现在有很多小孩子,或是刚入校的小学生都早早的戴上了眼镜,在我们那个年代可是少有事啊,现在,呵,现在到好,好像成了”潮流”一般.
我们应该怎样做才能减少或降低小孩子患近视的风险呢？才能使宝贝们都有一双明亮清澈的大眼睛呢？青少年近视治疗方法是什么呢？
国家卫生部近视眼重点实验室 青少年近视防控整体解决方案：
1、注意用眼时间，近距离看电脑、看电视、看书或做作业30—40分钟后，必须远眺（蓝天白云）10分钟，让眼睛充分放松。
2、每天参加户外运动1小时以上，多放风筝，多打乒乓球（用黄色的乒乓球）。
3、正确的握笔姿势，手指握在笔尖上方一寸，拇指与食指不相交叉，能看到笔尖。
4、正确的读书写字姿势：看书写字姿势要坐端正，眼睛与书本保持一尺的距离，胸部与书桌保持一拳的距离。
5、不要躺在沙发上或床上看书、看电视，不要在强光下或弱光下看书，不要在公交车上看书，不要边走路边看书。
6、台灯使用原则：选择黄灯或真正没有屏闪的LED白炽灯，台灯放置书桌左上角45度，能全部照明课本。
7、短刘海，避免长刘海；及时治疗倒睫及上眼睑下垂。
8、早晚各25次看近看远对眼训练，增加眼睛调节灵敏度。
9、饮食注意事项：
① 多吃含胶原蛋白的叶黄素的食物，如猪皮猪蹄，西兰花和胡萝卜（胡萝卜是脂溶性的，一定得过油吃）。
② 不要摄入太多甜食，特别是空腹时不要吃甜食。
③ 少吃零食，避免偏食，多吃水果、蔬菜、豆制品、动物肝脏等。
10、保证睡眠：小学生每天应保持10小时以上睡眠，初中生每天应保持9小时以上睡眠。
11、弹钢琴会导致近视快速加深，近视的孩子尽量不要选择弹琴，若实在不能放弃，可考虑背谱练习。
12、医学验光，科学配镜，特别是应及时验配具有周边视力控制作用的镜片（现代角膜塑形镜、RGP、旁中心离焦镜片等）。
13、青春发育期是孩子长个儿的时候，也是近视度数长得最快的时候，家长要随时观测，长个儿时视力复查频率应三个月一次。
尽管有以上这些防近视方法，但是现在的孩子近视率还在持续上升！随着科技的发展电子产品的增多，我们更需要生物电来帮助我们治疗和防御近视。
青少年近视治疗误区
科技发展日新月异，治疗近视的方法亦层出不穷。青少年近视治疗误区有很多,选择哪种近视治疗方法才能更安全，是每个家长都很头痛的问题
治疗近视的产品和方法不但有药品，还有气功、激光、手术等。各种产品和方法都在大肆宣传自己的好处，闹得近视患者和家长无所适从。眼科专家分析，青少年近视治疗方法的利弊可以从以下四点来看。
激光疗法：影响眼睛发育
激光疗法的主要目标对象是那些800度以上高度近视的中老年人，现市场上许多激光治疗纷纷把目标转移至青少年，这是对青少年健康极不负责的行为。青少年近视大多在100度~500度之间，是可以通过药物疗法来治疗的，而且效果往往比激光要好。眼科专家说，青少年没必要贪一时之快，采用激光手术治疗，否则有可能出现容易流泪、眼花、遇强光就会疲累等不良反应，影响孩子日后的眼睛组织发育。
气功治疗：可引发头痛
传统的气功治疗在我国源远流长。近年来，冒出不少以气功治疗近视的方法。据许多尝试过气功疗法的近视患者介绍，气功师通常运功于人体头部及面部，通过温度刺激大脑皮层神经及相关穴位。在这一过程中会伴有灼热的感觉，尤其在面部。由于青少年体内的气血运行较盛，温度只会加速气血运行，对调节穴位作用不大。若用功过度，还会引发头涨头痛等症状。
内服药：量少不解近渴
传统针灸是通过刺激穴位神经起到调节功效，只能维持短暂效果。滴眼液也只是起到短期缓和疲劳的作用。内服药物的组方多以补肝明目强肾药物为主原料，若服用过量会引起阳气过剩，并出现其它不良症状。个别产品甚至添加了某种激素。这对于发育中的青少年来说是极为不利的，会引致器官的过度早熟。且药品必须经过消化系统吸收，肝脏分解后再由传送系统将养分输送到眼部组织，在此漫长过程中，大部分药效已消失，因此治疗近视的疗效也是微乎其微。
影像产品：让眼睛更朦胧
