眼镜度数究竟以多少为合适呢？这是属于眼科医生的专业问题，不过仍然要请各位记住以下的常识。 如果属于近视的情况，眼镜度数最好比实际近视的度数少一点；一旦配戴的眼镜度数超过原有的近视度数，结果就会成为远视。这是由于度数不合致使必须运用调节功能，于是眼睛容易感到疲劳所致。此外，由于强迫运用调节功能，反而致使近视度数加深。一般而言，近视所戴眼镜属于凹透镜，如果配戴度数过深的近视眼镜，身边的事物看起来都比较小，对阅读会造成困难。 这种情况经常会被眼镜行的人错误运用，也就是说眼镜行所制造的眼镜，大部分都是度数较轻的眼镜。当然，如果是属于近视，则以戴较轻度数的眼镜为好，但对于远视的人显然就不合适，然而往往有些眼镜行的人因为害怕配戴度数过高的眼镜会加速度数的增加，于是一味地以较低的度数让客人配戴。事实上，配戴眼镜必须以能看得清楚为原则，一旦所配戴的眼镜无法让人看清事物，那就毫无意义了。延伸：近视不戴眼镜好吗？ 大致的标准为，根据一只眼睛为0.8～1.0，两眼视力在1.2-1.5的程度加以调整是最适宜的，并且一定要试戴至完全合适才行。总之，要检查自己戴上眼镜后是否感觉舒适轻松，同时在试戴时必须由眼镜行的人协助。配戴十分钟之后，如果不会感到头痛且看东西时不会觉得吃力，才是适合的眼镜。 还有一点必须注意的是，即使选择比近视度数轻的眼镜，也要注意配戴时是否会感到疲劳，看文字或看远、看近，也要注意是否觉得轻松，这些都是很重要的。 延伸：缓解视疲劳 至于远视，则应配戴比实际度数稍高的眼镜，以减轻调节功能的负担；散光也必须配合度数加以调适。 换句话说，只有在配戴近视眼镜时，才能使度数较原本度数稍低。如果有人因而误以为不论配戴何种眼镜都必须比实际视力稍低时，就会产生很多困扰了。
