据了解，视网膜脱落是视网膜的神经上皮层与色素上皮层的分离，脱离部分无法正常工作，大脑接受从眼部来的图像不完整或全部缺失。专家提醒：高度近视进行剧烈运动可致视网膜脱落，建议大家运动时应注意选择合适项目进行。
视网膜脱落多见于中年或老年人，多数有近视，双眼可先后发病。北京科医院专家介绍，发病的诱因有视网膜周边部的格子状和囊样变性，玻璃体液化变性和视网膜粘连，这些诱因又和年龄、遗传、外伤等因素有关，玻璃体对视网膜的牵引，在发病机理上更显得重要。眼科专家提醒，尤其是高度近视患者更要注意。
事例一：
李某是2021年大学新生，高度近视却酷爱篮球运动。一次投篮时不小心将和球友撞到一起，因右眼受到严重撞击，而被送到医院。赶到医院一检查，诊断为右眼视网膜脱落，需立即进行眼底手术，若延误，则有失明危险。
事例二：
视网膜，已经成为跳水运动员的“杀手”，同其他运动项目一样，这也是条说的职业病。
几乎所有中国跳水名将都面临过视网膜脱落的危险，最著名的莫过于一代天后郭晶晶，她的视力一度下降到0.2。早在2001年，郭晶晶就被发现右眼视网膜破裂，不得不入院做了修补手术以及休息两个月。此后，郭晶晶的右眼仅余正常人两成视力，变成大近视。2003年末，她的左眼亦出现同样问题，但她仍坚持出战2004年雅典奥运。在接下来的跳水生涯中，郭晶晶的病情一度加重，但她还是忍痛参加了08奥运。奥运会结束后，郭晶晶随霍启刚去香港深度治疗，婚期一推再推。视网膜问题对她的影响从在役时一直持续到退役后。
也许你们还记得巴塞罗那奥运会冠军孙淑伟，他遭遇的一切更令人惊心。在1996年一次训练中，孙淑伟的视网膜周边严重撕裂，几乎导致他双目失明。如果不是这次意外，孙淑伟还可以参加亚特兰大奥运会，但他不得不提前退役。2004年奥运会冠军胡佳也被这种病所困扰，2005年，他的两眼视网膜相继脱落。尽管有心冲击北京奥运会金牌，但最终不得不放弃。
据了解，患有高度近视在剧烈运动时，易发生视网膜脱落。年轻人的“网脱”几乎都是高度近视眼患者，大多是在剧烈运动后发生。跳水时水面拍击眼睛容易造成眼底挫伤， 由于挫伤形成的视网膜裂孔或锯齿缘离断， 直接引起视网膜脱离。
那么，高度近视人群参加体育活动，应该注意哪些事项呢？体育运动如篮球、水上运动、高尔夫、冰上运动、棒球及有球拍的运动（如网球）都常引起眼伤。因此，北京科医院专家建议，可以选择一些避免正面对抗、运动幅度较温和的项目进行体育锻炼。
警惕：高度近视易患视网膜脱离
近段时间，四川成都眼科医院做近视手术术前检查数据显示，不少受查者被查出存在视网膜裂孔或视网膜脱离的情况。如果不是动心做近视手术而接受严格术前检查，他们还被“蒙在鼓里”。所以一得到检查结果，纷纷惊呼：“视网膜脱离，我该怎么办？”
视网膜脱离离我们并不遥远！
四川成都眼科医院眼底病专家贾春月主任指出，视网膜脱离是最为常见的一种导致失明的眼底疾病，视网膜复位手术也仅仅将保住眼球作为首要目的，视功能则不可能完全恢复，也就是说，一旦发生“视网膜脱离”，视功能的损伤将是永久性的。
绝大多数视网膜脱离的早期，都是先出现周边视网膜裂孔，而周边视网膜裂孔最容易发生在近视患者的眼底。据成都眼科眼底专家统计发现，很多需要接受玻璃体切割手术的视网膜脱离患者，在发病之前都有近视病史。因此，在四川成都眼科医院，凡要求接受近视手术的600度以上高度近视患者，一律要求眼底专家会诊，排除眼底无视网膜脱离症状或征兆方可考虑手术。
拿什么面对你，视网膜脱离？
专家贾春月提醒，发现了视网膜裂孔并非世界末日，如果尚未出现视网膜脱离，及时实施裂孔周围的眼底激光治疗，可有效预防视网膜脱离的发生。眼底激光封闭裂孔之后，仍然可以考虑近视手术。
但如果视网膜脱离已经发生，则应立即到医院诊治，大部分视网膜脱离须尽快施行玻璃体切割手术。目前全球治疗视网膜脱离比较先进的手术技术是眼内窥镜下23G微创玻璃体切除手术，它具有常规手术无法比拟的优势，比如当患者出现角膜混浊、瞳孔难以散大、晶状体异常等，传统显微镜下是无法实施手术，而眼内窥镜下23G微创玻切手术可以给这些患者带来希望。另外，即使是通过手术显微镜可以观察到的眼内某些部位，在眼内窥镜的引导下，一些手术操作也会变得更简单和容易。
