导读：近几年，中小学生的近视人群比例呈逐年上升趋势，近视低龄化现象越来越严重。据相关统计数据显示，我国学生视力不良检出率小学生26.77%、初中生54.96%、高中生80.36%、大学生87.67%。在高中生的体检中，医务人员发现很多学校的近视率已逼近90%。对于学生而言，挑选一副合适自己的眼镜非常重要，
近几年，中小学生的近视人群比例呈逐年上升趋势，近视低龄化现象越来越严重。据相关统计数据显示，我国学生视力不良检出率小学生26.77%、初中生54.96%、高中生80.36%、大学生87.67%。在高中生的体检中，医务人员发现很多学校的近视率已逼近90%。对于学生而言，挑选一副合适自己的眼镜非常重要，那么学生在挑选眼镜时应该注意哪些问题呢？推荐阅读：学生应该怎样正确戴眼镜
1.学生验光标准流程首先，要到正规的专业验光配镜机构，请专业的验光师对孩子的眼睛做系统性的检查，用专业的仪器和科学的检查方法查验孩子眼睛的屈光度。其次，从验光流程上，最重要的是要仔细检查与问诊，以确定是真性近视、还是假性近视。不能够准确区分真性或假性近视，就有可能让可治愈的假性近视转变为不可治愈的真性近视。所以需要专业的验光师测定好屈光度，给出合理的配镜方案。
2.选择合适的镜框给孩子配眼镜选框架时候，不要一味追求高价格或大品牌，要考虑孩子的配戴特点，考虑眼镜的材料性能，包括镜架的材料、性能等参数。框架上要选择轻便、耐摔、舒适的全框、半框框架。此外，根据年龄与身体发育，不建议中学生佩戴隐形眼镜；对于无框架眼镜，由于中学生平时生活学习较为活泼好动，加之无框架眼镜本身易损坏、稳固性差，不建议佩戴。
3.镜片可选择树指、防蓝光镜片由于儿童青少年比较好动，建议给学生配镜时采用树脂镜片。目前各类光学树脂镜片已被广泛应用于眼科临床的眼镜配制，其优点是材质轻、表面清洁易防护、耐磨防划伤，有着极高的光透视率和较高的折射率，并且安全，抗冲击能力也极高。另外，由于LED电视、电脑、手机背景光等人造光源中保留了大量的蓝光，而蓝光是导致眼睛疲劳的因素之一，现阶段学生与蓝光的接触程度大大提高，因此建议学生佩戴一些防蓝光的镜片，最好选择一些品牌知名度较高、质量过硬的镜片，或专业学生镜片品牌。孩子眼睛的屈光度不稳定，往往不到一年就需要更换眼镜，所以从经济节省的角度，建议家长不必给孩子选配价格太高的眼镜。学生由于用眼的时间较长，视力的加深也比较快，所以必须要重视挑选眼镜，挑选出一副质量比较好的眼镜，这样才能在学习、运动、生活中更加的安全便利。
学生应该怎样正确戴眼镜
如今，戴眼镜的人越来越多，尤其是学生们，小小年纪就戴上了厚厚的眼镜，让童年蒙上了一层“阴影”。戴眼镜还不可怕，可怕的是很多学生和家长都不会正确戴眼镜，导致学生们的视力每况日下，度数越来越高，镜片越来越厚。那么眼镜应该怎样戴才正确呢?
