导读：眼睛是我们身上一个很重要的器官，都说眼睛是人“心灵的窗户”，看一个人的眼睛就可以知道他心里在想什么。眼睛其实就像一个柔弱的小姑娘，也是需要人疼，需要关怀的，而她也有自己的“护花使者”，那就是你的眼皮。佐川藤井板材+合金62004（新品）C2黑框金腿眼皮分两种，单眼皮和双眼皮。单双眼皮的出现是由基因决
眼睛是我们身上一个很重要的器官，都说眼睛是人“心灵的窗户”，看一个人的眼睛就可以知道他心里在想什么。眼睛其实就像一个柔弱的小姑娘，也是需要人疼，需要关怀的，而她也有自己的“护花使者”，那就是你的眼皮。
佐川藤井板材+合金62004（新品）C2黑框金腿
眼皮分两种，单眼皮和双眼皮。单双眼皮的出现是由基因决定的，但是目前的医学水平的迅速提高，单眼皮整成双眼皮也是有可能的。
眼皮在医学上称为“眼睑”。眼睑的外层是皮肤层，是全身薄的皮肤，厚度为0.33-0.36毫米，眼睑皮肤柔软、纤细、富有弹性，这使其可做灵活且大幅度的运动，眼睑皮肤有表皮、真皮构成，表皮有6-7层复层鳞状上皮构成，真皮内含有丰富的神经、血管、淋巴管及弹性纤维，这是眼睑皮肤富有弹性及拉伸性的原因。
眼睑的内层是睑结膜层，衬于睑板的内面并于之紧密相连，向内于眼球相接。对眼睛起保护作用。睑板层，为半月形软骨状薄膜，有支撑作用使眼睑保持外观平整，睑板腺能分泌油脂物质，对睑眼起油润作用，并增加闭睑时的密封效果。
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所以说眼皮是我们眼睛的“护花使者”，它默默不语地保护着眼睛，使我们的眼睛更加明亮更加迷人。
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眼睛的“饮食习惯”你知道吗？
每个人都有各自的饮食习惯，有些食物吃下去对人体好，有些则不益于身体健康，这些我们心里都很清楚，并且很注重。但是眼睛的“饮食习惯”你又知道吗？
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眼睛爱“吃”什么？
1、维生素A：不用多说，素有“护眼之神”之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜和红枣中含量多。
2、维生素B：维生素B1是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、麦芽等食物。
3、叶黄素：它属于“类胡萝卜素”，在新鲜绿色蔬菜和柑桔类水果中含量较高。据科学家研究，叶黄素对视网膜中的“黄斑”有重要保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。
4、钙、铬：对孩子眼睛生长有好处，因此家长们应注意在饮食中提供多些富含钙、铬的食品。含钙的食品有牛奶、芝麻酱、虾皮、连骨食用的鱼等，同时还要搭配食用富含维生素D的食物，动物肝脏、蛋黄以及多晒太阳以利钙的吸收量消耗。
眼睛不爱“吃”什么？
1、过量大蒜：如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人，会有不良影响。有些长期过量吃大蒜的人，到了五六十岁，会逐渐感到眼睛视物模糊不清、视力明显下降、耳鸣、口干舌燥、头重脚轻、记忆力明显下降等，这就是长期嗜食大蒜的后果，故民间有“大蒜百益而独害目”之说。
2、过量甜食：孩子不宜过量地吃甜食。因为过量摄入糖分会导致眼球巩膜组织的弹性降低。在眼内压的影响下，眼壁扩张，使眼球的前后径过长，就很容易引起近视。同时，糖分代谢需要大量维生素B1，如果糖分摄入太多，维生素B1会被大量消耗，而且过多糖分也会降低体内的钙质，同样会使眼球壁弹性降低，助长近视的发展趋势。
3、烧烤、熏制的食物：如果摄入过多烧烤、熏烧的蛋白质类食物如烤羊肉串会造成体内缺钙，在缺钙的情况下巩膜强度会降低，韧性也随之下健康，不能对抗长时间的刺激，从而形成初期的近视。
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有什么眼睛爱“吃”的食疗配方？
1、枸杞肉丝
原料：枸杞100克，猪瘦肉300克，青笋（或玉兰片）10克，猪油100克，各种佐料适量。
制法：将猪瘦肉洗净，切成6厘米左右的细丝，青笋也同样制作，枸杞子洗净。待油七成热时，下肉丝、笋丝煸炒，加入料酒、酱油、食盐、味精，放入枸杞，翻炒几下，淋入麻油（香油）即可。
功效：枸杞可滋补肝肾、润肺明目，猪肉富含蛋白质，两者共食，可使气血旺盛，营养眼内各组织。
2、红枣菊花粥
原料：赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克，粳米500克。
制法：以上原料加水煮沸粥，拌糖温食。
功效：可健脾补气、益气明目。宜于近视、不耐久视、寐差纳少，消化不良者食用。
好视力“吃”出来，除了饮食习惯要注意，平时也要从各种小细节去保护眼睛哦！
眼睛的10大敌人
眼睛作为我们的心灵之窗，一定要倍加爱护。现在用眼越来越频繁，再加上我们的眼睛在电子世界里畅游，更是增加了巨大的压力，想要爱护眼睛，一定要知道眼睛的敌人是谁!下面我们盘点一下眼睛的10大敌人吧!
