眼疾一般有近视、远视、眼睛干燥、老花、青光眼等等,下面由分享各种眼疾患者的饮食治疗原则: (1)眼睛干燥患者:长期伏案工作,长时间盯着电脑屏幕,会感到眼睛干燥。这些人应该多吃各种水果,特别是柑橘类水果。还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 (2)远视患者:远视患者应多吃大蒜、洋葱及乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏和精米。脂肪高的食品应少吃。 (3)近视眼患者:常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实,对防止视力下降有很好的效果。近视患者还应尽量少吃甜食和全脂奶酪,这些食物如果吃的太多,会使近视度数加重。 (4)老花眼与白内障患者:两者都应多喝水,每天至少喝300ml。其次,要多吃粮食、绿色蔬菜,蔬菜能生吃的尽量生吃。还应多吃水果,特别要吃柑橘类水果和葡萄、柠檬、香蕉和杏等。还应定期吃些含钙食物。 (5)青光眼患者:为了降低眼压,应多吃大蒜和洋葱。此外,还应少吃油腻的食物,尽量不喝茶、咖啡和洒,并且戒烟。