最近，市场上出现了一些外形像望远镜，通过影像调节治疗近视的产品。该类产品主要宣传通过仪器内显像系统，在暗室及彩色光源的环境下展示出多组不同形状、距离不一的移动画面来达到调节眼睛神经、缓解疲劳、提高视力的目的。短期视力可略有改善，但长期使用后，不但不能提高视力，反而会让眼组织更疲劳，而且暗室内的彩色光线若控制不当，会刺伤眼睛感光系统，导致散光和弱视。
所以提醒家长们在帮助孩子们选购相关治疗近视产品时，最好针对孩子自身实际情况，选择纯中药天然无副作用的产品。
治近视假期最合适
随着假期的来临，各医院的眼科都比平时热闹起来，药店内各种治疗近视的药品销售也异常火爆。眼科专家说，治疗近视是一个长期的过程，平时孩子由于学习紧张不能好好的遵守医嘱，往往不能坚持治疗，达不到应有的效果。而假期孩子拥有充足的时间，并能在家长监督下坚持治疗，所以正是孩子治疗近视的大好时机。与眼镜说“拜拜”
许多近视的孩子很想在假期中能把近视治好，这样开学时就可以跟眼镜说“拜拜”了。医生说，假期孩子非常乐意配合治疗，此时给他们制定一套合适的治近视方案，按时按量，有条理地进行治近视，加上充足的睡眠和营养，相信必能收到理想的效果。但是，一定要正确引导孩子，不要一天到晚“泡”在网上、打游戏、看电视卡通节目、啃漫画书，否则会影响治疗效果，不能达到原有的疗效。
青少年近视中医治疗必读
近年来，青少年的近视问题越来越受到家长和社会的关注，由于学习压力大加上自我保护意识差，越来越多的青少年患上了近视眼。
但他们初期多为假性近视，如果提前进行干预治疗，视力会有明显的改善。记者在采访中了解到，中医耳穴压豆疗法因其简便、经济、安全、无创伤、疗效显著且不良反应极小，受到广大家长的青睐。
从传统中医理论角度上讲，耳与脏腑、经络系统息息相关，耳穴可以反映经络系统、五脏六腑的疾病，亦可经刺激耳廓反应点（耳穴）对其进行调节，已达到治病强身的目的。
中医认为近视是因为眼部调节机能失常、脏腑功能失调，肝气不足、眼部气血不畅、先天发育不足或后天用眼不当，“久视伤目”等所致。耳穴具有疏经活血、疏肝明目，健脑宜视的功效，故耳穴疗法有显著疗效不足为奇。
耳穴压豆通常用中药王不留行籽在耳朵压痛点或特殊耳穴上贴压，对皮肤无损害，亦无任何副作用。每次根据情况选取3～5穴，可双耳取穴。3～5天换帖一次，6次为一疗程，贴压期间可每天自行按压耳穴3～5次，每穴1～2分钟。
据了解，16岁以下未患或已患近视的青少年儿童如果采用耳穴压豆法可有效预防和改善近视，此外耳穴压豆也适用于各种急、慢性病的治疗与保健，尤其对失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脾胃不和等患者更为适用。
青少年可以做激光治疗近视手术吗？
如今激光治疗近视手术火爆，不少人都想通过这种手术摘除厚重的眼镜，其中不乏一些青少年近视朋友。但是激光治疗近视手术也是一种选择性的手术，并非人人可以做，那么青少年可以做激光治疗近视手术吗？下面我们一起来了解下。
激光治疗近视手术对年龄是有限制的，要求年龄18-45周岁内可以接受手术治疗，因此青少年不适合做激光治疗近视手术。原因是青少年眼轴发育不完善，视力不够稳定，如果勉强做了手术，术后几年可能出现新的近视度数，因此最好等成年后度数相对稳定了再做激光治疗近视手术。而年龄过大者，白内障的发生率逐渐增高，且眼球的调节功能逐渐减退，人们俗称的“老花眼”开始加重。这类人通过激光治疗近视手术矫正近视，其实是弊大于利。
青少年近视矫正建议选择角膜塑形镜
高透氧角膜接触镜(RGP)本身材质的高透氧性和合理的镜片设计，故可维持角膜正常生理功能。所以说，对于18岁以下的青少年近视患者，配戴角膜塑形镜是目前最为有效和安全的控制和治疗方法之一。角膜塑形镜除治疗近视之外还可以有效矫正规则和不规则角膜散光，对一些疑难性眼屈光疾病有良好提高视力，恢复双眼视觉功能的效果，如眼外伤、手术后角膜瘢痕，圆锥角膜，无晶体眼等。
以上是对“青少年可以做激光治疗近视手术吗？”的介绍。再次提醒各位青少年朋友，千万不要着急做手术，一定要等自己视力稳定以后再考虑手术。如有任何疑问欢迎您随时咨询我们的在线专家。
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