眼视光知识:如何把握控制近视的关键时期

眼视光知识:如何把握控制近视的关键时期

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  近视眼虽然给身心带来伤害比较大。但完全可以预防和控制。关键是早期预防。早期发现。早期控制!

  生活中。很多都对近视眼不以为然。这其中缘由。是大家对近视眼不了解所致。我们周围的亲戚、朋友很多人都患有近视。除了戴眼镜不美观和不方便之外。好像对健康也没有太大的影响。这是因为。他们多数都是中、低度近视。所以。只表现出对远视力的影响。通过配戴近视镜就可以很好的解决视力模糊的现象。

 

  而真正影响眼睛健康的是大于600度以上高度近视眼。到中老年以后。其视网膜脉络膜会发生萎缩变性、眼底出血、视网膜脱离、玻璃体液化混浊等眼底病变。将会导致视力低下。甚至会失明。严重影响生活质量!

 

  一、我们该如何把握预防和控制近视发生、发展的关键时期呢?

  我们的眼睛在7~14岁属于缓慢发育期。14~16岁发育完善。近视眼的形成和发展受遗传和环境影响。是一个不可逆过程。与我们眼睛发育的过程密切相关。从近视发生一般到18~20岁趋于稳定。8岁到14岁身体发育最快时期。也近视发展的高峰期。从详细和全面检查数据来看近视眼发生和发展具有某些特点或者说高危因素。

 

  1、父母双方近视。其后代近视发病率比没有近视,6.4倍。若都高度近视。其后代近视基因外表率接近100%。

 

  2、近视年龄早、小学阶段近视度数每年加深100~150度非常常见的。

 

  3、眼轴长。比同龄孩子眼轴长甚至超过成眼轴长度。

 

  4、过早、过多近距离用眼。孩子就开始培养阅读习惯。过度使用手机和电脑。具备以上因素孩子。将来发展成为高度近视概率非常大。

 

  因此。在孩子学龄期即开始有意识的预防近视的发生。尤其父母双方都有近视的儿童。避免过早。过度的近距离用眼。均衡营养。少吃甜食和饮料。养成良好的用眼卫生习惯。多参加日间户外活动。

 

  8~14岁的孩子。如具有以上高危因素。在养成良好的用眼卫生习惯同时。要尽早选择科学、合理的防控方案。给予及时、必要的控制。近视发展的高危期。及时、有效地遏制近视度数的过快进展。避免高度近视眼的形成。减少高度近视对孩子未来身心健康的不良影响。

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