专家表示，中度以上(300度以上)的近视应该长期戴着眼镜矫正，这样比较便于生活，不会出现一些因看不清而过度用眼造成的眼疲劳，同时也能避免视疲劳而造成近视度数的急剧加深。
随着视光医学的发展，现在戴不戴眼镜不是根据度数来决定了，而是要通过双眼视功能检查数据，来决定是否看近看远都要戴眼镜。哪怕你现在只有100度的近视，如果通过双眼视功能检查，查出眼睛的调节出了问题，那么看近看远都需要戴上眼镜，尤其对于孩子而言，这样才能有效预防近视的加深。
很多人都说：“长时间戴着眼镜，会导致眼眶内凹，眼球突出，显得非常难看”。其实长期戴着有框眼镜是不会导致眼珠凸出的，换个角度说，眼球凸出其实并不是因为长期戴有框眼镜所致，而是高度近视的原因。推荐阅读：青少年儿童验光配镜要注意的事项和遵循的原则
另外以下几种戴眼镜的行为绝对禁止，对孩子们的视力有很大影响：
1.不能随便戴别人的框架眼镜。每个人的眼镜镜片度数、两个镜片光学中心之间的距离、镜腿的长度、鼻托的高度都不一样，所以不能随便戴别人的眼镜，尤其是学生们正处于眼部发育期。
2.不能用力扭曲框架眼镜镜架，单手摘、戴眼镜时，镜架可因受力不均造成眼镜变形，所以摘、戴眼镜时，一定要用双手。还应经常检查眼镜框上的螺丝是否有松动和镜框变形的现象。若发现螺丝松动，要及时拧紧，以免镜片脱落打碎。
3.佩戴框架眼镜不要参加剧烈运动，因为剧烈运动可能撞碎眼镜，造成眼睛损伤。
4.框架眼镜镜架不能过松或过紧，眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过松或过紧。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状，甚至出现斜视，这对于青少年来说，是件很可怕的事。
5.镜片沾灰时，干擦容易磨花镜片，建议清水冲洗再用纸巾吸干水份后用专用眼镜布擦干。镜片很脏时，建议用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。
6.眼镜须双手摘戴，放置桌上时必须将镜片凸面向上，不用时请不要放在暖气、火炉等高温物体旁，夏季时不要放在封闭的车内，另外也不要戴着眼镜去洗桑拿，因为高温会使眼镜变形并损伤镜片的光学功能。
学生怎么才能配到合适的眼镜
许多学生都会选择在暑假期间配镜，可很多学生和家长都发现，去年或上学期所配的眼镜要么不太符合孩子视力需求，要么就是质量不过关，导致孩子视力有所下降。怎样才能选到合适的眼镜呢?
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一旦出现了近视状态，一定要引起重视。首先应区分真、假性近视，惟一可靠的方法是到医院去散瞳验光。从表面上看，假性近视和真性近视表现一样，即看远模糊、看近清楚。但透过现象看本质，两者区别很明显。所谓假性近视是由于经常不正确地用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶体也随之处于变厚的状态。
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这样外界平行光线进入眼内，经过变厚的晶体体房屈折后，焦点落到了视网膜前面，看远处的东西自然就不清楚了。这个时期，眼球无器质性改变，如果能够适当的休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力。但如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
真性近视，应首选戴镜，但一定要注意验光的准确性和眼镜质量，建议初次配镜必须进行散瞳验光。配镜是否合适十分重要，眼镜光学中心与瞳距误差要求很高，不然会造成棱镜效应性视疲劳，有的近视患者可能还有隐斜、锥形角膜及其它眼病，所以配镜前到有条件的医院进行眼科检查是十分必要的。
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患了近视同时已确诊为真性近视、度数在100度以上时，就应该配戴合适的近视眼镜加以矫正。戴镜不仅是为了增进视力，而且是在适当距离内读书和工作，使眼睛的调节和辐辏机能间有正常的协调关系，避免眼睛疲劳。
青少年轻度近视可在看远处时戴镜，看近处时取下;上课时戴上，下课时可以取下。中高度近视无论看远和看近都必须长期戴镜。有不少家长认为“眼镜度数会越戴越深”，其实近视度数的加深，主要取决于用眼卫生，与戴不戴眼镜没有关系，不戴眼镜近视度数也照样要加深，甚至加深得更快。而散光眼患者，无论是单纯性、还是混合性，度数如何，只要有自觉症状，就必须经常戴眼镜。
另外，一副合格的眼镜在店内加工过程还有不少技巧与讲究，首先就是验光。验光一般以主观验光为准，经过顾客的反复感觉，找到最合适的度数。当度数、散光度数及轴位确定后，瞳距的准确与否，就成为一副眼镜能否配得合适、戴得舒服最关键的环节。
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参考资料来源1：学生应该如何挑选眼镜