【眼视光知识】孩子近视,坐前排真的好吗?

【眼视光知识】孩子近视,坐前排真的好吗?

孩子近视,坐前排真的好吗?:近视不断发生发展的根源是看近。一方面是指近距离用眼,比如,看书,写作业,画画,折纸,拼图等;另一方面是指长时间待在近环境中(小于5米就属于近环境)。

很多家长在孩子近视后,担心孩子看不清或度数加深,都希望把座位调到前排,但这科学吗?

座位太靠前其实并不一定好

近视不断发生发展的根源是看近。一方面是指近距离用眼,比如,看书,写作业,画画,折纸,拼图等;另一方面是指长时间待在近环境中(小于5米就属于近环境)。

人的眼睛对5米-6米的物体,不需要调节就可以在视网膜上形成清晰的物像。这时调节眼睛的神经和肌肉是舒张的。而要看清5米以内的物体,眼部肌肉必须有不同程度的收缩。物体越近,收缩程度越高,眼睛也就越疲劳。因此,坐在前排并不能避免近视的发生和发展,距离黑板5-6米处才是最佳位置。

目前越来越多的低龄近视患者,很大程度上与用眼过度有直接关系。小孩子眼球未发育好,年龄越小,越受不了近距离用眼,长时间过度用眼,会增加眼球负担。

座位定期更换才是科学的

当然了,虽然坐前排对视力有一定影响,但这种影响一般不会导致孩子近视。除了遗传因素,长期近距离用眼、看书写字的姿势不对、缺乏户外运动等等,都是造成孩子近视的重要原因。

即使坐第一排,孩子眼睛与黑板的距离也有两三米,这个距离对于视力正常的孩子,并不属于近距离用眼。只要课间多做休息,就可以缓解。

不过,由于中小学生的眼睛正处在发育阶段,如果长期固定坐前排,会使睫状肌经常处于紧张状态,容易导致视力疲劳。因此,正确的做法是座位定期前后左右轮换。下课后,孩子最好到教室外活动,以缓解视疲劳。

近视孩子需要的是一副合适的眼镜

家长们普遍有一个误区——孩子眼睛近视度数很低的时候,大多不愿意给孩子配眼镜,认为眼镜一戴上,近视的度数就会越来越深,想摘掉就难了。因此,很多家长在孩子近视后,刻意要求调到前排。其实这样做解决不了根本问题。

眼睛近视了,是不可逆转的。随着孩子的成长,孩子的个头在不断长高,眼球也在变长,如果单纯依靠往前调座位,忽略了到正规医院的及时诊治,很可能使原有的近视继续加深。除了到正规医院的眼科就诊外,还应佩戴合适的眼镜,注意用眼卫生,定期到医院复查,才会延缓近视的发展。