配上眼镜后建议经常戴，因为眼镜使屈光不正的眼睛趋于正常，能接近或获得正常眼睛的人所应有的能力，对工作、学习尤其对正在发育、成长需要掌握各种知识、技能开拓眼界的青少年有着不可估量的帮助作用。
比如说一个患有中高度近视的儿童，他从小眼睛看远很不清楚，只是看书还比较清楚，那么他除了对书本有兴趣外，对外界一切其他的事物由于看不清很少会产生兴趣，从而与外界接触来往、对外界环境事物的认识都受到很大限制，也不爱玩。因而不利于孩子的智力发育和体格发育。他喜欢看书虽也不错，但越看得多近视越深；近视越深，越不愿从事课外活动而形成恶性循环，这对孩子全面发展很不利。
戴上合适的眼镜，这一切都会有所改变，提供了接近或达到正常孩子所应具备的先决条件，可能会帮助他成为一个有广阔前途的人才，不要小看眼镜的作用。远视的人，看书时比正常眼睛要多用不同程度的调节力，容易产生视力疲劳，出现看字模糊、眼累、眼疼甚至头疼、烦躁等症状，因而看书不能持久，影响工作、学习。有明显散光的人也有类似症状，戴上眼镜后症状消除了。因此无论是近视、远视、散光配上眼镜后一般应该经常戴。
青少年配镜散瞳是必经步骤
如今，青少年近视人数急剧增长，已成为社会关注的健康问题。
专家介绍，在青少年近视眼防治方面，社会上存在两大误区：其一，有的家长过分紧张担忧，甚至认为近视会影响孩子的一生，带着孩子辗转于各大医院，求助于各种治疗。正是迎合这些人“恐近”的心态，目前市场上充斥了各种近视治疗仪，中国青少年也成了近视治疗的最大实验群体。其二，有些家长认为孩子近视是小事一桩，不去正规医院检查，不进行严格的验光，随便买副眼镜就行了，结果引起视觉质量下降、视疲劳，严重者还会导致弱视、斜视等疾患。
发现孩子近视了，家长首先要带着孩子到正规医院检查，排除其他眼疾之后，进行验光，有条件的话还可以进行医学验光。需要强调的是，小于16岁的孩子首次配镜之前必须散瞳验光，这样可以鉴别近视是真性还是假性。通常假性近视不需要戴眼镜，通过放松调节就可以得到改善。如果是真性近视，表明孩子的眼轴已经增长，就需要进行积极矫治了。因为害怕“戴上眼镜就摘不下来”而不给孩子配眼镜，是不对的。其实戴眼镜就是帮助孩子看清物体，与近视加深与否没有直接关系。
有了正确的配镜处方，接下来就是配一副适合的眼镜。目前最多采用的是框架眼镜，选配时要注意几点：首先，眼镜平面距眼睛表面不能太远，恰当距离为12—15毫米，否则将加大框架眼镜的误差；其次，眼镜瞳距与眼睛的瞳距要相互适应，否则将增加镜片的棱镜效应，导致误差增大；最后，课外活动多的青少年可选树脂镜片，以减少镜片带来的意外眼部外伤。
青少年配镜需注意啥？
验光
青少年的眼睛调节能力强，自身调节范围可在300度之间，所以测瞬间值的电脑验光不适合青少年。青少年配镜前必须进行散瞳验光，让眼睛在真正放松的状态下，测得准确的度数。
镜片
对于儿童来说，从安全角度出发，应该选用树脂镜片或PC镜片。好的镜片光学性能好，对眼睛来说是好的，但是好的镜片价格也很高，由于孩子每年都要更换镜片，所以应该根据经济能力酌情考虑。
配戴
关于戴镜的问题，也要全面衡量。首先，虽然您的孩子属于轻度近视，但是裸眼视力不是很好，因此平日还是应该将眼镜戴上。这样能缓解孩子眼睛疲劳的症状，减缓近视的发展。其次，还要根据孩子看近时的眼位问题，考虑看近是否需要戴镜。若孩子看近时眼位是内隐斜或戴镜看近处不舒适，可以考虑不用戴镜（针对-2.00D以内的近视而言）；若孩子看近时离书本很近，且有视疲劳症状，则应考虑坚持戴镜。14岁以下少年儿童必须每半年至一年重新散瞳验光换眼镜。戴镜后须定期复查，以便及时调整，配适合自己的眼镜。
青少年配眼镜不能”一劳永逸”
“一副旧眼镜戴了两三年，镜架掉了漆，镜片也磨花了……”楚天都市报联手武汉市青少年视力低下防治中心开展“为江城万名贫困生免费配镜”活动以来，已有70余人致电预约。有些家长询问，孩子的旧眼镜戴久了，又开始眯着眼看，该不该重新配镜？
武汉市青少年视力低下防治中心眼视光专家鲁本麟教授说，除了经济原因外，很多家长误以为配镜后可以“一劳永逸”，这其实会伤害孩子的视力健康：青少年自身发育快，近视度数不稳定，加上眼镜戴久了镜架多少会有点扭曲变形，这使得镜片的光学中心与眼睛的瞳孔中心不在一个轴上，会产生棱镜反应，伤害眼肌。此外，镜片磨损会使其透光性下降，造成矫正视力低下的假象。
专家提醒，配镜后应每3-6个月复查一次，凡在该防治中心配镜的学生可进行免费复查。
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