拉眼角,值得注意的是动作一定要轻柔!

读屏时代怎么找回你的明亮双眸

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