【眼视光知识】这是真的吗?孩子过早学钢琴容易近视!

【眼视光知识】这是真的吗?孩子过早学钢琴容易近视!

这是真的吗?孩子过早学钢琴容易近视!:正所谓“出名要趁早”,目前学弹钢琴差不多都是学龄前的儿童。但通常,学龄前儿童眼球发育正处于黄金期,孩子的视觉还没有完全发育成熟。过早练琴,同时又不注意保护视力,孩子发生近视的几率比较高。

  被誉为乐器之王的钢琴,一直是家长们着力培养孩子气质和情操的首选。但是现在,一种“钢琴最伤眼”的说法在父母们中流传。

  也有家长在后台提出疑问:“孩子从3岁多开始学钢琴,每天练琴的时间至少一小时,多的时候会花上两小时。上小学后,孩子视力开始下降,身边还有朋友提醒我,你可千万再别给孩子练琴了!真的是这样吗?”

  “十个琴童九个近视”?

  其实不光普通人对练琴是否伤眼很困惑,就在专业医生中间,也存在一些不同看法。

  “目前还没有流行病学统计数据能证明练钢琴与近视存在直接关系,从我们临床接诊情况看,琴童中近视者确实较为常见。”不过以此将“练钢琴”与“近视”划等号并不合适,因为近视的成因是多方面的,具有一定复杂性。

  过早、过度用眼是根源

  正所谓“出名要趁早”,目前学弹钢琴差不多都是学龄前的儿童。但通常,学龄前儿童眼球发育正处于黄金期,孩子的视觉还没有完全发育成熟。过早练琴,同时又不注意保护视力,孩子发生近视的几率比较高。

  一般情况下,新生儿视力较弱,其眼轴较短,双眼都处于远视状态;一般3至4岁的孩子都有200度左右的生理性远视;随着生长发育,视力逐渐趋于正常,小孩长到7-8岁的时候,眼球的大小基本定型了,眼轴的大小已接近了成人水平,这一个过程被称为“正视化过程。”

  琴谱的字通常比较小,孩子练琴过程中边看琴谱、边看键盘,而且是近距离长时间看,更容易让人视疲劳。过早且长时间的过度练琴,会加速眼球正视化发育,过早消耗光原有的远视,如果不及时纠正,孩子比较容易出现近视。还有如果父母均是高度近视,有高度近视家族史,孩子近视几率高。

  简而言之,看似是练琴造成孩子近视,其实后面存在孩子过早练琴、近距离过度用眼等多种因素叠加,最后出现孩子近视。

  不懂用眼常识,许多热门项目都伤眼

  不少家长都会把孩子的日程安排得满满的。专家提醒,学龄前是眼睛发育的关键期,这个阶段过度用眼,对孩子的眼睛会产生很大的影响。“不仅仅是学钢琴,小提琴、画画、练字、围棋等都可能造成用眼过度。”

  家长们可以在练琴过程中,通过一些措施帮助孩子保护视力,从而降低近视的发生:

  1.放大琴谱。钢琴谱的原版印刷一般都比较小而密集,孩子边看琴谱边看键盘,眼睛有些吃力,家长最好把琴谱用放大号字体复印下来给孩子使用;

  2.调整灯光。练琴房的光线不要太暗,可以配备一盏护眼的台灯专门照射琴谱。

  3.控制时间。每次学琴和练琴的时间都应控制在半小时到一小时之间,一星期2-3次是比较合理的练琴频率。

  4.适当户外运动、望远。适当户外活动,对孩子全身各器官发育都很重要,无论练琴还是学习、读书,都需要劳逸结合,户外活动、望远可让眼睛放松。