玩手机游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳，注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩等感觉，甚至出现眼睛刺痛、畏光等不适症状，发生干眼症。
长时间玩手机会导致孩子近视，小孩子的天性都是比较调皮的，有的家长在被孩子弄得比较烦的时候，就会给孩子玩手机游戏，这样孩子就可以安静下来了，其实这种让孩子安静下来的方法对孩子的视力健康是非常不利的，对孩子来说，经常性的每次玩上一个小时的手机游戏，就很有可能造成近视。
长时间玩手机会导致孩子近视吗？
很容易造成视疲劳，尤其是手机，看手机15分钟差不多相当于看半小时iPad、看1小时电视。游戏中快速移动的有趣视标，会吸引眼球长时间不停地追随注视，时间一长就会造成“肌性视疲劳”，而且目标色彩大小不同，眼球也要快速不断地调整，引起“调节性视疲劳”，而游戏中刺激的画面、精彩惊险的内容，可以使注意力高度集中，精神高度紧张，从而造成“精神性视疲劳”，视疲劳产生后，如果未得到及时缓解，就会造成假性近视，长此以往就会变成真性近视。
让孩子远离电子产品：
现在许多家庭把电子产品作为一种玩具给孩子玩，这是最大问题。为了防治孩子近视，我们应该尽量让孩子远离电子产品。即使是使用电子产品还是看书，半个小时到45分钟的时间是比较适度的。如果让孩子连续玩超过一个小时，就可能引起孩子眼睛不舒服，比如疲劳、干涩，甚至有可能促进儿童近视的发展。而且专家还认为，孩子过早沉溺于电子产品，可能会导致视觉以外的其他感官使用机会的缺失，会限制孩子沟通能力和协调能力的发展，不跟其他小朋友玩、不跟家长沟通来交流，这样将不利于儿童的成长。
学龄前近视可恢复：
6到16岁的孩子眼球发育未定型，具有一定的自我修复功能，近视后极有可能恢复正常。通常年龄越小，近视时间越短，改善越早，视力恢复几率就越大，所以不建议孩子立即配镜。家长若怀疑孩子近视，一定要到医院里检查视力，并散瞳验光，以确定是真性近视还是假性近视。如果是假性近视，只要注意休息、眼睛保健就可以恢复。有经常给孩子玩手机游戏这种习惯的家长朋友，今天知道了长时间玩手机游戏对孩子视力的伤害以后，以后就不要再总是给孩子玩手机了,如果孩子的眼睛已经因为常玩手机游戏发生了近视，一定要积极的去治疗，在初期的时候让视力恢复还是比较容易的，有一个正常的视力对孩子的以后都是有很大的好处的。
引起近视眼的内部原因有两种：
(1)、发育因素：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。
(2)、遗传素质：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视，这一倾向就不很明显。有遗传因素者，患病年龄较早，多在6.00D以上。但也有高度近视眼者，无家族史。高度近视眼属常染色体隐性遗传，一般近视眼属多因子遗传病。
长途飞行勿戴隐形眼镜
隐形眼镜是附着在我们的眼睛表面，本身对眼睛的透气和眼压都有一定程度的影响，特别是在飞行途中，高空的特殊环境对人体的影响也是很大的。
那么，戴隐形眼镜长途飞行，都有哪些影响呢？
一.戴着隐形眼镜乘坐飞机，眼睛会受到机舱内气压失衡形成的影响，出现眼部不适。
二.舱内干燥的环境，会使眼球表面的水分快速蒸发，眼睛会出现干涩感，也会让隐形眼镜片变得干硬，情况严重时可能引起角膜上皮脱落。此外，眼球分泌液中的蛋白成分也易干结，梗塞气孔，构成角膜缺氧，会对眼球构成损伤，招致发炎、过敏等症状。
三.飞机起降的同时会产生较大的气压变化，可能会使隐形眼镜片变形。某些存在质量问题的镜片可能会变硬破裂，损伤眼球健康。
眼科专家提示：上飞机前，最好摘下隐形眼镜。假设眼睛觉得不舒服，可以闭目休息，做做简单的眼部按摩，切记不要硬性揉擦眼睛。
长坐伏案和对电脑易发眼病
