新生宝宝的视觉该这样训练

据专家介绍,在宝宝的所有感官中,眼睛是一个最活跃、最重要的感觉器官,大部分信息都是通过眼睛向大脑传递的。因此,视力发育的正常与否非常重要,有时还需对新生儿进行视觉能力训练。那么,到底该如何训练呢?

  据北京科医院眼科专家介绍,新生儿期的宝宝具有活跃的视觉能力,他们能够看到周围的东西,甚至能够记住复杂的图形,分辨不同人的脸形,喜欢看鲜艳动感的东西。训练宝宝的视觉能力应注意以下细节:

  1、对视法

  新生儿最喜欢看妈妈的脸。当妈妈注视他时,宝宝会专注地看着妈妈的脸,眼睛变得明亮,显得异常兴奋,有时甚至会手舞足蹈。个别宝宝和妈妈眼神对视时,甚至会暂停吸吮,全神贯注凝视妈妈,这是人类最完美的情感交流,也是最基本的视觉能力训练。

  平时可以采取玩藏猫猫的形式,训练时妈妈可用一条薄纱布盖住宝宝的眼睛(注意时间不能太长),然后妈妈把脸躲到一旁,一边跟宝宝说:“妈妈在哪儿?”一边迅速将薄纱布从宝宝的眼睛上拿开,把脸凑近宝宝的脸说:“妈妈在这儿呢!”

  2、迷你手电筒法

  大多数宝宝不仅喜欢看爸爸妈妈的脸孔,而且喜欢看亮光。由于新生儿的视力还比较微弱,你可以用支迷你手电筒(有点儿光就行,光千万不能太强)来训练宝宝的视觉能力。先将迷你手电筒摆在宝宝视线的一侧,距宝宝的面孔约25~30厘米,在第1个月内,宝宝会稍加凝视;到1个月大时,如果你慢慢将手电筒往旁边移动,宝宝的视线会追随你的动作;一般要等长到3个月大以后,宝宝才能完成左右180度捕捉物体的视觉动作。

  3、静态玩具法

  当新生儿睡醒时,他会睁开眼睛到处看,这时可以为宝宝预备几幅挂图,最好是模拟妈妈脸的黑白挂图,也可以是条纹、波纹等图形。挂图要放在距宝宝眼睛20厘米处。由于新生儿对新奇的东西注视时间比较长,对熟悉的东西注视时间短,所以每隔3~4天应换一幅图。另外,也可以在宝宝的房间悬挂一些彩色气球、小灯笼等彩色玩具,悬挂的玩具品种可以多样化,还应经常更换品种和位置,悬挂高度以20~35厘米左右为宜。

  4、动态玩具法

  让新生儿学习追视,新生儿喜欢左顾右盼,极少注意正前方的东西。这时爸爸妈妈可以慢慢拿些玩具在宝宝眼前移动,宝宝的眼睛与追视玩具的距离以~20厘米为宜。训练追视玩具的时间不能过长,一般控制在每次1~2分钟,每天2~3次为宜,否则会引起宝宝的视觉疲劳。除了用玩具训练宝宝学习追视外,妈妈还可以用自己的脸引导宝宝进行追视,妈妈把脸一会儿移向左,一会儿移向右,让宝宝追着妈妈的脸看,不但可以训练左右转脸追视,还可以训练宝宝仰起脸向上方的追视,甚至环形追视,这样不仅锻炼了视觉能力,而且也使宝宝的颈部得到了锻炼。

新生儿“近视”不用担心

新生宝宝的视觉该这样训练

过去认为新生儿不会看的原因之一是不了解新生儿近视的特点。当新生儿在注视你时,你的头向一侧慢慢移动,但仍然面对着婴儿的脸,这时他会慢慢移动眼,随后转动头部追随你运动的方向,除水平方向外,他还能从垂直方向追随看你的脸。

假如与此同时和婴儿说话,就更能引起他的兴趣,因为声音刺激和嘴的活动会增强他的感受。

有些医生用红外照相技术发现,新生儿看图形时常先扫视图形的外部轮廓,然后看细节。同样,当看你的脸时,先看脸的轮廓,再看眼、嘴等。眼睛是特别能吸引新生儿注视的目标。新生儿不但会注视母亲的脸,而且想用手接触她的嘴,说明视觉和手活动之间已有不寻常的协调动作了。

