警惕：黄斑病变悄悄走入你的生活中
黄斑病变正悄悄走进你的生活吗?黄斑病变的初期症状比较隐匿，不容易被人发现，很多患者都是到了几乎完全看不清的时候才去医院诊治，可是已经错过了最佳的治疗时间，所以及早发现黄斑病变是很有必要的。那么黄斑病变正悄悄走进你的生活吗?老年性黄斑病变有哪些症状?应注意哪些问题?
视力下降、看东西模糊，甚至觉得物体扭曲变形，50岁后出现这些变化，一般人都会认为是人老眼花，并不在意。中研中医专家提醒，这可能是老年性黄斑病变的早期征兆，如不及时治疗，43%的病人1年内视力会严重下降，62%的病人3年内会致盲。
黄斑病变的症状表现：①萎缩型：反光不清，散在黄色点状玻璃膜疣(druscn)。黄斑区色素紊乱，似椒盐状或金箔样外观;②渗出型：除萎缩型表现外，尚可见渗出、出血，形成黄白色、灰黑或灰蓝色盘状隆起。后期病源呈白色机化瘢痕及色素团，或残留部分出血。中心视力减退，有中心暗点，视物变形;玻璃体无炎性改变;眼底在黄斑部有黄灰色渗出性病灶及出血，圆形或椭圆形，边界不清，微隆起，大小约为1/4~3/2视盘直径(PD)。
如何预防黄斑病变?眼底病专家给出了以下答案：
大量的研究表明，黄斑病变的发生与遗传、环境因素如长期暴露紫外线、环境污染、吸烟、与血抗氧化水平下降等因素有关。针对这些诱因，我们建议可进行以下的预防措施：
1、由于黄斑病变可能与长期的紫外线暴露有关，建议太阳光强烈时出门戴墨镜。
2、由于黄斑病变的发生可能与遗传有一定关系，因此，如果家族中有人患黄斑病变，那么家族成员中50岁以上者应该定期行眼底检查。
3、由于蔬菜和水果中含有大量的抗氧化物质，如微量元素、多种维生素，叶黄素等，因此，建议多吃蔬菜水果。鱼类含有多量的不饱和酸，有较强的抗氧化能力，建议多吃。
4、另外，也有研究表明黄斑病变的发生与高血压、高血脂相关，因此，要积极预防高血压、高血脂，少吃过于油腻的食品，加强锻炼，有助于预防黄斑病变或减缓其发展。研究表明，吸烟与黄斑病变的发生有非常明确的相关性，因此，建议戒烟。
5、建议补充多种具有抗氧化能力，尤其富含叶黄素、玉米黄素的保健药品。多中心临床研究表明，长期服用含叶黄素、微量元素锌和多种维生素、不饱和脂肪酸等，有助于防止黄斑病变的发展。一项有3000多人参加，历时近10年的多中心研究表明，长期服用上述的眼保健药品，可以使至少四分之一的早期的黄斑病变停止向晚期发展。
