导读：随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步，常觉得眼睛发干。李维斯 LS06196酒红色眼镜框 近视女款 全框板材眼镜架其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，如果经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤：“久视伤血”。这里的 “血”，指的
随着现代工作、生活节奏的不断加快，很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步，常觉得眼睛发干。
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其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，如果经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的“五劳所伤”中有一伤：“久视伤血”。这里的 “血”，指的就是肝血。实际上，眼睛与肝脏联系紧密。“肝藏血”，即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功能，而且“肝开窍于目”。双眼受到血的给养才能视物， 而过度用眼，会使肝血亏虚，使双目得不到营养的供给，从而出现眼干涩、看东西模糊、夜盲等。
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另外，长期久坐用眼，除双目供血不足外，颈椎、腰椎也会产生劳损，总得不到缓解，也会对肝脏造成损害。这种情况下，出现双眼疲劳、视力下降，甚至面色萎黄，头晕眼花的症状，也就不奇怪了。
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久视以及辐射，为“电脑一族”的眼睛健康埋下了隐患。这类人需要在注意用眼卫生的同时护肝养血。可以考虑食疗和药疗相结合的方法。日常饮食中，适当 吃些猪肝、鸡肝等动物肝脏，同时补充牛肉、鲫鱼、菠菜、荠菜等富含维生素的食物;在中药里，当归、白芍等可以补血，菊花、枸杞则有明目之功效，经常用眼的 人可以将其泡水代茶饮。
当然，并不是说，一出现眼部不适，就得马上补血。屈光不正、角膜炎、白内障等眼部疾病都会造成不同程度的眼干涩、视物模糊、流泪等症状，因此不能轻易地自诊为血虚。当出现难以缓解的不适感时，要及早去医院确诊。
护理镜片的套路
眼镜现在成了很多人的“守护神”，负责保护眼睛的安全。那我们要想更好地保护眼睛，就需要保养好我们的“守护神”——眼镜。一副眼镜，镜片是直接影响眼睛的，在日常生活中我们应该怎样护理镜片呢?又需要注意些什么呢?
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1、眼镜的放置：当你暂时性放置眼镜时，好将眼镜的凸面朝上。若将凸面朝下，很可能会划伤镜片。不戴眼镜时，请用眼镜布包好放入眼镜盒。保存时请避免与防虫剂、洁厕用品、化妆品、发胶、药品等腐蚀性物品接触，否则会引起镜片、镜架劣化、变质、变色。
2、镜片的清洗：先用清水把眼镜上的脏物冲掉后，用纸巾把水吸干后，再用清洁的专用拭镜布擦拭。注意要轻轻拭擦该镜片，避免用力过度造成镜框或镜片的损伤。如果镜片比较脏，建议使用低浓度的中性洗剂清洗，然后用清水冲洗擦干。切记镜片弄湿后请马上擦干如果自然晒干的话，水垢就会变成污点导致很难拭擦干净且看东西变得模糊不清。
3、镜片保养应注意的几方面：若镜片附上果汁、汗迹、喷发剂(胶)、化妆品等，请立即用水清洗擦干，若不及时处理会引起脱膜。
高温容易导致镜片变形或表面的膜层容易出现裂纹，请不要放在驾驶室前窗等阳光直射或高温的地方。
建议不要使用已出现划痕、污点、裂纹等情况的镜片，否则会因光线散色导致看东西不清楚，引起视力下降。
镜架变形会给鼻子或耳朵造成负担，镜片也容易松脱。建议定期到专业店进行整形调整。
树脂镜片受到强烈冲击有破碎的可能，易造成眼睛和面部损伤，建议不要在激烈运动时使用。
以上就是小编的分享，希望对大家有所帮助。另外提醒大家，镜片的护理一定不容忽视，不然很有可能造成度数的加深。
护理液和润眼液一样吗
虽然护理液和润眼液都是隐形眼镜的护理产品，但两者却存在很多不同之处，生活中部分消费者因为不清楚经常把两者混为一谈，从而给眼睛带来伤害.今天，新概念专业人士就为大家分析护理液与润眼液的区别。
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一，护理液主要是用来清洁隐形眼镜，每天摘下隐形眼镜之后，就应该使用护理液进行清洁，杀毒，消菌，把镜片上所有的沉淀蛋白质物质给清洁干净，保证镜片的干净和清洁度，才不会影响到我们眼睛的健康.浸泡在护理液当中的镜片，才不会滋生大量的细菌。
二，润眼液又是什么呢？润眼液就是在佩戴隐形眼镜过程当中，如果眼睛感觉到不适的症状就可以选择润眼液，可以缓解眼睛干涩疲劳的症状，保证了隐形眼镜的滋润度。
三，佩戴隐形眼镜过程当中，隐形眼镜的水分会有所流走，特别是在一些特殊的环境当中，长时间待在空调房里面，眼睛的水分流失会更快，就会导致眼睛的干涩红肿.依靠泪液来维持，眼镜的水分是远远不够的.这个时候呢？就可以选择润眼液就可以起到保护眼睛的作用了，润眼液的ph值跟眼泪极其相近，完全可以代替泪液来维持眼睛所需要的水分。
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四，选择使用润眼液，一定要注意打开瓶以后最好一个月之内用完，如果一个月之内没有用完的话，也不要再继续使用，一定要选购新的润眼液才可以保证对眼睛的伤害降到最低。
五，长时间不佩戴隐形眼镜的时候，一定要把镜片放到护理液当中浸泡，不仅只是想要把镜片表面沉着的蛋白质沉淀物给清洁掉，还有一个重要的作用就是抑制细菌的生长和附着。
简单来说，护理液是用来清洗隐形眼镜的，润眼液则是用来滴眼睛的（在佩戴隐形眼镜情况下），两者在本质及使用上都有明显的区别，不可混淆使用。
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参考资料来源1：护肝养血 告别眼疲劳
