高考倒计时，护眼小妙招助你一臂之力 夏季温度高湿度低，容易引起烦躁的同时，皮肤容易缺水，我们不仅要给皮肤多补水，作为心灵的窗户眼睛也应该多补水！上班族整天盯着电脑、手机、平板，你是否时常感到眼干、眼涩、眼疲劳。不妨试试下面这五种可以缓解的方法吧！
1、经过长时间的用眼后，要多看看绿色树木和草丛，它们能减少强光线对眼睛的刺激，缓解视觉疲劳；
2、菊花有清热明目的功效，每天饮用，可以很好地缓解眼部疲劳，预防近视；还能让你的眼睛更明亮；
3、多眨眼睛，是轻轻地眨，一下一下地，这是对眼睛的放松小操呢；
4、如果你每天坚持像小时候那样经常做眼保健操的话，视力肯定没问题；
5、夏季空调房湿度低，用加湿器或者办公桌上来一杯水来增加周围的湿度，对肌肤和眼睛都很好的好处；
另外，临近高考，高考学子们在紧张的复习中，更要加强对眼睛的保护，别让眼部疲劳影响前程！几个小方法缓解眼部疲劳，让你备战高考无后顾之忧！
1、不在昏暗的光线下学习
晚上复习的时候如果光线阴暗，会损害眼睛，更容易造成视力疲劳，所以尽量在光线充足的地方阅读。
2、控制看电子产品的时间
为方便复习，有些同学会将资料拷到手机或iPad上，但长期使用会造成暂时性的视力疲劳，应当限制使用的时间，减少屏幕耀眼的亮光对眼睛的刺激。
3、有不适及时检查眼睛
有些专业对近视、色盲、色弱、斜视等有着比较高的要求，所以要报考这些专业的学生要及时检查眼睛及时发现眼睛的问题，确保顺利通过体检。
