一般来说，准分子激光手术后视力的恢复是因人而异的，视力完全稳定下来大约需要三个月左右的时间。不过，准分子激光手术后视力恢复的快慢是取决于患者在术后的护理工作。那么，准分子激光手术后如何恢复得快？下面就让我们一起去了解下吧。
准分子激光手术后怎样才能恢复得快？
准分子激光手术是现在治疗近视最有效的方法之一，每年都有很多近视患者通过准分子激光手术来摘掉眼镜，准分子激光手术后需要患者做好认真的护理，方便术后视力的恢复。
通常情况下，准分子激光手术后第二天就可以正常用眼，视力恢复一般在术后2周至1个月。视力完全稳定大约需要三个月左右时间，当然因每个人的个体性差异等因素，术后视力的恢复也是有所差别的。
准分子激光手术后初期
准分子激光手术后眼睛不能见强光，白天外出时较好戴上墨镜；晚上睡觉时较好戴上眼罩，以保护术眼因外力而导致角膜别移位；尽量少接触电视、电脑，平时注意闭目休息。
准分子激光手术术后
准分子激光手术术后2周内洗头洗脸时不宜将水溅入眼内，不宜揉眼；手术后2周内不要进行剧烈运动；术后1月内勿游泳，不在眼部使用化妆品并避免异物进入眼内；术后三月内请避免外力碰撞术眼；注意合理用眼，养成良好的用眼习惯；定期进行复查，准分子激光手术后第1天、1周、1个月、3个月、6个月都得到医院进行复查。
另外，患者在生活中也要注意饮食健康，平时应多吃一些含维生素A的食物，维生素A是一种合成视紫红质的原料，视紫红质具有感光作用，存在于视网膜内。
人体在缺乏维生素A的时候，就会影响视紫红质的合成速度，眼睛对黑暗环境的适应能力会减退，严重的还容易患夜盲症。此外，缺乏维生素A，还可使泪腺上皮细胞组织受损，分泌减少，加重激光手术后眼睛干涩症状。
准分子激光手术后如何解决眼干问题？
接受准分子激光手术后，患者摘掉了眼镜，世界变得清晰明亮了，虽然看得清楚了，但不一定看得舒服，在术后复查中仍有部分患者抱怨：易疲劳、眼红、眼干燥感、异物感、刺痛感、眼痒、畏光甚至视力波动、视物模糊等症状。其实这些不同的症状有一个共同的罪魁祸首，那就是“干眼症”。那么准分子激光手术后如何解决眼干问题？下面来了解下。
术后出现干眼症无需过于担心
准分子激光手术中，由于角膜瓣的制作，切断了我们眼表的神经，使得眼表的知觉下降，瞬目运动的频率就会降低，泪膜破裂后不能及时的通过眨眼补充修复，眼睛就会出现干眼的症状。
另外手术切削使得角膜的曲率发生改变，泪膜在眼表也变得更加的不稳定，也会导致泪膜破裂的时间变短，而发生干眼。不过不用过于担心，这种屈光手术后的干眼只是暂时的，一般持续时间在术后1-6个月，通过我们术后人工泪液的使用，以及自身眼表的修复，症状会逐渐好转消失。
准分子激光手术后干眼症的日常护理
1.术后常规的使用“人工泪液”。人工泪液是指模仿人体泪液的成分做出的一种替代品。它是一种眼药水，可以起到滋润眼睛的作用。目前市面上有很多比较好的人工泪液，比如聚乙二醇眼液（思然），玻璃酸钠滴眼液（海露或爱丽），羟甲基纤维素钠滴眼液（亮视）等。一般可以多试用几款人工泪液，然后选择一款自己点后感觉最舒适效果最好的人工泪液使用。
2.改善环境。在干燥环境、空调环境、过热、过冷环境下，空气中湿度会下降。如果有可能，尽量避免这种环境，或使用加湿器。空气的流动如刮风，也会加速泪液挥发，应避免风扇直接吹面部。
3.健康的生活习惯。包括饮水：多饮水显然有利于干眼症，如果身体脱水，眼睛也必然脱水。注意休息劳逸结合，尤其是控制使用电脑，电视，手机等电子产品的时间。在饮食上多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。
做完准分子激光手术后，患者当保持积极乐观的心态，按照医生的要求定期复查，规范的使用人工泪液，采取健康的生活方式，每个人都能充分地享受摘掉眼镜后既清晰明亮又舒适的生活。
准分子激光手术后如何调整饮食
一、准分子激光手术后宜吃
1、蛋白质：在准分子激光手术后患者应该多补充一些蛋白质，因为蛋白质对于保护我们的眼睛是很好的。
推荐食物：瘦肉、鱼类、鸡胸肉等。
2、维生素A：在准分子激光手术后多吃维生素A的目的就是加快手术后的伤口愈合。
推荐食物：胡萝卜、芹菜、水果等。
3、钙：我们知道钙既是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。所以近视眼手术后的饮食应注意多吃一些含钙的食物。
推荐食物：鸡蛋、花生、枣、豆类产品等。
4、锌：锌是现在的近视眼患者普遍比较缺乏的，因此不管是在近视手术前还是近视眼手术后的饮食都应该多吃富含锌的食物。
推荐食物：海带、牛肉、羊肉、动物肝脏等。
二、准分子激光手术后的饮食禁忌
1、在准分子激光手术后患者一定不要吃辛辣的食物，这对于伤口的愈合是非常不好。
2、准分子激光手术后的饮食要注意减少高糖类食品，因为吃糖过多会造成血钙减少，影响眼球的坚韧性，使眼轴易于伸长，可能助长近视眼的发生与发展。
准分子激光手术后如何正确的滴眼药水？
网友：您好，我听说准分子激光手术后需要听从医生的做好护理的工作，其中滴眼药水就十分重要，请问准分子激光手术后如何正确的滴眼药水？
眼科专家：欢迎您向咨询关于“准分子激光手术后如何正确的滴眼药水？”的问题。
准分子激光手术后按以下步骤正确滴用眼药水：
1、滴眼药水之前要先清洁双手，然后取仰卧位或座位，头稍后仰。
2、用药前要仔细核对眼药水是否在保质期内，并观察药液有无变质、混浊、沉淀或有絮状物等。对于易沉淀的混悬液在滴眼药水之前要充分摇匀，以免影响药效。
3、在使用两种以上的眼药水时，两种药水应间隔5到10分钟，待药水充分发挥作用后再滴另一种。使用过程中，为防止感染切勿把瓶嘴触及眼睑或睫毛，应避免将眼药水直接滴在角膜上。
提醒大家，药水用完，要及时咨询专家取药，并且要进行及时的复查，如果术后有不适，请随时到医院检查。在规定时间内用药时，一定要在医生指导下，调整点药次数，不得擅自停药、减量，或改用其他药水。
以上是对“准分子激光手术后如何正确的滴眼药水？”的介绍。
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