据了解，目前国内有实力掌握该技术的医院并不多。四川成都眼科医院是国内首家开展眼内窥镜下23G玻切手术技术的医院，也是目前西南地区唯一拥有此项技术的医院。
专家提醒，近视患者（尤其是高度近视患者），无论眼睛是否有异样，都应每年到医院做一次全面眼底检查，关注眼部健康。
警惕：护眼请勿滥用眼药水
滴眼药水能改善眼部不适、并让布满血丝的眼睛迅速变成善睐的明眸，是很多人用眼疲劳后的首选。但是所谓“是药三分毒”眼药水毕竟也是一种药物，不能滥用。
长时间近距离对着电脑工作、空调的使用、空气的污染、熬夜等都会带来视疲劳，使眼调节能力降低而造成眼部充血及近视加重。出现视物模糊、眼睛疼、眼红或有异物感、干涩感。因而，越来越多的电脑一族、经常熬夜者在自觉眼睛干涩、疼痛时自行使用眼药水，甚至还有些“爱美一族”会为追求眼睛的神采而在上镜前滴眼药水改善眼内血丝的状况。
但即使是缓解眼疲劳的滴眼液，还是少用为妙。普通包装的眼药水通常可用30天左右，多次打开瓶盖可能会造成细菌污染。为保持药物的无菌性和延长药物的有效期，其中一般都加入防腐剂保质。虽说微量防腐剂对眼睛损伤并不大，但多次使用眼药水，长期过度接触防腐剂，可能会对眼睛产生伤害，导致正常泪膜受到破坏，角膜上皮细胞出现损伤。因此，原则上来说，眼药水能不用就不用，若必须使用，一天不应超过4次。
还有一些人感到眼睛不适就使用抗菌素眼药水和激素类眼药水，但是多用这些眼药水会使眼部菌群失调，可能会诱发非致病菌性角膜炎、结膜炎造成二重感染加重病情，还易产生全身耐药性。尤其是激素类眼药水，只可用来控制疾病进度及缓解症状，长期使用会使部分人群眼压升高，引起继发性青光眼，更为严重者还会导致丧失视力。
还有少数人会对药液中某些成分出现过敏反应，严重者可危及性命。如因某种眼病需用眼药水时，最好在眼科医生的指导下使用。如因屈光不正、睡眠不足等引发的用眼疲劳，靠眼药水是无法解决的。只有科学合理地使用眼睛、日常注意用眼卫生、及早矫正屈光不正，才是护眼之道。
警惕：近视导致的不良后果
除了不良的用眼习惯外，一些国外的专家认为，近视的主因应是遗传。国内也有专家认为，如果父母双方高度近视，又有家族遗传史，即一个家族三代人都有高度近视，孩子就有可能患上近视。
近视可能导致的不良后果：
近视是屈光不正的一种。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。
一、高度近视的眼球前后径不断增长，成为长椭圆形，由于巩膜向后扩张，视神经乳头周围脉络膜萎缩，在视神经乳头颞侧形成半月形的近视弧形斑，进一步发展成为环状弧形斑，眼底也发生一系列病变，视网膜脉络膜弥漫性萎缩，视网膜变得脆弱菲薄，尤其是眼球后极部和黄斑区视网膜变性萎缩，黄斑出血，形成黑斑，严重损害视力。
二、近视眼长时间的近距离工作或阅读，会发生视疲劳现象，觉得眼睑沉重，眼胀头痛，恶心，眼干涩等。600度以上的高度近视眼，眼轴明显伸长，形成后巩膜葡萄肿，发生一系列的病变，甚至引起视网膜脱离而失明。
三、高度近视的眼球前后径不断增长，成为长椭圆形，由于巩膜向后扩张，视神经乳头周围脉络膜萎缩，在视神经乳头颞侧形成半月形的近视弧形斑，进一步发展成为环状弧形斑，眼底也发生一系列病变，视网膜脉络膜弥漫性萎缩，视网膜变得脆弱菲薄，尤其是眼球后极部和黄斑区视网膜变性萎缩，黄斑出血，形成黑斑，严重损害视力。
四、引起玻璃体混浊液化，可出现部分浓缩及点状，条状或絮状混浊，随眼球运动而上下飘动，常和视网膜发生粘连，牵引视网膜而发生裂孔，液化的玻璃体通过裂引进入视网膜下，导致视网膜脱离。视网膜是视细胞所在部位，视细胞是专门接受光刺激的感受器，视网膜脱离发病后，视网膜便会失去营养供应来源，视细胞逐渐萎缩，因而丧失视力。
【温馨提示】近视的预防要科学，贵在个人的重视、坚持，青少年预防近视更需要学校家庭的配合。
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