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什么是远视储备？
远视储备就是视觉发育正视化过程中的远视眼状态。低度的远视（小于300度）对小朋友来说是一个正常状态。新生儿的眼睛前后径比较短。远处的物体经过眼睛的屈光系统之后。落在了视网膜的后方。这就是远视。随着年龄的增长。孩子眼睛慢慢发育。前后径在变长。远视度数慢慢减少。一直减少到0。如果在发育期间还没有刹住车。眼球继续变长。就往近视发展了。可以说。远视储备是眼睛的一种保护因素。让我们没那么快近视。
各年龄段对应的远视储备值是多少？
远视储备在整体人群中是一个正态分布。没有绝对的标准。刚出生的宝宝大概有300度远视。从0岁到8岁。远视的度数是向下走的。一般希望孩子有150度左右的平均值比较合适。如果远视储备太多了。如超过300度。就会担心孩子有弱视的风险。远视储备太少也不用担心。他能维持这个水平的话。也不用担心孩子很快会近视。
远视储备对应年龄的屈光状态：
4-5岁
210~220度远视
6-7岁
175~200度远视
8岁
150度远视
9岁
125度远视
10岁
100度远视
11岁
75度远视
12岁
50度远视
不到三岁远视储备只有25度。要怎么注意？
3岁宝宝的这个“25度”未必是真正的远视储备量。只是孩子在自然状态下所测得的远视度数。真正的远视储备度数需要散瞳后才知道。但是如果孩子的视力、眼位没有异常。自然状态下的屈光度数也在正常范围内。没必要去散瞳获得真正的远视储备度数。所以。也不需要特别担心。继续控制电子屏幕时间、增加白天户外时间。每半年左右复查一次即可。
远视储备逐渐消失。接下来怎样预防近视？
远视储备消失了。如果孩子还在发育期。会逐渐往近视的方向发展。近视其实不可怕。可怕的是高度近视。需要控制近视增加的程度。预防近视有两大原则。控制近距离工作的时间。增加白天的户外活动时间。控制每天20分钟以内的电子屏幕时间；强调孩子写作业的坐姿、距离和光线。每20分钟休息一次；增加白天的户外活动时间。每天至少2小时。
在什么情况下。需要检查孩子远视储备？
真正的远视度数。需要散瞳后才能准确验出。日常的屈光检查主要是孩子自然状态下的屈光状态。我们希望孩子自然状态下是一个远视状态。如果测出来。自然状态远视只有25度。比较少。远远不到100或150。这时候也没必要去散瞳来单纯为了检查确认远视储备究竟有多少。其实更重要的是评估孩子目前的视觉发育状态。识别危险因素。如果检查视力眼位屈光度数在正常范围内无异常。是不需要为了确切的远视度数而进行散瞳的。 整理/新概念验光师培训学校
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