矫正近视不一定就要做手术！：在放假和休假的时候，建议不要总是呆在家里玩手机，陪孩子出去活动除了能够拉近与孩子之间的距离之外，还能达到矫正视力，预防近视的效果。
矫正视力的方法有很多，向大家推荐两个方法：增加户外活动和物理疗法。
增加户外活动
在放假和休假的时候，建议不要总是呆在家里玩手机，陪孩子出去活动除了能够拉近与孩子之间的距离之外，还能达到矫正视力，预防近视的效果。因为一周的工作都是在室内，眼睛每天除了对着电脑之外，剩下的就是盯着手机看。
所以，周末放假的时候，更应该多增加自己的户外活动时间。同样，孩子也一样，由于现在孩子的学习负担比较重，所以很多时候都是在面对的书本以及黑板，基本没有多余的时间放松。
因此，就更应该和孩子一起活跃在户外，加强身体锻炼，增强体质，劳逸结合；从而达到预防近视，矫正视力的效果。因为，在活动和运动的过程中，不仅能够促进身体血液的循环，还能够让眼睛有更多的远眺时间；帮助放松眼部肌肉神经，对视力起着保护的作用。
物理矫正
很多近视的朋友们可能不太清楚物理矫正视力的方法，都会采取通过手术矫正。但是建议不要通过手术矫正，因为这会引发许多的后遗症问题。比如干眼症、严重的角膜炎、视力回退、容易因碰撞引起角膜裂开等。
还有一点就是如果高度近视患者想完全矫正视力，在手术的过程中将眼角膜削得过薄，会严重导致不良后果的发生。而物理疗法不但可以保护眼睛，预防近视，矫正视力，而且还不会给眼睛带来后遗症。
其中，3D矫正视力的方法更是可以让你在娱乐的同时达到提升视力，控制度数增长的作用。假如孩子近视了，特别适合采用此物理疗法矫正。或者通过按摩方法，对眼睛周围的睛明穴、四白穴、攒竹穴、丝竹穴来改善血液循环，提高眼部毛细血管的血液灌注量和流出量，达到缓解病理改变，控制度数的作用。所以休息的时候，大家要多多按摩眼部周围的穴位。
