科普预防近视，真能通过“吃”治疗?：大部分的近视都是轴性近视，可以理解为眼球伸长，光线因此会聚焦在视网膜前，而不是视网膜上，因此才会看不清楚。因此，对于已经近视的孩子来说，就像人长高了，没办法通过吃东西再变矮一样，已经变长的眼球，也…
60年前，中国人口的10%-20%是近视。而今天，接近90%的青少年和年轻人都近视了。为什么近视的孩子越来越多？爸妈跟孩子说"多吃鱼眼睛/猪肝，可以明目"，真的有用吗？
眼科医生表示孩子近视往往受到以下两方面的影响：
先天遗传，后天环境
孩子近视问题，真能通过"吃"来解决？
大部分的近视都是轴性近视，可以理解为眼球伸长，光线因此会聚焦在视网膜前，而不是视网膜上，因此才会看不清楚。
因此，对于已经近视的孩子来说，就像人长高了，没办法通过吃东西再变矮一样，已经变长的眼球，也没办法通过吃东西变短。
而且对于还没有近视的孩子，也暂时没有研究证明，吃这些"明目"食品究竟能不能预防近视。
加强户外活动，能有效防控孩子近视
家长该时候来"补课"了！有研究表明，增加户外活动时间对青少年近视眼的发生发展有比较明确的保护作用。
因此，家长空闲时，一定要多带孩子到户外走走。户外活动更多，发展成近视眼的可能性更小。对于想预防近视的孩子，户外活动时间每天至少2小时，3小时更佳。
