高度近视：一辈子平平安安眼睛不出问题是最大的幸福：如果你度数超过600度，那么你可能和以下这些运动无缘了，足球、篮球、跳水、举重等，为什么医生一再强调不能剧烈运动，因为可能视网膜脱落，视网膜脱落不及时治疗，后果是失明。
近视度数超过600以上，就是高度近视。对于高度近视眼们来说，一辈子平平安安眼睛不出问题就是最大的幸福，为啥要这么说呢？
因为高度近视这辈子遇到的砍太多了，高度近视会引起一系列的并发症。其中就有飞蚊症、视网膜脱落、青光眼、脉络膜萎缩、白内障。高度近视眼如何一辈子平平安安眼睛不出问题？要注意的事情很多，下面几件一定要做。
1、必须经过医院全面的眼科检查后再做正规验光，佩戴合适的眼镜
有人说近视1000度，只戴800度的眼镜，这样可以阻止近视加深。其实这是错误的认知，45岁之前要戴足度的眼镜，使睫状肌得到锻炼。
2、慎重选择矫正手术
在眼睛上动手术不是小事情，一定要选择正规医院，如果经过检查适合手术，要慎重选择手术方式，1000度以下的可以选择激光手术。
3、避免剧烈的运动，尤其是冲击头部的运动
如果你度数超过600度，那么你可能和以下这些运动无缘了，足球、篮球、跳水、举重等，为什么医生一再强调不能剧烈运动，因为可能视网膜脱落，视网膜脱落不及时治疗，后果是失明。
4、慎重择业
工作是一辈子的事情，而高度近视眼就没那么幸运了，不能随自己的喜好选择工作，很多工作最好是不要去做，重体力劳动和近距离用眼过多的工作要慎重。
5、定期到医院进行眼科检查
眼科检查不止包括验光、眼压等，还要做眼底检查，玻璃体的混浊情况、眼底黄斑部情况等。
6、少辛辣，戒烟戒酒
饮食上也要加以注意，少吃辛辣食物，多吃清淡营养的食物，蔬菜、水果这些纯天然食物，另外，戒烟戒酒。
