孩子过早近视！这8大诱因，99%家长都忽略了！：学龄前儿童眼球发育正处于黄金期，孩子的视觉还没有完全发育成熟。琴谱的字通常比较小，孩子练琴过程中边看琴谱、边看键盘，而且是近距离长时间看，更容易让人视疲劳如果不及时纠正，孩子比较容易出现近视。
随着高科技产品的层出不穷，我们的孩子每天都在玩着这样那样的电子产品，很容易在生活中养成的一些不良的习惯，导致孩子的眼睛出现问题，如近视、弱视。
那么导致孩子近视的常见原因有哪些呢，又该怎样预防近视呢？小编给大家聊聊关于孩子近视的诱因都有哪几个吧。
常见的八大诱因
1、用眼时间过长
孩子常常喜欢盯着电视电脑看动画片等节目，而这一看就是一个下午或者一个晚上，极易造成眼疲劳，损伤视力。或者长时间玩手机或者电脑，眼睛在不知不觉中受损。
对策
看电视或者电子产品时规定好时间，最好不要超过一个小时，注意休息，让眼部得到放松。
2、过量甜食
甜食、碳酸饮料中的糖分在人体内的代谢需要大量的维生素B1，并降低体内钙的含量，而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，会造成眼睛视网膜的弹力减退，助长近视加深。
对策
少吃或不吃甜食，多喝牛奶，补充钙质，自然就增加了对眼组织的保护能力。
3、噪音
当噪音作用于听觉器官时，也会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官，使人的视力减弱。简单的说，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低。
对策
不管在用家电的时候还是说话的时候，都尽量将音量降低。
4、过早学钢琴
通常，学龄前儿童眼球发育正处于黄金期，孩子的视觉还没有完全发育成熟。琴谱的字通常比较小，孩子练琴过程中边看琴谱、边看键盘，而且是近距离长时间看，更容易让人视疲劳如果不及时纠正，孩子比较容易出现近视。
对策
家长应注意将琴谱复印放大，用浅黄色或者浅绿色均可；在钢琴上为孩子放一个无频闪的护眼灯；每练习45分钟就休息十几分钟。4岁以下的孩子最好不学钢琴。
5、心理因素
不良的心理因素导致视力减退，大致有3种类型：
条件具备型：这种类型多见于女生。她们往往以“眼睛看不清”为借口，避免繁重的学习任务。她们多数害怕学习，经常在暗处看东西，造成视力下降，然后以此来逃避学习。
眼镜愿望型：这主要是由于对戴眼镜的影视明星漂亮或显示学者风度的崇拜。因此，他们常常不是近视而乱戴他人眼镜，久而久之，慢慢地发展为近视。
紧张型：表现为有的青少年本来有轻微的近视，他们戴上眼镜完全可以避免视力的继续减退，但却害怕戴眼镜，一想到戴眼镜就心里紧张。于是长期拒绝戴眼镜或偷偷摘掉眼镜，以致造成视力下降。
对策
父母与老师要多与孩子互动，关注孩子的心理健康，帮助孩子克服不良心态，让孩子保持积极良好的情绪。
6、生活环境
很多孩子因为无法改变的环境，不知不觉中使眼睛受到了伤害。包括教室黑板反射不均匀、墙壁太亮、照明太亮或太暗、桌椅子不合适等，都会直接的、无声无息的、长时间的影响孩子的视力。
对策
尽量给孩子营造一个明亮宽敞的学习环境，避免孩子在太亮或太暗的地方过度用眼。
7、不正确的坐姿
不良的用眼卫生习惯对眼睛的杀伤力是很深远的。孩子的自控能力差，不注意正确的看书、写字姿势，课桌椅搭配不正确，对预防近视的重要性认识不够，没有对自己眼睛负责的意识。
对策
加强孩子预防近视的意识，教导孩子勤洗手，纠正孩子不正确的写字和看书知识。
8、睡眠不足
睡眠不足会引起孩子的全身植物神经功能紊乱，影响眼局部交感和副交感神经功能失调，导致睫状肌调节功能紊乱，是近视眼形成的病理基础。
对策
适当减轻孩子的学习压力，保证充足的睡眠。督促孩子养成睡午觉的习惯，减轻孩子的压力。