一位长坐办公室与电脑“奋战”的青年平时觉得看东西就像看哈哈镜一样，有时还会出现看不见的情况，有时眼部还充血，老要点眼药水。他到医院一检查才知道患上了“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”。
专家指出，这种怪病，其实是一种眼睛视网膜的病变，它通常没有先兆，往往不期而至，尤其是在人较为疲劳时更易发生。这种眼病并不罕见，主要发生在20至45岁的中青年男性身上。这种病目前的发病率比较高，其中男性的发病率是女性的3到7倍，而且大部分人发病都是一只眼，且多发于平时视力正常的人身上。
症状：视线模糊、所见事物变形
专家说，该病发病时，患者会觉得眼前一片模糊，特别是视野的中心区域好像有个黑块，而周围则显得明亮。另外，患者眼中所见事物往往会出现变形，如把正的东西看成歪的，大的东西看成小的，小的东西看成大的。这种眼病有个特点是容易反复发作。在患病后，过一段时间它可能会自己痊愈，但当人们以为没什么事时，它又会发作，如不及时医治，反复多次，则可能造成视力的永久性损害。
原因：疲劳导致激素水平升高令视网膜细胞功能受损
当人通宵熬夜，特别疲劳或紧张时，人体中激素的分泌量就会增高，它作用于血管中的激素受体，容易引起血管的收缩或痉挛，使通过血管的血流量减少。而当人眼部的一种脉络小血管出现供血不足时，就会引起视网膜的一种色素上皮细胞本身所具有的屏障功能受损，无法阻止一些蛋白质、抗体等大分子物质渗透到视网膜中去，造成视网膜原有结构及环境的破坏，使视细胞不能正常发挥功能，进而导致视力突然下降。
这种眼病虽然并不少见，但其发病的机理到目前为止还没有特别深入的研究，只能大致地推测其发病原因。因为人体激素水平升高对这种眼病的发生具有重要影响，所以它的另一些诱因还包括其他能引起激素水平升高的病症，如妇女的妊娠，还有一种叫柯兴病的内分泌病。此外，在治疗一些疾病时，如果服用了激素类药物，也可能引起这种眼病的发生。
通过研究发现，人处于过度疲劳或紧张状态时最易发生，平时抽烟喝酒及感冒等也是诱发因素。人们平时的一些生活习惯也可能成为它的诱发因素，如抽烟喝酒，但目前还很难解释其间的具体关联关系。
专家特别提醒：这种眼病没有特效药物，通常能通过激光手术进行修复，更重要的是患病后应及时医治，平时不要总是处于疲劳状态。
掌握ICL晶体植入术的禁忌症
治近视做ICL人工晶体植入术也并非人人可选，它也有禁忌症。由于ICL人工晶体植入术的目的之一是为了保留调节力，年龄较轻者更能获得益处，故年龄较大的患者不宜选用。同时，有晶状体浑浊或早期白内障者不宜手术;有葡萄膜炎病史者即使处于静止期也不能手术;角膜内皮细胞不健康或角膜变形、外伤形状改变者禁忌;瞳孔直径偏大者不宜手术。ICL晶体植入术的禁忌症是可预防的？
视网膜脱离手术后2年以内不宜手术;而房角≤30°、青光眼、色素播散综合症和晶状体囊膜假性剥脱综合症是绝对禁忌症。糖尿病、资深免疫疾病也是禁忌症。
近视手术的方式是越来越多了，目前，市场占据主流的是激光近视手术，但是仍然有部分高度近者或者超高度近视者不能做激光手术。因此，有晶体眼后房型人工晶体植入术（即ICL晶体植入术）成了他们的新选择。
ICL手术是将“设计成矫正近视的超薄镜片”植入眼内，并固定于睫状沟内，达到长久矫正屈光不正的目的。此项技术保留了晶状体自然调节功能，有效弥补了准分子激光手术无法有效矫正超高度近视的不足，屈光稳定，可逆，手术微创。
ICL植入手术的禁忌症
1、眼及眼附属器活动性炎症、肿瘤。
2、角膜变性或角膜内皮细胞计数＜2500/m㎡。
3、已明显影响视力的晶体混浊。
4、未经心理或者精神科医生允许手术的心理异常者。
5、女性孕期、哺乳期。
6、全身胶原敏感症或自身免疫性疾病。
7、有胰岛素依赖性糖尿病。
8、前方深度ACD<2.8mm.
9、暗光下瞳孔直径>6.0mm或瞳孔偏位。
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