导读：在冬季，暖暖的阳光是大家的爱。就连很多内向的宅男宅女也会抵挡不住阳光的诱惑，捧着书，来到室外边晒太阳边看书。边晒太阳边看书，可能会造成眼睛不适，甚至加深近视。冬日暖阳看似温柔，其实也颇具威力。很多人都有经验，在阳光下看书，只需看一会儿，就觉得眼前有一团黑影，经久不消，看到哪里，就移到哪里，这是视网膜
在冬季，暖暖的阳光是大家的爱。就连很多内向的宅男宅女也会抵挡不住阳光的诱惑，捧着书，来到室外边晒太阳边看书。边晒太阳边看书，可能会造成眼睛不适，甚至加深近视。
冬日暖阳看似温柔，其实也颇具威力。很多人都有经验，在阳光下看书，只需看一会儿，就觉得眼前有一团黑影，经久不消，看到哪里，就移到哪里，这是视网膜黄斑区受强光刺激后的后像作用。
阳光中含有人的眼睛根本看不到的红外线和紫外线，人眼如果受到紫外线直接照射过多、时间过长，就会伤害角膜上的细胞，使双眼感到剧烈疼痛，长则要几天以后才能恢复正常。在阳光下看书，让阳光直接照射，对眼睛是很有害的。即使不让阳光直接照射到眼睛，在阳光下看书，纸张的反射光也很强烈、耀眼，让眼睛感到不舒服，时间一长就会产生畏光、眼睛刺痛。
很多人都知道预防近视眼，光线很重要。照明光线过强或过弱，都有可能造成近视眼，近视度数加深。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能使眼睛产生疲劳，因眼睛调节过度或痉挛而患上近视眼。
变色近视眼镜好吗
变色近视眼镜也被称为是光色镜片，或者是变色镜片等，一般情况下是不会变色的，只有在遇到紫外线的情况下颜色才会发生改变，而且会随着紫外线的强弱而变换颜色.常见的变色近视眼镜有灰色，红色，蓝色，茶色等等。
那么变色近视眼镜到底有什么作用呢?其实说得再简单一点，变色近视眼镜就是近视太阳镜，它将太阳镜和近视眼镜的功能融入到一副眼镜中，省去了近视眼患者戴太阳镜的麻烦.变色近视眼镜对户外工作者来说是非常不错的选择，因为它既能遮阳，也能帮助矫正视力，可谓一举两得。
变色近视眼镜价格要比普通的太阳镜和近视眼镜都贵一些，一般在几百元左右不等.要说上海哪配眼镜好，想要配到便宜又好的变色近视眼镜到正规专业的眼镜网那准错不了。
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对于验配变色近视眼镜的朋友来说，近视配眼镜注意事项有哪些呢?验配变色近视眼镜要注意三个事项，首先近视度数好不要超过400度，其次看变色色度是否均匀，后检查变色的速度，好的变色近视眼镜会在接触到紫外线后40秒内完全变色，在离开紫外线后的两分钟内褪色到半透明的程度。
变色近视眼镜有什么用？
眼睛近视的人需要经常佩戴近视眼镜，近视眼镜能够起到纠正视力的作用。很多人为了眼睛不受强光的照射很多人会选择戴近视变色片。那么具体变色近视眼镜有什么用？推荐阅读：夏天就要选择依视路全视线变色眼镜片
新概念1.561变茶色防紫外线近视眼镜片基变
所谓的变色眼镜是由变色玻璃做成的眼镜。在适当波长光的辐照下改变其颜色，而移去光源时则恢复其原来颜色的玻璃。又称光致变色玻璃或光色玻璃。
变色镜片在阳光下经紫外线和短波可见光照射，颜色变深，光透过率降低；在室内或暗处镜片光透过率提高，退色复明。镜片的光致变色性是自动的和可逆的。变色眼镜能通过镜片变色调节透光度，使人眼适应环境光线的变化，减少视觉疲劳，保护眼睛。
总体来说变色近视眼镜不仅能带来方便美观还能能够有效的抵挡紫外线与眩光，能够很好的保护眼睛，变色原因是由于在制作镜片的时候掺进了对光敏感的物质，如氯化银、澳化银（统称卤化银）等，还有少量氧化铜催化剂。每当受到强光的照射卤化银就会见光分解，变成许许多多黑色的银微粒，均匀地分布在镜片里，镜片因此显得暗淡，阻挡光线通行，这个时候镜片就会变成有颜色的，能够很好的阻止光线达到保护眼睛的目的。当回到稍暗一点的地方，在氧化铜催化剂的促进下，银和卤素重新化合，生成卤化银，镜片又变得透明起来。
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参考资料来源1：边晒太阳边看书对视力不好
