怀孕分娩后特别需要护眼?

怀孕分娩后特别需要护眼?

怀孕分娩后特别需要护眼?传统认为女性在生孩子后需要坐月子,而坐月子的习俗除了吃麻油鸡炖补、不能洗头、不能外出之外,还有不能哭也不能看书,据说是孕期和产后的眼睛特别脆弱。这真的有根据吗?  怀孕第6个月开始,身体的护眼物质会流向宝宝  事实上,孕期和产后眼睛特别脆弱的确是真的!因为从怀孕第六个月开始,为了供应胎儿发育所需,孕妇身上宝贵的护眼物质(如叶黄素及DHA),就开始从母体大量转移到胎儿身上,母体内护眼物质的浓度自然就会下降。  而生产后喂母奶,母体内的护眼物质仍继续经由母乳流向婴儿;因此在孕期和产后这段期间,眼睛抵抗光线伤害的能力,确实比较脆弱。许多孕妈在产后甚至从怀孕后期开始,会出现一些眼睛状况,如视力模糊、不易对焦、畏光、眼睛酸涩、度数改变等,身体也可能出现睡不着、容易头痛、记忆力下降等症状,这些其实都是护眼物质大量流失的结果。  因此,孕期和产后的妈咪,绝对需要额外补充流失的营养,而且一人吃两人补,妈妈吸收多,小宝宝自然也分得多,对妈咪与宝宝来说都有好处。国外有研究报告显示,从怀孕第六个月开始补充DHA,宝宝到五岁,其EQ、IQ、认人的能力、睡眠品质、脾气等各方面,都较没有补充的宝宝有更好的表现。