【眼视光知识】关于孩子近视绝不能做的几件事

【眼视光知识】关于孩子近视绝不能做的几件事

关于孩子近视绝不能做的几件事:佩戴不合格的眼镜,会出现眼肌肉疲劳、眼球发胀、发痛,长期配戴还会引起头痛、恶心等视疲劳现象,更会加速近视度数的增加。对于孩子来说,后果更加严重,不仅影响学习,还会加速孩子近视度数的发展。

现代化程度逐渐提高,电子产品越来越多,人们读书越来越多,近视大军也越来越壮大。特别是青少年近视率居高不下,目前中国近视患者人数多达6亿,几乎是总人口数量的一半。我国高中生和大学生的近视率均已超过7成,并逐年增加,青少年近视率高居世界第一。然而很多家长,对近视问题却没有正确的认识。来看看孩子近视了,家长决不能犯的几个错误。

1.佩戴不合格的眼镜

错误示范

佩戴不合格的眼镜,会出现眼肌肉疲劳、眼球发胀、发痛,长期配戴还会引起头痛、恶心等视疲劳现象,更会加速近视度数的增加。对于孩子来说,后果更加严重,不仅影响学习,还会加速孩子近视度数的发展。

正确做法

孩子配镜应当选择专业科学验光。与不规范的验光流程不同,科学验光强调双眼视觉功能的提高,会针对眼部调节、运动功能做检查,除了精确检查屈光度数,还要考虑双眼平衡、眼位、调节力、瞳距等问题。

2.每天宅在家里

错误示范

对于现在的家长来说,哄孩子有一个好法宝,那就是电子产品,不管是孩子哭闹,不听话,不肯吃饭,只要请出电子保姆,马上就可以让孩子安静下来。但需要了解的是,电子保姆对孩子的视力是没有好处的。

正确做法

家长们应该让孩子多到户外去活动,研究表明,增加户外活动时间对青少年近视眼的发生有比较明确的保护作用,对于想预防近视的孩子,户外活动时间每天至少2小时,3小时更佳。同时需严格控制孩子用眼时长、距离、光线,每用眼45分钟左右,应休息或远眺10分钟,让眼睛得到休息。

3.盲信各种“近视疗法”

错误示范

各种“老中医包治近视”“针灸疗法”“眼科医生的秘密,治疗近视转眼操”等,都是没有科学依据的。因为真性近视是眼轴增长了,眼轴每增长1mm,近视度数增加300度,这就像人的个子长高了一样是不可逆的。你能想象,每天做做操或者用针扎扎自己,吃吃中药,就能让自己的个子变矮吗?

正确做法

孩子近视了,应到专业视光机构,严格按照验光师要求定期复查,采取科学控制近视发展的手段,等孩子长大后也可以选择近视手术来矫正视力。而不是迷信那些所谓的“近视疗法”。