【眼视光知识】近视眼,中国青少年高居世界第一!

【眼视光知识】近视眼,中国青少年高居世界第一!

近视眼,中国青少年高居世界第一!:青少年百分之七十以上的近视都出现在青春发育阶段,除了遗传因素外,大部分孩子出现近视是由于过早的过度用眼,其中相当多的部分就是长期迷恋电子产品的原因。

  在我国0岁~6岁的孩子中,有66.6%从4岁开始就接触电子产品,每天玩平板电脑或手机的时间为1.5小时至2小时。长时间使用电子产品会对眼睛造成伤害。青少年爱眼护眼问题已经成为当今家庭、学校和社会一个亟待关注的重要课题。

  在孩子近视发展的过程中,电子产品的作用绝对不容小觑。青少年百分之七十以上的近视都出现在青春发育阶段,除了遗传因素外,大部分孩子出现近视是由于过早的过度用眼,其中相当多的部分就是长期迷恋电子产品的原因。

  为什么电子产品容易造成孩子近视呢?

  长时间双眼紧盯电子屏幕,眼睛瞬目次数减少,出现眼部干涩、疲劳、异物感等干眼症症状,导致视觉质量下降。

  长时间玩手机或平板电脑会引起睡眠不足,10至13岁是近视眼形成的高峰期,此年龄段的孩子若睡眠不足,交感与副交感神经功能失去平衡,也容易造成睫状肌(看清东西的主要调节肌)的调节功能紊乱,诱发近视的产生。

  长时间看电子屏幕,电子产品的光辐射会抑制视网膜感光细胞功能的发挥,引起视疲劳和视力下降。

  改善孩子的近视状况,一方面要减少儿童对电子产品的依赖;另一方面需要学校、家长积极了解和掌握爱眼护眼的科学方法,定期到医院或专业视力保健机构检查视力,及时了解孩子视力情况,能够更好地指导青少年在平时学习生活中如何预防近视。

  孩子的视力耽误不得,一旦发现孩子看东西眯眼睛,或不停的眨眼睛,用手揉眼睛等小动作,请立即带孩子进行专业的视力检查。如果孩子已经近视,请及时到专业视力保健机构配戴眼镜,及时矫正,日常注意科学用眼,预防为主。