近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。
近视眼是我们年复一年认真刻苦练出来的，所以我们“逆其道而行之”，视力便可恢复。如何近视矫正呢，有6种方法可有有效的近视矫正，下面小编为大家逐一介绍。
一、按摩
用大指、食指或中指，点、按、揉、捏‘睛明’、‘攒竹’、‘鱼腰’、‘丝竹空’、‘瞳子廖’和‘承泣’穴 每一穴位1个八拍或四个八拍，时间少可只揉捏‘睛明’、‘攒竹’穴
二、 运目
摘下眼镜，睁大右眼，闭紧左眼，左右运目1个八拍或四个八拍，上下运目、顺时针、逆时针转圈运目亦复如是；然后睁大左眼，闭紧右眼，双眼全睁、双眼全闭运目方法同上；按摩运目全部练完后，叩齿36或108次乌龙搅海（口腔内正反转动舌头36或108圈）后将口水咽下，将双手搓热后搓脸（时间短一二练完后直接做练习六）
三、 按摩+运目
摘掉眼镜，轻闭双眼，边左右、上下、转圈运目，边拿捏‘睛明’、‘攒竹’穴一或十分钟此法极其方便；在坐车、课间、睡前、醒后都可练习且效果彰显。
四、 早看日出，晚看香头
摘下眼镜，握空心拳拳背（外劳宫）对肾俞穴（腰眼），舌尖抵上腭，目不转睛凝视日出太阳完全升起呈圆形即停止。凝视眼泪擦在眼皮上，不能用纸擦掉。晚上看香头，小孩需家长陪同看香，以十分钟为宜。两至五米外裸视看方法同上
五、 水中运目
摘下眼镜，固定一干净脸盆或口杯，洗净乘半脸盆或一杯自来水（不能用开水兑温水），就用自来水在水中做第二运目全部的练习；隔日眼会发红数日自消。
六、 极目远眺
前五步缓解眼部疲劳，今即有缘，望修身正心克己。复礼为盼于清晨日出前、日出后各半小时内，天已亮但光不刺眼（中午下午光不刺眼时也可以练习晚上不练），摘下眼镜，极目远望：或白云飞鸽，或远山树木，或远处楼房，选一目标聚精会神凝视，努力往清看60秒后，马上看自己手掌指纹一条一条往清楚看20秒后，再次极目远眺同上，如此反复三至十个来回。数日间视力自能快速改善。 高度近视的人把远眺距离可缩短先看三至五米外之物体60秒，马上看手纹，视力改善后再慢慢加大远眺距离。只要坚持不懈摘掉眼镜有日可待。
了解近视手术从这里开始
【现场实例】薇薇的近视手术经历
薇薇近视术后：
1年刚去医院做过复查，情况不错，现在视力是1.0.但每天早晨感觉眼睛干涩，晚上看灯光时有点儿眩光。
薇薇近视手术时间表：
1、术前两周停戴隐形眼镜，改戴框架眼镜。
2、选择一个合适的时间，去做术前检查，所有检查一次可以搞定。
3、手术虽然很快，当天就可以视物，但术后需要休息2~3天。
4、术后第1天、第7天、第15天、第1月末、满1年必须复查。
一般近视手术过程：
[术前]
手术前，医生会用无菌盐水和氯霉素眼药水做眼部冲洗，时间大约是5～10分钟。这样一来，所有的脏东西都逃之夭夭，眼睛清澈无比，感染的机会大大降低。
[术中]
麻醉。手术开始时，先点麻醉眼药水。用专门的麻醉药滴在眼球上，让它失去痛觉，触觉还会存在。整个手术过程中都必须睁着眼睛，这很辛苦也很难做到，有一个小帮手叫开睑器，它可以在上下眼睑之间，撑出一片天空。
制作角膜瓣。医生给撑开的眼球装上吸环，用来制作角膜瓣，过程只有数秒，但觉得眼球很有压迫感，还有短暂的视力下降、黑蒙感和一些疼痛。
激光雕琢。角膜瓣制好后，医生用三角海绵轻轻掀开角膜瓣，按照预先输入激光治疗仪的数据，在角膜上用激光进行雕琢。近视度数深的切削面积相应大一点，费时长一点。这时会有一串轻响和一点烧灼的气味，不用担心，这是激光工作时的一种光化学反应。虽然激光可以在1/10秒的时间内追踪你眼球的细微活动，但在这个过程中，你最好按医生的要求注视不动。
换另一只。雕琢完毕，医生用海绵盖上角膜瓣，冲洗眼睛，这样一只眼睛的手术就做好了，然后用同样的步骤做另一只眼睛。
手术完毕。医生会用裂隙灯显微镜检查角膜瓣复位情况。
[术后]
手术后，会在眼睛上戴绷带式隐形眼镜或透明眼罩，它们可以保护眼睛。第二天或一周内拆除。因为术中使用酒精，眼睛会有刺激类不舒服的感觉，但大多数人能微微睁眼视物，只有极少数人反应比较大，需要别人的帮助。
[复诊]
