预防近视应从胎儿期抓起。我们必须重申：一旦轴性近视形成，无论如何也是无法改变的。对那些视力尚好的孩子父母，只要您能注意孩子用眼卫生，让孩子渡过近视跟发生发展的危险期，等到孩子的眼球发育停止(一般是20—25岁)，那么您就大功告成了。可以不再担忧孩子患近视眼的问题了，即使患上也很轻微。
怎样做好早期预防近视呢的疑问由视力中心为您讲解下。
(1)优生优育：大多数先天性近视眼是遗传的。男女双方都有高度近视眼时不宜结婚。高度近视眼的孕妇要注意营养及预防感染。早产儿和难产儿尽量不吸氧气。
(2)从婴幼儿时期做起：孩子出生后应按第1l题所承，：注意孩子的视力及眼球发育情况，合理搭配营养，注意补充维生素及微量元素和钙剂，少吃甜食，多吃鱼类及水果蔬菜。父母应多带孩子在户外活动，如去河、湖、海边远眺，放风筝；去山间采摘野花。站在山顶向前看，最好不要逼着3岁以下的孩子默写唐诗宋词，做计算，学电子琴等。但可在光线良好的室内教孩子搭积木、拆装汽车，因目标大。
(3)幼儿时期：一般3岁的孩子就会认读视力表了，孩子上幼儿园后。应积极接受医院和防疫部门开展的屈光普查和视力监测，并自行建立视力观测档案。无条件的地方，家长应主动地带孩子上医院检查视力和屈光情况，这样做有以下好处：
①早期了解孩子的视力及屈光情况。
②发现与分析视力低下及屈光不正的原因。
③及早治疗斜视、弱视等眼病。
④对今后屈光变化（如发展呈近视眼的可能性）及形成弱视的可能性进行预测。
⑤区别对象，有目的地进行预防。
⑥根据屈光生理值，处方配镜。
