近视眼该怎么办：最重要还要从小培养小孩的用眼习惯，现在很多父母很有钱，就买很多电子产品给小孩玩，像ipad，iphone，电脑啊这些玩多了对眼睛不好。玩的时候要适度，时间不要过长。
1、每次在阅读时应该保持与书本的距离大概为30厘米的距离
2、我们阅读要在光线适度的情况下阅读，不要过强或过暗，光线要从左前方射入防止手的阴影遮挡光线
3、对于辐射较大的产品尽量远离如：电脑,手机等辐射产品
4、不要长时间阅读，应该要间断的休息，一般看一个小时休息下10分钟左右，在休息时眼睛可以眺望远方，来减少眼睛的疲劳
5、在饮食方面我们可以自己时常煮些猪肝汤，牡蛎蘑菇紫菜汤，枸杞肉丝一般是300克猪肉配100克枸杞
如何有效预防小孩子近视
现在很多城市的孩子都不喜欢吃蔬菜，农村孩子家里种菜，吃蔬菜就多些，所以得近视也少些。那是因为蔬菜含有的维生素A多，起到保护眼睛的作用。所以要让小孩多吃蔬菜。
1、还要让小孩要适量吃柑桔类水果，听医生说柑桔类水果中叶黄素中含量较高。叶黄素对视网膜中有保护作用，如缺乏叶黄素则容易引起黄斑退化与视力模糊。但是也不能吃太多。
2、最重要还要从小培养小孩的用眼习惯，现在很多父母很有钱，就买很多电子产品给小孩玩，像ipad，iphone，电脑啊这些玩多了对眼睛不好。玩的时候要适度，时间不要过长。
