如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干燥疲劳，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人要留心了．
1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。
5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50—70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。
如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。
有关准分子手术常见误区
准分子近视手术误区如下
1、任何近视患者都可做准分子激光手术
18岁以下的青少年是万万不能接收准分子激光手术的，因为他们的视力系统还没有发育完善，做了会影响效果。尽管手术的年龄上限没有少限制，但是55岁以上会因老花眼、白内障等问题影响手术效果。
2、准分子激光手术可使视力提高到完美
激光手术只能使接受者的视力接近戴光学眼镜的矫正视力，但不能超过。准分子激光手术矫正的视力如果超过光学眼镜矫正的视力，会使眼睛的自然系统受到破坏，得不偿失。
3、准分子近视手术价格越便宜越好
价格不是衡量准分子激光手术最重要的指标。准分子手术效果对设备和操作者水平有极强的依赖性，而设备和操作者决定了手术价格，因此价格不能作选择的主导因素。
4、准分子激光近视手术可治其它眼病
近视眼是因屈光不正造成的，近视眼激光矫正手术是通过切削角膜来矫正屈光度达到矫正视力的目的，它不能用来治疗其他眼病，因此，接受者的眼睛一定要没有其他眼病。
有关准分子手术的常见问题
准分子手术的常见问题如下：
1、LASIK手术的术后视力可达到多少？
目前来看手术效果是非常好的,绝大部分患者一劳永逸地摘除了沉重的近视眼镜。治疗后的裸眼视力一般都能达到治疗前的戴镜矫正视力。但您的视力最终能达到多少取决于您的术前最佳矫正视力，屈光度数的高低，您自己对于激光治疗的反应程度，您自己的恢复情况等因素。根据16年的手术经验来看，术前矫正视力如果好，术后基本都在1.0以上。
2、激光治疗近视眼会不会有后遗症？
准分子激光是氟氩气体混合后经激发产生的一种人眼看不见的紫外线光束，属于冷激光，能精确消融角膜预计去除的部分而不损伤周围组织和其它组织器官。准分子激光的波长很短，为193nm（纳米），不能穿入眼内，因此，对眼球内部组织没有任何不良副作用。也没有理由在治疗若干年后再出现后遗症。
3、经常用电脑能否做激光近视手术？
这个问题有普遍性，目前社会上经常使用电脑的人实在太多了，我们做过不少IT业人士近视眼的手术，反馈的情况都是很不错的。但是有一点，经常用电脑的人手术后眼睛发干的症状持续得比较久，用人工泪液后会缓解。手术后可以看电脑，但是不能过度，常常有意地放松一下，把视线离开电脑就可以了。
4、LASIK手术要开刀吗？痛不痛？
LASIK在角膜上进行，角膜上无血管，表面有丰富的神经末梢，通过表面麻醉剂滴眼能完全麻醉角膜表面的神经末梢，激光治疗时没有一点知觉，更没有一点痛感。
5、激光手术后视力会反弹吗？
当您的术后视力稳定以后（大约在一周到三个月之间，因人而宜），手术的效果将是持久的，几乎没有回退。但由于就业求学需要，少数病人在屈光状态还未完全稳定的情况下前来手术，以后近视可能会有所发展。
6、做了手术会提前花眼吗？
老花眼是人体衰老的一种生理现象，矫治近视手术丝毫不会影响和改变老花的程度和进度。近视眼的朋友到了老花年龄，大部分人需要佩带两副眼镜，一副用来看远，另一副用来看近，生活和工作更加不方便，接受近视准分子激光治疗可以少戴一副看远的眼镜。
7、LASIK术后需要住院吗？
当天可回家，无需住院。但是，术后数小时内有流泪、异物感、宜闭眼休息。
8、LASIK治疗需要多长时间？
两眼大约10分钟，激光治疗时间仅需几秒钟至几十秒钟。
9、手术后从什么时间可以开始工作？
LASIK术后不用包扎，几小时后即可恢复视力。第二天即可以正常地生活和用眼，但一定要注意科学用眼。术后角膜组织的完全愈合需要5—6个月的时间，视力的稳定需要1—3个月的时间。
有角膜炎能做飞秒激光手术吗？
网友：由于长期佩戴隐形眼镜，因此得了角膜炎，目前想通过飞秒激光手术矫正视力，以后不再戴眼镜，请问有角膜炎能做飞秒激光手术吗？
眼科专家：您好，欢迎您向咨询关于“有角膜炎能做飞秒激光手术吗？”的问题。
飞秒激光手术是目前最先进的近视眼矫正方法之一，然而，并不是所有人都适合做，做飞秒激光手术有很多的条件限制，角膜炎就是限制之一。
如果您的角膜有发炎症状，是不可以做飞秒激光手术的。需要进行角膜炎的治疗，等到角膜发炎症状消失后，检查各方面都符合飞秒激光手术的条件后，再做手术。
不但角膜炎患者不能做飞秒激光手术，还有一些情况也是不适合的，比如：
1、患者的年龄不在18岁到50岁之间；
2、近2年屈光度不稳定，每年发展大于1.00D；
3、术前检查角膜厚度小于450微米的患者也不能进行手术；
4、患有青光眼、严重眼底病变等其它眼病的患者；
5、瘢痕体质、糖尿病、胶原病等全身疾病患者；
6、孕妇、长期夜间行驶的驾驶员；
7、患者属于超高度近视，近视度数大于1400度患者也不适合做飞秒激光手术。
以上是对“有角膜炎能做飞秒激光手术吗？”的介绍。提醒，接受飞秒激光手术，大家一定要到正规、专业的眼科医院，才能确保手术的安全性和有效性。
今天关于有关眼睛保养的七大法则的相关资讯就为大家介绍到这里，想要了解更多眼镜验光以及视力防护的资讯，记得关注新概念学校哦。