有的新生儿能追随移动的物体,而有的新生儿似乎不会看;这主要是和他们所处的状态有关,他们在安静觉醒状态才会看东西。

如果你想观察新生儿看东西的能力,首先要学会敏锐地认识新生儿的觉醒状态。有的新生儿的机敏觉醒时间是很短暂的,必须善于抓紧时机。

这种状态常在吃奶后1小时左右容易取得,因为状态变化和睡眠周期有关。最好不要在刚吃完奶以后,因为这时婴儿很困,睡得很熟,不易叫醒。也要避免第二次喂奶前,因为这时小儿被叫醒后很饿,想吃奶,容易哭闹。其次,室内光线不能过亮,因为强光使新生儿睁不开眼。

为了能引出新生儿视觉的出色表演,应使新生儿有一个舒适的体位,最好你采取坐位,将婴儿半卧抱在膝上,你拿一个颜色鲜艳的玩具以引起他的注意,或使他看你的脸。如果你将物体轻轻摇动,更能引起新生儿的注意。

如果新生儿有病或经历不顺利的分娩过程,看东西的反应暂时引不出来是完全有可能的。

除此以外,几乎所有的健康新生儿均有这种天生的看东西的能力。

新新人类电脑族的护眼诀窍

新生宝宝的视觉该这样训练

·每使用电脑2小时要休息10-15分钟,可远看窗外景观。只要不集中在近距离用眼,都有休息和达到护眼的效果。

  ·用热毛巾或是手帕覆盖于双眼(闭上眼睛),每天1-2次,每次热敷约10-15分钟。亦可以用大拇指轻按眼窝的骨头,从眼窝上方内侧开始,沿着骨头向眼睛外侧按摩,然后朝眼底往鼻子的方向移动。

  ·最好在屏幕前加装特殊的微滤网或护目镜。屏幕有尘埃时,必须以计算机专用拭镜纸擦拭,增加可视度。

  ·眼睛与14英寸屏幕距离最少要保持60厘米,15英寸最好要有70厘米距离,屏幕越大,距离依此类推。

  ·键盘应调整至打字时,前臂与地面平行;而计算机椅最好是有椅背、没有扶手的调整式座椅,调整椅身至可让你的脚平放在地面上。椅面应该要微向前倾,使脊椎挺直,大腿稍倾向地面。

新型ICL——高度近视患者的福音

新生宝宝的视觉该这样训练

ICL就是将“设计成矫正近视的超薄镜片”放置于眼球屈光系统中的后房间隙,并固定于睫状沟内,达到长久矫正屈光不正的目的。但这种有晶状体眼的后房型人工晶状体因与晶状体存在接触,亦存在造成白内障的风险。

近期,有德国学者发现一种新型的PC pIOL可以直接或间接降低并发性白内障的发生及发展,同时以其更薄、更合适的弧度和直径设计获得研究者的青睐。新型 PC pIOL是由聚乙烯酸酯构成植入睫状沟的一片式可折叠晶状体,厚度介于0.1mm-0.3mm,光学直径6.0mm,总直径11.0mm-13.0mm(可根据拱高进行选择),度数范围介于-5.0D至-30.0D之间。值得一提的是,这种新型PC pIOL与晶状体接触的部位有开窗设计,增加了房水循环并利于晶状体的代谢。这一研究经历3年时间,共纳入高度近视患者16人(选择30只眼),平均年龄33± 9岁,并排除了病理性近视、术前角膜内皮计数<2000个/mm2、术前中央前房<2.8mm及存在其他眼部疾病的患者。

Laura Gasser 等学者在新型 PC pIOL植入术前及术后对患者进行定期检查,并且于晶状体植入前对患者行双眼YAG 虹膜激光造孔术,他们发现患者术后的平均矫正远视力、平均裸眼远视力、平均等效球镜度数、平均散光度数均较术前减低。26只眼(87%)术后裸眼即可达到术前矫正后的最佳视力。本研究3年随访期间,16位患者手术前后均未出现白内障、眼压正常、无因手术引起的眼部感染,同时术眼平均ECD保持在2386±373个/mm2。

经过 Laura Gasser 等学者3年的观察和研究,这种新型一片式可折叠 PC pIOL显示了其鲜明的有效性及安全性,不仅大小选择多样(直径 12.1、12.6、13.2、13.7 mm),度数可选范围大(-5.0D至-30.0D),同时由此类晶状体植入造成的白内障发生概率也大大降低,甚至可以说术后3年内为零,对于适合做ICL植入术的高度近视患者来说,的确是个喜讯。但这一新型产品相对于其他类型 PC pIOL是否具有绝对优势、在>3年的随访中是否存在其他问题、在保有其“先进性”的同时,能否研究出可以避免术前YAG虹膜激光造孔的新型晶状体,这些目前均尚不得而知,因此,进一步的大样本多中心的研究是突破此类问题的可行方式。我们亦拭目以待。

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参考资料:http://www.staabz.cn/20210824/94749480.html