眼睛上长这个可能导致猝死 别大意：它常长在上眼睑的内眼角处，也可能出现在面部其他部位或膝盖上，针头或黄豆大小，边缘略高出皮肤表面，质地较柔软。
眼部出现这两个变化，提示血脂升高、血管可能硬化……
1.眼睑长出“黄色瘤”
眼睛上长这个可能导致猝死、冠心病、脑梗
中老年人，尤其是女性，眼睑上新出现黄色、橘色或者棕红色斑块或者结节，不痛不痒，就很可能是黄色瘤。
它常长在上眼睑的内眼角处，也可能出现在面部其他部位或膝盖上，针头或黄豆大小，边缘略高出皮肤表面，质地较柔软。
2.黑眼球长出“老年环”
黑眼球：看看有没有“老年环”。黑眼球边缘如果出现一圈灰白色的、宽约1～2毫米的环状结构，称为老年环。40岁以下的年轻人出现老年环，更应当引起重视。
需要提醒的是，一般情况下，出现黄色瘤和老年环是高血脂或者动脉硬化等心血管病的信号，但没有黄色瘤和老年环，并不代表没有高血脂、动脉硬化，也要密切关注自己的血脂状况。
（当然，这两个信号虽然是做为早期预测高血脂和动脉硬化的一种方式，但要准确判断的话，还是要通过医院的检查结果）
可别小看了高血脂和动脉硬化，它的危害很严重！
1.导致猝死
血液中的血脂就像水中的泥沙，如果血脂过高，随血液流动时，一部分血脂会沉积到血管壁上。管壁上的血脂积聚多了，会凝成粥样的斑块。
青壮年时，遇到血流湍急的情况这些斑块很容易被冲脱，斑块被血小板围成一个血疙瘩，这就是血栓。血栓如果出现在冠状动脉，挡住血液通行，就会导致心脏缺血，引发猝死！
2.导致冠心病
包括高血脂在内的三高，众所周知是冠心病危险因素，它们的危害是缓慢的、全面的，往往需要数十年才能发病，但一旦犯病，都十分棘手。
3.导致脑梗塞
异常的血脂正是导致机体动脉系统出现粥样硬化，继而引发心、脑血管疾病，出现脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病的潜在危险因素。
如何才能消除黄色瘤和老年环，避免血脂升高对身体造成的伤害呢？为大家搜集了一些最实用有效的方法，帮你分分钟降血脂，不看可惜！
每天坚持一个动作踏步击腹：降脂又减肥
边踏步边双拳沿食物在体内运行的方向敲击，食道→胃→十二指肠→小肠→大肠，在腹部反复轻敲击，轻匀，敲到哪，想到哪，哪里就放松。（也可以按顺时针或者逆时针揉腹）
