越来越多的低龄孩子走入近视的“范围”，让家长们倍感担心。那么，青少年究竟该如何预防近视眼呢？这是很多家长都想了解的内容。下面，将由专业人士对此做出详细的解答。
现在我们经常看到一些低龄孩子们带上了近视眼镜，这警示着我们，孩子的眼健康受到了威胁。因学业的加重以及外界社会因素，都会直接影响到孩子们的视力。故而，专家提醒家长们，预防近视眼从小做起，近视治疗越早越好。
一、避免用眼过度
造成眼睛疲劳，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，且每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，多看些绿色，可以预防近视。经常做眼保健操非常重要，对预防近视也有一定作用。
二、光线要充足
并且桌椅高低要十分适宜，教室的大小合适，黑板的距离要适中，不能近于2米，最远不能超过6米。在学习时眼睛与书本的距离必须保持在30-35厘米，黑板不能反光，所用的教学用品字迹要清楚，对比要鲜明，学生座位前、后、左、右要定期调换。
三、禁止在阳光直射下或光线不足处看书
不再阳光直射或是光线不足的地方看书，这样容易刺激眼睛。保持正确的坐姿和阅读姿势，不要躺着、趴着或走动、乘车、骑车时看书籍。
四、做眼保健操
每天二次做眼保健操，定期的检查视力，对于视力低下的同学应及时采取有效的措施。
五、注意个人用眼卫生
保持眼睛周围清洁。不用脏手直接揉眼睛。
六、平衡膳食
一定要注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。可以在户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。
北京科医院眼科专家提醒，眼健康预防很重要，学习预防近视眼措施，耐心的教导孩子们，远离近视眼。
专家提醒“摘镜一族”：并非人人适合做近视手术
繁重的学习让很多高三学子鼻梁上架起了眼镜，几个月后他们即将进入大学，戴着眼镜尤其影响美观。刚刚过去的一周，广东省深圳博爱医院眼科挤满了这类学生和他们的家长，干什么？当然是咨询做近视手术来的。
做近视手术人数比平时增多
“大前天45台手术，前天47台手术，昨天51台手术……”昨天下午，广东省深圳博爱医院眼科门诊前，一名护士翻阅着登记簿，大声地统计并核对着。
“最近一周，我们都忙坏了!”这位护士说，前来接受近视矫治手术的人明显增多，和平时相比增多了近五倍，其中以刚刚结束高考的学生们居多，粗略统计超过了九成。究其原因主要是高考过后有了时间，而急于马上治疗的同学大都是为了能顺利地报考军事类院校。
“飞秒激光”是考生和家长首选
飞秒激光手术的安全性毋庸置疑。飞秒激光是一种以脉冲形式运转的激光，持续时间非常短，只有几个飞秒，一飞秒就是10的负15次方秒，也就是1/1000万亿秒，它比利用电子学方法所获得的最短脉冲要短几千倍。
除了安全，飞秒激光治疗近视手术后的视觉效果，也比以往的好。如有些做传统准分子激光手术的患者，到了晚上容易出现眩光的情况，看黑暗中的发光字，就是一团模糊，而飞秒手术大大降低了术后眩光的发生。
专家强调：并非人人适合做近视手术
眼科陈韶红主任提醒：“做近视手术需要严格的术前检查，包括验光、视力、眼底检查、角膜厚度等，这就意味着并非所有近视人群都适合做近视手术。”
一般情况下，符合以下条件才可接受近视手术：年满18岁以上，有健康心理状态，有摘掉眼镜的愿望；经过医生检查，眼部各项指标符合手术要求；全身无手术限制疾病，无自身免疫性疾病者等。
而对于眼部患有感染炎症、圆锥角膜、白内障、青光眼、眼底病变等，身体有糖尿病、胶原性疾病、自身免疫病等，以及6个月—1年内准备怀孕的妇女、妊娠期以及哺乳期妇女，都是明确规定不能接受近视治疗的。
专家提醒近视手术后注意事项需重视
随着医学技术的不断发展，治疗近视的方法越来越多，配镜、中医治疗、手术治疗……，但是很多患者为了快速的治疗近视，都选择手术治疗。那么，近视手术治疗后需要注意哪些事项呢？专家表示，近视手术后并不表示患者可以一劳永逸的摆脱近视，术后护理仍要引起重视，在日常生活中要积极采取保健措施，以免影响手术效果。
近视手术后注意事项：
一、 近视手术当天，眼睛会出现畏光、流泪和异物感，这些都是正常的症状，患者不要担心，两三小时后症状就
会基本消失，如果疼痛症状明显，应及时到医院进行处理。
二、近视手术后次日应该到医院由医生摘掉透明眼罩并检查视力、角膜、屈光状态，要按照医嘱，按时用药、定期复查，在手术后3天、7天、1月、3月、半年、1年分别前去复查。
三、近视手术后初期，要注意眼部的休息，不要过度用眼。最初几天，最好不要看电视，看书和上网，以后可以逐渐延长用眼时间，眼疲劳时一定要休息，看书、上网每一小时注意休息10分钟。
四、近视手术后1周内应避免到烟尘较大的场所；术后2周内洗澡、洗头、洗脸时，不应将脏水溅入眼内，不能用力挤眼和揉眼，不要剧烈运动；术后4周内勿做眼部按摩及化妆。
五、注意饮食健康，少吃辛辣刺激食品，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物，合理补充眼睛所需的营养素。
以上是关于“专家提醒 近视手术后注意事项需重视”的介绍，患者手术前要对手术的注意事项有一定的了解，这样才能更好的保证手术安全和效果，同时谨记一定更要到具备手术资质的正规医院进行手术。
专家提醒您：做近视手术需注意四点
近视手术可以帮助患者快速的摘掉眼镜，因此越来越受大众热捧，但是接受手术的患者中又有很多人对于手术并不是特别的了解，下面我们就来了解下近视患者们做近视手术需注意的四点情况。
第一点：不少近视朋友希望随到随做，近视手术不宜过于仓促。因为充足的时间有利于术前详细检查；而且术前点抗生素眼液也可为准分子激光手术安全提供进一步的保障。
第二点：一次准分子激光手术大概十五分钟左右就能完成，但术前检查却可能长达1.5-2个小时。视力、验光就不必说了，角膜形态、角膜厚度的检查对手术至关重要，瞳孔直径、眼前段检查、眼底检查、近视眼、眼压检查、眼轴测定等也一个都不能少。
第三点：近视手术后1～2小时后一般眼睛会有酸涩流泪和异物感，2~3小时后症状基本消失，倘若眼痛症状很明显，须注意区分是眼部皮肤痛还是眼球痛，如属于后者，应马上找眼科大夫处置，排除感染和角膜瓣移位的可能。
第四点：近视手术需要一定的成本投入，而降低费用也往往意味着减少投入，在一定程度上提高了手术风险。但过高的手术费用往往水分太多，患者也难以承受。专家建议应更多考虑医院整体技术实力，一些权威、专业的医院在制定手术价格方面相对合理。
以上是对“专家提醒您：做近视手术需注意四点”的介绍。提醒大家，眼睛是心灵的窗户，大家应该小心翼翼的呵护它，接受手术的每一步都应谨慎对待。
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