术后第1天、第7天、第15天、第1月末、满1年必须复查，也可根据具体情况各个医院有些差异。如眼睛疼痛或有其他异常情况要随时去医院检查。
了解近视手术的几个常见问题
眼睛是心灵的窗户，人对外界信息的获取80%左右是通过眼睛“看”到的。眼睛对于我们来说是极其重要的。而我国却是一个近视眼大国，近视不仅仅是无法清晰视物的问题，它使患者升学、择业也受到影响。 因此，很多近视朋友为摘掉眼镜，选择了近视手术。然而，大多数人对于手术不了解，常抱有一些疑问，下面我们就来了解关于近视手术的几个常见问题。
近视手术有适应症
并非所有近视眼患者都适合做，一般只有符合以下条件才可以考虑做眼准分子激光手术：年龄十八岁以上，有健康心理状态，有摘掉眼镜的愿望；近2年近视度数相对稳定，每年加深不超过50度；无其他眼疾；近视矫正范围为100度至1400度；散光可同时矫正600度以内；7、无胶原病、糖尿病及免疫性疾病等全身疾病。经过医生检查，眼部各项指标符合手术要求。
近视手术是可选择性手术，安全性是至关重要的首先要考虑的因素。尤其是角膜的状态和厚度以及近视程度，绝非任何度数都能承受手术。安全第一，效果第二。要在安全的前提下考虑效果。
飞秒激光制作角膜瓣更精确
飞秒激光能聚焦到比头发的直径还要小的空间区域，用来进行微精致加工。正因为飞秒激光的特性，医学专家已将他作为超严密外科手术刀，用于视力矫正手术，现在，飞秒激光被应用于在LASIK近视手术中制作角膜瓣，可以精确切割角膜获得所需厚度的角膜瓣。
什么是个性化近视手术？
个性化手术从广义上讲针对每个人的个体情况和差异而进行个体化的手术设计。而从狭义上讲个体化切削激光手术是指角膜地形图引导下或波前像差引导的个体化切削技术。而目前最新的Q值调整个体化激光切削技术Q值引导技术，充分考虑角膜的生理非球面因素以及每个人角膜的个体差异，更好地解决术后像差和眩光的问题，而且对于部分角膜相对较薄的患者还可以节省角膜。对眼睛来说，个体化切削是一种类似立体裁剪的“量体裁衣”技术。
以上是对“了解近视手术的几个常见问题”的介绍。
了解近视手术只需一分钟
哪些人可以做近视手术？
近视手术对患者的要求很高，患者在手术前要选择专业的眼科医院，做一个详细的术前检查。年龄在18岁到50岁之间，度数在100度到1200度之间，眼部无角膜炎、结膜炎、眼底等眼病，非瘢痕性体质，并且身体条件符合手术特征的患者，才能考虑手术。
怎么选择近视手术？
理论上我们认为，越是先进的近视手术越好，在临床中，我们在手术前会给患者做一个详尽的术前检查，准确掌握患者视力、角膜状态、前房深度等眼部情况，为患者制定合适的手术方案。通过为每个患者个性化制定的手术方案，能够对患者的视力给予更精准、更安全的矫治。合适的才是最好的。如眼部条件很好，有几种术式可自由选择！
近视手术多久才能恢复视力？
近视手术发展到现在，已经十分先进。一般手术后的第二天就可以正常用眼。稳定期大概是1至3个月，期间不影响正常生活、学习、工作用眼。一般情况下，眼睛没有其他疾病，是可以恢复到术前检查时的最佳矫正视力，大多数手术后第二天就可以恢复到术前检查时的最佳矫正视力。没有马上达到最佳矫正视力的患者和自身度数过大或者年龄偏大有些关系，需二到三天左右恢复最佳视力。
听说近视手术有后遗症？
这种说法有些人云亦云。近视手术是在国家相关部门允许下开展的，手术本身是没有后遗症的。但是，在实际操作中，不排除一些人为的失误，如术前检查不彻底，手术医生经验不足，甚至一次性手术耗材包反复使用等因素，都可能给手术埋下安全隐患。所以，患者在手术时一定要选择专业的眼科医院，从源头上杜绝手术可能引发的安全问题。
眼科医生不做近视手术？
都说眼科医生不做近视手术，事实上，很多知名眼科医生及其亲人都做过近视手术，关键是眼科医生即使做了近视手术，如果他不说，你从外观上是看不出来的，你只是关注了还有戴眼镜的大夫。其实眼科医院里许多护士和医生都做过近视手术，而不做的有一部分是术前检查不合格，有一部分是没有这个需求的，因为近视手术并不是必选性，而是选择性，看自己是否有这个需求。
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