视力下降眼睛模糊！一看电脑就这样，怎么回事？：长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。
电脑辐射是很强的对人体的危害也是比较大的尤其是长时间的看电脑对眼睛的伤害会更大的所以还是尽量减少上网的时间不要一股气的看很长时间。
视力下降眼睛模糊！一看电脑就这样，怎么回事？
如果是工作需要，实在没办法，就只好佩戴视盾超级电脑护目镜缓解了。
1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。一种保护眼睛的好方法：桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛.
2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。
3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。或滴眼液适当滴下。
4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。
5、闭上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完全预防眼部紧张或疲劳。
6.用以下方案进行食补：平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品；有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞。
