近视了，戴矫正眼镜是人们普遍选择的方法。但是一副眼镜通常戴上3-5年不曾更换，这种情况也是很普遍的。眼科专家提示，眼镜超期使用会造成近视程度的加深。
一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这些症状。
视力恶化非青少年专利
调查发现，成年近视人群客观上在任由视力恶化。出现这种现象的主要原因是很多近视患者存在用眼卫生的误区，认为视力也会随着身体发育的结束而定型，定型后视力就不会再恶化，所以也无须太关注视力保护。正是基于这一认识的差异，目前公众对视力问题的产生比较敏感，对视力问题的发展相对不敏感，对视力问题只有“短期治疗”观念，而没有形成“长期治疗”观念。
眼镜超期服役加剧近视
在调查中，当被问及眼镜的商品属性时，有22.7%的受访者认为是“耐用商品”；而当问到最近一次配镜的原因，有36.4%的受访者表示是因为“原来的眼镜坏了”，有26.5%的受访者表示是因为“视力状况变化”。
将眼镜视为耐用品的看法，其认识的根源事实上就是对镜片尤其是树脂镜片的使用寿命缺乏清晰的概念。据悉，受访者大多只知道隐形眼镜有一定的使用寿命，超过一定时间后继续配戴使用会损害眼睛；而不知道树脂镜片如果“超期服役”同样也不利于视力保护。
【温馨提示】不论是青少年或是成年人，视力状况都是在不断变化的，因此每一次配镜都应由具有专业技能素质的验光师，使用验光仪器及辅助设备做眼屈光和视功能的检查，才能配到最适合自己视力状况的眼镜。因为敷衍了事而配到不合适的眼镜只会让自己的眼睛受损。
眼镜戴得越多近视度数越深吗？
武汉眼科医院视光中心主任叶桂生说，原则上眼镜度数达到200度就应经常佩戴，200度以下看远距离必须戴眼镜，看近距离（如读书、写字）可以取下来。“眼镜度数在200度以下的近视患者，裸眼看1尺以内的事物，视力可达到1.0.”叶桂生称，这种情况一般不会产生视疲劳导致视力下降。如果眼镜度数超过了200度，裸眼不管是近看还是远看，都可能产生“近视效应”，增加眼球调节负担，导致视疲劳，造成眼睛度数加深。
武汉协和医院眼科王启明博士说，如果裸眼视力和矫正视力相差比较大，最好经常佩戴眼镜。对于年龄较小或短期内视力变化较快的近视患者，配眼镜时最好扩瞳验光，以让眼镜度数更加准确。
眼镜戴得越多会导致近视度数越深吗？医生称，佩戴合适的眼镜本身不能治疗近视，但可在一定程度上缓解近视症状，一般戴比不戴要好。
眼镜的古代称呼是什么？
叆叇，眼镜的古称，音“ai四声dai三声”。这是眼镜的阿拉伯文或波斯文的音译，前者写为al-unwainat,后者写为ainak。古代原有同音的叆叇两字，于是人们借用此词作为眼镜的书面语。“叆叇”原指云彩遮住太阳，《一切经音义》卷三引文说：“云覆日为叆叇也”。可见，“叆叇”的原意与眼镜毫不相干。日本在18世纪初，也将眼镜称为“叆叇”，成书于1712年的《倭汉三才图会》即如是写之，显然，这是从中国移用到日本的眼镜名称。但是，早在15世纪末，已有人将它称之为“眼镜”了，明代郎英在其著《七修类稿续稿》卷六中专有题为“眼镜”的一节文字。他写道：“少闻贵人有眼镜”，郎英生于1487年，其少年听闻“眼镜”，当是15世纪末或16世纪初的事。
眼镜店多数配镜不专业
“遮住一只眼睛测视力就叫专业验光？”昨日，卫生部近视眼重点实验室专家指出，国内超过半数的医院、眼镜店打出“医学验光”的牌子，实际上都不专业，都是在炒作概念。
据《第二次国民体质监测报告》显示，我国青少年视力的不良检出率5年间持续上升，已经成为青少年体质和健康的最大问题。专家说，配眼镜一定要以专业的医学验光为基础，否则会造成头晕、恶心，容易出现视疲劳、视物模糊等症状，进而影响视力。
真正规范的医学验光应该包括检查双眼视功能、主导眼、眼位、调节力和散光等几个方面。双眼视功能必须具备同时知觉、融合力和立体感；而眼睛与手一样，有人以右手为主，有人以左手为主，配镜前要检查主导眼是右眼还是左眼，戴镜前后的主导眼必须保持一致，主导眼必须看得更清楚等等，绝不是像传统说法“近视眼必须配得浅些，远视眼必须配得深些”那么简单。
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