1号敌人：过度日晒
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过多的紫外线照射会导致眼周皱纹、白内障和其他眼部疾病。在户外时，戴上太阳镜或防紫外线眼镜能很好地保护你的眼睛。
2号敌人：过量食蒜对眼睛有害
大蒜是很好的调味品，对不少的疾病有一定的预防作用，适量食用确实大有益处。但是，如果长期过量地吃大蒜，尤其是眼病患者和经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人过多吃蒜，会有不良影响。故民间有“大蒜百益而独害目”之说。有些眼病患者在治疗期间，应该禁食蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒这五辛和其他刺激性食物，否则可能会影响疗效。
3号敌人：酒精
为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。对付这个大敌的方法是：对于酒类躲得越远越好;如果实在躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水来抵消其对皮肤的不良影响。
4号敌人：烟草
烟草一旦燃烧起来，绝对是一个不可忽视的敌人。近来的科学研究更加明确指出，它可导致眼睛周围的皱纹产生。即使自己不吸烟，也不应放松警惕。"二手烟"同样会摧残你的身心和容貌。所以，扪心自问一下：你和你的"烟民"朋友们聚会时，是否真的非常快乐?是否真的可以丝毫不介意皱纹渐渐爬上眼角?如果你没有这么释然，那还是和他们保持一定的距离吧!
5号敌人：干燥
干燥会使眼睛变得没有神采，好像你总是特别沮丧。消灭这个敌人好的办法就是不断地给眼睛补水，你可以通过饮食或者饮茶来润眼。尽量少戴隐形眼镜，戴久了会很容易眼干。
6号敌人：空气污染
这个敌人隐蔽性很高，当你注意到它的时候，它已经在伤害你了。在户外的时候，即使不化妆也应搽一些粉底，可以起到阻止粉尘、细菌等的作用。房间里则应该建设一个洁净的"世外桃源"：使用空气净化器，过滤掉灰尘、烟尘、宠物的毛发皮屑、微生物以及其他潜在的污染物。
7号敌人：错误节食
错误的节食也是对美眼造成威胁的敌人之一。研究指出，新鲜蔬菜和水果中富含的维生素E、维生素C、胡萝卜素和锌等可以预防某些眼部疾病和皱纹等。如果你节食，减少脂肪和淀粉的摄取是正确的，但同时一定要增加蔬菜和水果的摄入。吃多种维生素补充胶囊是个好主意，但不要把它当成正餐。
8号敌人：睡眠不足
如果你经常工作到深夜2-3点，早晨8点又要赶去上班，那么，睡眠不足似乎就要将你击垮了。要打败这个敌人，一定要抓住每个机会。在班车上，在午休时，等着理发时，只要一有空儿就眯一小觉。这样才能常保清爽健康的双眸，摆脱眼袋、黑眼圈和皱纹的困扰。尽量避免摄入咖啡因，它会干扰你的睡眠规律。
9号敌人：过期化妆品
当你打开一支新的睫毛膏、眼线笔或眼影粉的一刹那，细菌就开始侵入了。你用过这些化妆品后，再放回容器去的时候，更多的细菌就被收集起来了。如此反复，细菌会越聚越多，它们一旦进入你的眼睛，会引起感染或更糟的后果。因此，多6个月就应更换一次化妆品，而睫毛膏则好3个月更换一次。
10号敌人：甜品助长近视
据有关专家测定，甜食可以助长近视眼的发展。这是因为，甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果机体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足。因此，有专家建议：患了近视眼的宝贝，应该尽量少吃甜食。
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参考资料来源1：眼睛的“护花使者”——眼皮
