当代生活进入了一个电脑与电子产品的时代，当然随之而来的是对视力的伤害，孩子的视力会急剧下降。孩子的眼睛正处于发育阶段，在还没有眼球变形，成为真正近视的时候，赶紧培养孩子的好习惯，使得假性近视得以恢复。那么我们日常生活中该注意哪些事情呢？
假性近视眼怎么办？
近视就是眼睛在调节静止状态下，平行光线进入眼内后，焦点聚合在视网膜前，而不能看清远处的状态。近视眼表现为调节过强或眼轴过长。一般青 少年的近视眼，刚开始时大多数属于“假性近视”。由于用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行解痉矫治，日久后就发展成真性近视。
其预防措施有以下几点：
1、必须从小培养儿童良好的卫生习惯。培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺距离。
2、看书时间不宜过久。保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。多眨眼，以减轻干眼症状。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。
3、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的地方看书、写字。
4、积极开展体育锻炼，保证学生每天有一小时体育活动。教导学生写字，不要过小过密，更不要斜写、写草字。
5、看电视时要注意电视机高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏小功率的电灯，有利于保护视力；在持续看电视1~1.5小时后要有一个短时间的休息，远眺或做眼保健操；
6、应多吃些富含维生素A的各种蔬菜及动物肝、蛋黄等。对近视要分档防治，抓早抓小。积极矫治，防止近视加深发展。
7、如果已发生近视，要到医院去验光，配戴适宜的眼镜。假性近视可采用物理疗法、药物等进行矫治。
假性近视怎么办该怎么矫正呢
假性近视是由于青少年用眼过度，调节紧张而引起的一种功能性近视。如果不及时进行治疗矫正，不久后就会很快发展成真性近视。那么假性近视怎么办该怎么矫正呢？下面小编就为大家介绍下假性近视怎么办。
假性近视又称调节性近视，眼调节紧张度的大小和维持时间的长短代表了假性近视的程度。由于假性近视患者的眼球结构并没有发生变化，仅仅是生理机能的变化，所以在矫正时是不需要配戴眼镜的。
假性近视怎么办呢?要分辨假性近视，首先要了解假性近视的症状，孩子假性近视主要有四个表现症状：
1、 眯眼、揉眼、眨眼看东西，这是近视最直观的表现。孩子在患假性近视时会出现这种近视的反应，但是情况时好时坏，视力不稳定。
2、 远视力。主要表现为孩子在看东西时看远模糊，看近更模糊。随着年龄的增大，眼睛的调节能力下降，视疲劳、视物模糊等症状慢慢表现出来。
3、 对目前所用的疗法表现为治疗有效，但是停止治疗后视力又开始下降。
4、 情绪不稳定，脾气暴躁。因为眼睛情况不稳定，看东西模糊、难受，身体容易倦怠，注意力不够集中等问题，会使孩子产生厌烦情绪，脾气变的急躁。
一般出现上述症状时，家长应该带孩子去医院眼科做具体的检查，确定孩子眼睛的具体情况，更准确的确诊假性近视，进而采取正确的治疗方法，现在医院诊断假性近视多采用验光法、云雾法、睫状肌麻痹法以及动态剪影法。
假性近视怎么标准？专家分析
近视是一个视力概念，指目光所及的范围内看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。假性近视怎么标准？
假性近视是功能性近视，利用药物、针灸、埋耳针及理疗仪器，或通过患者自身强化眼肌锻炼都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。假性近视若不及时缓解，眼球长期受到紧张的眼外肌的压迫，终究会导致眼轴变大而成为真性近视。
什么叫假性近视
假性近视是相对真性近视而言。真正的近视眼是正视眼的屈光系统处于静止状态，即解除了调节作用后，眼的远点位于有限距离之内。换句话说，近视眼是由于先天或后天的因素而造成眼球前后径变长，平行光线进入眼内后在视网膜前形成焦点，引起视物模糊。而假性近视眼，是在看远处物体时还有部分调节作用参加。
从表面上看，假性近视也是看远模糊，看近清楚，但散瞳验光检查时又没有相应的屈光度改变。那么，为什么看远处也不清楚呢？这是由于经常不正确的用眼，睫状肌持续收缩、痉挛，得不到应有的休息，晶状体也随之处于变厚的状态。这样平行光线进入眼内，经过变厚的晶状体屈折后，焦点落到了视网膜前面，看远处的东西自然就不清楚了。
这个时期由于眼球还没有变长，如果能够适当地休息和治疗，注意用眼卫生，合理使用眼睛，还有希望恢复正常视力，所以叫假性近视。如果在假性近视阶段不及时纠正和治疗，久而久之就会发展成真性近视。
鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天进行一次，连续重复三天，如视力仍无改善，就可以确定为真性近视。
假性近视一般是由于长时间近距离工作，用眼姿势不良，伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书；光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态，造成视力减退。如经适当休息或用阿托品药水滴眼，使麻痹痉挛的睫状肌放松，视力就可恢复。
假性近视怎么才能恢复视力
1、注意饮食，特别是青少年，尽量别挑食，否则会导致营养结构失衡，影响视力。我们应该多吃含有胡萝卜素类和锌类的食物，以增强眼的抵抗力与调节作用。
2、看书的时候要注意灯光的搭配，不可以太暗也不可以太亮，太暗我们会看不清，太亮的灯光可能会刺伤我们的眼睛，也不能躺着看书。同时在阅读和写字的时候，要注意字体的大小，太小的字体我们需要花更多的精力去看，可能带来眼压增高。走路和坐车的时候不要看书，可以改为听书。颠簸的路程看书会加重眼睛的负担。
3、注意用眼，长时间用眼以后，无论是看书还是看电子屏幕，我们要注意与书本和屏幕间的距离，不能太近，而且用眼也不应该连续超过一小时，看了一小时以后，我们可以做一下眼保健操，对眼睛周边的部位进行按摩，已达舒缓眼压之效。我们还可以眺望远处，多看一些绿色的植物等。
4、我们不要随便用手去揉眼睛，手上有大量的细菌，我们要避免眼疾的发生。平常要加强锻炼，可以打兵乓球和羽毛球等球类运动，有利于假性近视的好转。
5、定时到医院去做视力检查，积极配合医生的治疗方案，假性近视在坚持治疗一段时间，视力是可以好转的。
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